节制房事,欲不可禁,亦不可纵。
解读:所谓“房事”就是指性生活。中医养生认为,天地构精,万物造化,男女交合是阴阳和合的自然规律,欲不可禁。禁欲无益人寿,但纵欲泄精又会伤肾绝精,导致身体羸弱,必损人寿命。因此,中医养生提倡“节制房事,欲不可禁,亦不可纵”。
节制房事就是不宜过分泄露;节制房事讲究“乐而有节”。“性不可无,欲不可禁”,这是节制房事的基本要求。男女性生活是人类性心理和性生理满足的自然基础。正常的性生活有益健康和长寿。欲不可禁,也不可纵,房事要适度而行。 (正北方网)
页面更新:2024-04-23
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