月经量少不过是精血亏虚而已！一张方养血补气

前一段收到一位朋友说自己经常性的经量很少，基本上两到三天就结束了，甚至于最少的时候不需要用卫生巾。

咨询询问得知原来之前有过人流史，自从流产以后经量就开始逐渐减少，自己也不知道什么原因，并且经常性的腹胀腹痛，经期无血块，月经淋漓减少。

和患者视频以后给开了这样一张方：黄芪、白术、党参、枸杞子、山茱萸、淫羊藿、菟丝子、覆盆子、熟地黄、当归、白芍、赤芍、川芎。

并告知可以服用到下次经期来之前。

此方临床效果非常不错，所以也是在此分享出来，方中黄芪白术可以补脾益气，党参活血补血，枸杞子山茱萸菟丝子可以补肾填精，熟地黄当归白芍赤芍能够活血化瘀还能柔肝养胃。

昨天患者反馈说这几天例假来了，这次量相比之前多了不少，而且痛经的情况也有明显改善。

其实从中医角度来看，这个画者主要就是气血不足，尤其是流产以后身体更加亏虚，耗损过多，冲任布谷，这个时候就要从脾胃着手，脾胃是后天之本，气血的生化之源，要想要充盈气血，首先就要补脾胃，这样才能气血充足，经量才能恢复正常。

同时分享一个经期汤，适用于经期痛经以及经量较少的朋友。

材料：枸杞、党参、红糖、姜丝、红枣。

煮个半小时左右可以引用，能够有效促进气血运行，身体温暖起来，自然经血排出也就更加通畅了。

注意：平常的生活和饮食习惯都会影响我们经期，所以大家平常一定要注意自己生活习惯，同时出现月经异常一定要及时调理！