中医鬼才倪海厦谈健康六大原则

1:每晚能够通宵睡觉。

2:饮食吃饭胃口好。

3:每天正常大便，而且是在早上，如果是晚上，身体就需要调理。

4:小便每天5_7次。

5:口渴程度。

6:手脚温热。

以上几点就是大师总结的六大健康原则，你都达到了没？

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页面更新：2024-03-30

标签：口渴大便手脚胃口通宵中医早上程度晚上原则大师身体健康倪海

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