慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)是最常见的慢性呼吸系统疾病。由于肺部的病变导致呼吸做功增加,慢阻肺患者比健康人多消耗25~50%的能量。此外,慢阻肺患者更容易患肺部感染,需要消耗更多的能量来对抗感染或突发加重。因此,建议慢阻肺患者每天的饮食中要包含下列食物:
1、蔬菜:多个种类和多种颜色的蔬菜。
2、水果。
3、谷物:全谷物和(或)高谷物纤维食品,如大米、面点、面条、玉米粥、粗麦粉、燕麦、藜麦和大麦。
4、瘦肉/家禽/坚果:鱼、蛋、豆腐、坚果、豆类。
5、乳制品:包括牛奶、酸奶等。
如果慢阻肺患者需要增强肌肉力量,在力量锻炼的同时,可补充富含亮氨酸的乳清蛋白营养补充剂。严重的慢阻肺患者因户外时间减少,容易缺乏维生素D,推荐在空气质量好的天气,到户外晒晒太阳,或者口服维生素D作为补充。(来源:北京大学第一医院)
来源: 北京12320在聆听
页面更新:2024-03-22
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