注意！奥密克戎毒性下降，但冬季预防感冒仍不可小觑

北京市呼吸疾病研究所所长童朝晖表示，现在市面上就流行的新冠病毒（奥密克戎）比之前的原始病毒毒性降低了很多，但‬传播性比较强，就是传得比原来那些原始株要快。

感染后有三种分型，轻型、普通型、重型。轻型就是‬中低热，然后嗓子不舒服、咳嗽。这段时间确诊病例中无症状加轻型的在90%以上。普通型‬和‬重型‬都不多‬。

这里要提醒一下，大家不要觉得轻型就没事，其实真的感染了、头疼、咽痛、关节痛浑身都不舒服，别说是新冠，就是普通的感冒发烧也让人非常难受，所以冬季要更加注意预防感冒和新冠感染。

下面给出3条冬季预防感冒的窍门。

第一、室内勤通风，让大风把挤积聚在你家的细菌病毒吹走，不要觉得冷就不开窗。

第二、多喝热水，少吃干燥上火的东西，比如辛辣刺激的食物、盐分太高的食物，都要少吃。

第三、在吃上要注意营养均衡，河南、山西、陕西这种吃面大省，一定要注意，别总吸溜面条吃。比如羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜、苹果‬、柚子‬等都是冬季适宜食物。