敏感、自卑、玻璃心的你，需要被拒绝的勇气！

#头条创作挑战赛#你是不是这样的一个人？

很想做好一件事，但还没开始，却害怕失败而选择放弃；

被同事同学排挤，而感觉自己被孤立而痛苦不已

在表白被拒后，反复思考自己哪些配不上对方

……这些情绪，让自己不断否定自己、伤害自己

阿德勒曾说：“人类的一切烦恼，都源于人际关系”

其中，害怕被人拒绝和不懂得如何拒绝别人，成了最大的烦恼之一。

《被拒绝的勇气》一书，提到:

别人的评价≠你的自身价值，我们不需要由他人来确定我们的价值

（评价是别人对我们的看法，但任何人无法真正定义我们的价值）

意识到自己的课题只有自己才能解答，是成为大人的必要条件

（自己的人生只能自己决定，无论你有什么样的缺点，也不可能与自己断绝关系）

人只要活着，就会感到痛苦，也会产生挫折感

（“脚下有阴影，是因为你面对着光”，越现在的生活艰难，现在就越可能成为翻盘的契机）

明天不能被设计，先关注脚下，才能看到远方

（关注当下，做好眼前的每一件事，别太去计较过去，也别太惶恐于未来）

·我们必须要拿出勇气去做与人们的期待完全相反的行动

（去做自己，按照自己的想法生活，不要为社会的条条框框束缚）

最后，愿我们每个人都能勇敢的说“不”，对别人的拒绝也能一笑释怀。

不委屈自己去讨好别人，拒绝一切不喜欢的事物，活出真实的自己！