大雪将近,建议多吃10道暖身菜,暖心暖胃暖身,安稳舒服入冬

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。


豉椒蒜蓉炒香干

材料:香干、五花肉、胡萝卜、黑木耳、青红椒、葱、姜、蒜、豆豉、水淀粉、料酒、酱油、蒜蓉辣椒酱

做法:

1、香干切片,黑木耳泡发洗净撕小朵,胡萝卜洗净去皮切片,五花肉洗净切薄片;葱姜蒜切末,豆豉略拍,青红椒切小粒;

2、干锅不放油,放入五花肉片,小火慢慢煸炒出油,待肥肉透明微卷时,烹入少许料酒和酱油,下葱姜蒜末、蒜蓉辣椒酱和豆豉煸出香味;

3、下胡萝卜翻炒至稍软,下黑木耳和香干,翻炒均匀后烹入少量盐和酱油炒匀;加少量开水,加盖稍焖一会,加入葱叶和蒜蓉,翻匀后勾薄芡出锅即可装盘。


蚂蚁上树

食材:植物油、粉丝、肉沫、葱、姜、蒜瓣、豆瓣酱、清水、干辣椒、香菜

做法:

1、用温水将粉丝提前浸泡半小时;葱、姜、蒜切末;香菜切碎;

2、锅内冷油,放入姜末,蒜末爆香,放入肉沫煸炒至熟;

3、放入豆瓣酱、料酒,炒至出红油,放入泡软的粉丝,翻炒均匀,放盐、生抽、蚝油调味;

4、加少量清水,中火煮开后,转小火煮至收汁即可;

5、最后临出锅前撒上些香菜葱花就可以装盘开吃了。


风味鲫鱼

主料:鲫鱼

配料:葱、姜、香菜、食用油、料酒、盐、胡椒粉、生抽、老抽、米醋、黄豆酱

1.鲫鱼去掉肉脏和鱼鳞后,为了让其更加入味,正反两面斜着打花刀,然后放入大碗中,加入适量的盐、胡椒粉、姜片、葱段和料酒,抓拌均匀后腌制20分钟。腌制可以使鲫鱼的鱼肉更紧致,同时还可以去腥。

2.腌鱼肉的时间,准备一下配料:姜切片、香菜切末、葱切段。

3.起锅加油,油温5~6成热时,放入腌制好的鲫鱼(为了避免溅油,鲫鱼一定要控干水分后再入锅),鲫鱼刚入锅时不要着急翻动、以免翻破,为了防止鱼粘锅,可以端起锅轻轻晃动几下。全程我大约开中火炸制了6分钟,又转成小火炸了3分钟,炸至骨酥肉香时控油捞出备用。

4.锅留少许底油,油热后先放入一把花椒,再放入姜片和葱花,炒香后加入一勺黄豆酱,炒出酱香味后加入适量的生抽、米醋和加少许老抽调色,再加入一勺盐、一勺白糖、适量的胡椒粉,最后加入适量的水,烧开后关火,将烧好的料汁倒入调压锅内,再把炸好的鱼也放入高压锅内,本想选择烧鱼键,可惜高压锅没有这个功能键,我就选择了“肉/鸡”键,大约压了40分钟左右。

5.时间到了后,将鱼肉和鱼汤一起倒入大碗中,再撒入适量的香菜末,一道营养鲜美的风味鲫鱼就做好了。


青椒炒鱿鱼

食材:鱿鱼 2只,青椒2只,红椒1只、白醋、姜蒜 ,白酒、盐

做法:

1、把鱿鱼的内脏全部清理掉,清理掉鱿鱼身上黑色的东西,吃起来更放心。

2、在鱿鱼有骨头的那一面打花,所谓打花就是在鱿鱼表面划一道一道,这样做的目的可以让鱿鱼好看,卷起来有花纹的鱿鱼更诱人,打花可以使得鱿鱼更容易吸收味道。

3、鱿鱼切块后用白醋、白酒和盐腌制片刻。在腌制鱿鱼时,处理一下青红椒,把青椒和红椒去籽,切菱形状。

4、烧开水后,用大火,放入鱿鱼焯水,鱿鱼焯水不用煮,把鱿鱼放入烧开的水,1分钟之内就捞起来。

5 、炒锅爆香姜蒜蓉,放入青红椒块,爆炒一下。把青红椒炒得断生,放入鱿鱼,用大火爆炒。 放入白酒和盐调味,最后可以勾芡,我只调味没有勾芡。炒好以后装盘。


糖醋虾

材料:

大虾、番茄酱、白芝麻、小葱、姜、料酒、盐、酱油、淀粉

做法:

(1)虾去皮,虾去皮洗净,葱姜切丝。

(2)腌制虾:将虾放入碗中,加入适量小葱、姜、料酒、盐搅拌均匀,腌制片刻入味备用。

(3)糖醋酱:将番茄酱放入碗中,加入适量白糖、酱油、淀粉、适量水拌匀。

(4)裹淀粉:将腌制好的虾均匀裹上一层淀粉,将裹淀粉的虾放入锅内的热油中。

(5)小火慢炒至虾仁呈金黄色捞出,锅底留油,倒入准备好的糖醋汁,煮至汤汁起泡。

(6)最后:加入炸好的虾仁翻炒均匀。最后撒上少许白芝麻作装饰。酸酸甜甜的开胃菜深受大人小孩的喜爱!


五花麻辣炒千叶豆腐

材料:千叶豆腐200克,蒜苔180克,去皮五花肉100克,干辣椒片,葱姜末,郫县豆瓣酱半勺,鲜酱油1勺,盐,植物油

实践:

1把蒜苔的头尾捏掉洗净待用;千叶豆腐需要常温解冻备用;这道菜和五花肉一起炒更香

2五花肉切薄片;将蒜苔切成英寸的部分;千叶豆腐切片

3炒锅放植物油,将切好的五花肉和葱姜末一起炒,待切好的五花肉变色,捞出备用

4用锅内剩余的油,放入干辣椒段和郫县豆瓣酱小火炒至红油,加入葱末和姜末爆香

5加入千叶豆腐,加少许水翻炒,加少许水千叶豆腐吸汁,更有嚼劲

6待千叶豆腐膨胀时,放入切好的五花肉和蒜苔,加酱油上色,炒至蒜苔碎

7加入盐,加少许水,搅拌均匀即可食用


干煸牛肉丝

用料:牛腱子300克、柿子椒1/4个、红椒1/4个、黄椒1/4个、色拉油适量、食盐适量、料酒10克、生抽10克、剁椒酱2勺、姜适量、味精1克、五香粉1克、芝麻油5克、郫县豆瓣酱25克、朝天椒3个

做法

1、将牛肉洗净切成长8厘米、宽4厘米的丝,彩椒洗净各取四分之一切成细丝,姜切成丝,朝天椒切成段:

2、锅中放油烧70摄氏度,下牛肉丝反复煸炒至水气干时;

3、放入郫县豆瓣酱、姜丝、料酒、生抽、五香粉、剁椒炒出香味;

4、再下彩椒丝、朝天椒段、盐、味精、芝麻油炒匀,起锅装盘即可。


葱 姜 鱼 头 煲

材料:鲢鱼400g / 植物油20g / 香油5g / 鸡油5g、蚝油10g / 老抽5g / 料酒12g / 胡椒粉2g、白砂糖5g / 味精 / 玉米淀粉10g / 姜3g、大葱5g / 大蒜(白皮)5g / 香菜15g

做法

1.将鲢鱼头洗净剁成块,加淀粉拌匀;炒锅注油烧至七成热,下入鱼头炸至硬时捞出

2.待油温热时,下入姜片爆香,放入鱼头炸至金黄色,捞出控油;葱切段,大蒜切成茸;淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;香菜择洗干净,切成短段

3.炒锅放入鸡油烧热,下入葱段、蒜茸、柱侯酱爆香,加入料酒、水、蚝油、白糖、味精、胡椒粉,放入鱼头、老抽烧开,淋入香油,用湿淀粉勾芡,淋入鸡油,倒入烧热的煲内,撒上香菜段,盖盖,沿煲盖淋适量料酒即可


红烧鲤鱼

食材:鲜活鲤鱼、花生油、葱白、酱油、松蘑、料酒、生姜、味精、胡椒粉、辣椒面、精盐、芝麻油。

做法:

1、鲜鲤鱼洗净处理干净,两面斜划5刀

2、松蘑泡水发好后,洗净泥沙、去蒂根;大葱去皮洗净,均切成细丝;生姜洗净,去皮切成片;

3。把花生油放进锅里,加热,把整条鲤鱼煎成两面黄。倒入料酒,然后加入辣椒面、蘑菇、盐、酱油、姜,煮沸

4、改小火焖熟,再放入葱白、味精勾芡,加入芝麻油、胡椒粉,装盘即可。


香辣叉烧鸡丁

用料

主料鸡胸脯肉400克

调料食盐2克生抽适量杭椒60克叉烧酱适量红尖椒适量

做法

1.鸡肉洗净、切丁,放入一大勺叉烧酱和生抽,腌制20分钟

2.将杭椒、红尖椒洗净,切小段

3.锅中放油,油热后,下腌好的鸡丁翻炒

4.鸡丁炒至八成熟时,放入杭椒、红尖椒

5.调入适量盐,翻炒至熟,出锅即可


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页面更新:2024-03-16

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