1、枸杞参枣鸡蛋汤
食材:党参、红枣、枸杞、鸡蛋
做法:将上述食材清洗干净后,一同倒入砂锅内煮成汤
效果:补气养血,适合气血不足,血小板减少,皮肤出血的人
2、花生党参汤
食材:花生衣、党参、红枣
做法:花生的红衣,党参,红枣放在容器中煮熟即可。
效果:益气摄血,花生衣有丰富的营养成分,具有散瘀止血、消肿的作用
3、圆肉花生汤
食材:龙眼肉、带皮花生、红枣
做法:红枣去核,与花生、龙眼肉加水,一起煎煮后同食
效果:健脾补心、养血止血,适用于有贫血、血小板低、皮肤出血、脾虚血虚、虚劳的人。
4、羊脊骨汤
食材:羊脊骨(连尾)、肉苁蓉、菟丝子、葱姜蒜、盐适量
做法:把羊脊骨切成块,加水适量,将羊脊骨、肉苁蓉、菟丝子放入容器中炖熟
效果:健脾益肾、补血升阳,适用于肾精不足的血小板减少
页面更新:2024-04-11
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