肝硬化患者应该怎么吃？应该这样饮食调理，尤其是对营养不良的人

众所周知，肝脏对于人体来说非常的重要，肝脏作为人体最为重要的代谢和合成器官，同样也是人体最容易受到损伤的器官之一。一般来说，人体的肝脏受损后，肝脏的功能也必然会受到一定的影响，从而使得人体的代谢循环出现异常。而近年来，据调查研究发现，我国患有肝硬化的人正在逐年增升，而对于肝硬化患者来说，除了要积极配合医生的治疗以外，饮食控制也至关重要。

可是在很多人看来，肝硬化患者的饮食是很难调理的，尤其是对于一些伴有营养不良的肝硬化患者来说，更是不敢随意地滋补，以免增加肝脏的代谢负担，加剧肝脏的损伤。因此，对于肝硬化患者来说，只有平日里做好饮食管理和调控，才能保证营养的均衡和全面，避免出现营养不良的症状，影响病情的恢复。而这份关于肝硬化患者的饮食调整指南，肝硬化患者不妨了解一下，提前收好。

1.保证充足的热量

对于肝硬化患者来说，若是想要避免出现营养不良，那么在平日的饮食上，就必须保证有充足热量的摄入，并减少禁食持续的状态，这样才能避免患者体内肌肉被分解代谢掉。一般来说，肝硬化患者每天应保证每公斤体重摄入热量30到35千卡，患者只有保证充足的热量，才能降低患者出现营养不良和肌肉减少症的风险，避免病情加重。

2.摄入充足的蛋白质

虽然肝硬化患者的肝功能会有所下降，但是对于肝硬化患者来说，在日常的饮食中除了要保证充足热量的摄入以外，也需要摄入足够的蛋白质。因为低蛋白饮食不仅不会降低肝脏的代谢负担，反而还有可能会诱发或是加重患者的肌肉减少症，在一定程度上还容易增加患者患上肝性脑病的风险。

所以，对于肝硬化患者来说，每天应保证每公斤体重摄入1到1.5克的蛋白质。这样既能避免肝硬化患者出现营养不良的症状，又能够降低肝硬化患者出现其他因营养不良而引发的并发症的几率。

3.合理控制饮食时间

肝硬化患者的饮食与常人的饮食是有所区别的。一般来说，由于肝硬化患者的肝脏储存糖原的功能受到了一定的损伤，所以肝硬化患者要根据自身的状态，及时地为身体补充适量的蛋白质及碳水化合物，这样才能够有效地促进肌肉组织的重建，减少肌肉的流失。

因此，对于肝硬化患者来说，在保证热量充足的前提下，还应尽量采取少量多餐的饮食原则，缩短患者禁食的状态，这样才能够既满足身体对营养的需求，又能够避免引发其他多种并发症。

【本图文由“神希园”新媒体独家原创出品。作者叶小葵，未经授权，请勿转载、复制】