导语：近年来，我国肝癌的发病率可以说是只增不减，尤其对于一些常年需要喝酒应酬的男性朋友而言，更是威胁健康乃至生命的一大隐患。

不过因肝癌的早期症状并不是十分明显的，因此即便患病也很难有所察觉，对此积极了解肝癌的早期症状和前兆有着极为重要的意义。

肝癌的前兆有哪些？建议自查！

1、食欲明显减退：大多数肝癌患者均会出现消化系统的症状，一些患者会有食欲下降、消化不良的症状，饭后会有腹胀的感觉，还有一些患者会有恶心、呕吐的症状。

2、右上腹隐痛：肝癌引起的腹痛多数位于右肋部或剑突下，疼痛为间歇性或持续性隐痛，短期内会自行缓解，在疼痛时患者同时会感到右上腹不适。

3、乏力、消瘦、不明原因的发热及水肿。

4、黄疸、腹水、皮肤瘙痒。

5、经常表现为鼻出血、皮下出血等。

为何肝癌愈来愈“猖狂”呢？提醒：这4物，能不吃就不吃，别任性

肝脏对于人体健康尤为重要，我们每天吃东西后都需在肝脏帮助下进行代谢，日常生活中有些食品，的确会导致肝细胞受损，也可能增加癌变几率。

——油炸的食物

炸鸡与烤串是人们喜爱的夜宵食品，经常人们聚餐的时候就会选择它们，不过这类食物往往含有大量的油脂和热量都是比较高的，不易被人体消化和吸收。

而且商家的油也不知道是经过多少遍油炸后的油，这使得油炸食物含有的致癌物质和有毒物质比较多。

所以，若想减少患肝癌的风险，就要一定要少吃这类油炸食物。

——发霉的食物

发霉食物里面的黄曲霉素为致肝癌物质，致癌所需时间最短仅为24周，所以食物应妥为存放，一旦发霉就应立即丢弃，特别是黄豆、花生、红薯、甘蔗等，切不可再食用。

此外，花生油同样不宜久贮，若发现产生哈喇味就不宜食用，否则不仅味道不好，更重要的是会导致癌症。

——腌制的食物

腌制食物里面的盐的含量过高，吃多了会影响身体的水分代谢，导致肝脏受损。

所以，身体里面的毒素和垃圾就无法及时排出，从而容易对肝脏造成伤害，严重的还会引起肝硬化，肝炎等，一定要少食用腌制食品。

——来历不明的中成药

不少人对于中成药均抱有“温和，毒副作用小”的想法，，不过事实上，中成药使用不当，也可直接造成肝脏损害，因为药物进入体内后主要靠肝脏代谢。

而目前，已经发现至少有60种中草药及其制剂，包括川楝子、山豆根、苦杏仁、毛豆根等，与肝损害有所关系。

若想养护好肝脏，常做2件事，肝好你也好

多喝水。对于一些肝不好的人群而言，在平时需保证充足水分的摄入，可以帮助增强自身代谢，加速体内毒素垃圾的排出。

减轻肝脏的负担，起到养肝排毒的功效，因此肝不舒服，多喝水也是养肝的一大小妙招，希望你可以坚持下来。

常锻炼。平时大家都在说要锻炼，通过锻炼身体，能够活跃器官 可以提高身体免疫力和对抗疾病的能力。

通过锻炼，能够消耗热量，燃烧脂肪，减轻肝脏负担，有利肝脏的养护。所以，每天需抽出至少需30分钟的时间来锻炼身体，无论多忙，一定要多锻炼。

结语：若想要预防肝癌发生，一定要注意饮食卫生，并注意定期筛查。特别是乙肝、丙肝病毒患者，应积极接受正规治疗，并至少每半年进行一次B超检查，同时进行甲胎蛋白检查，有助于及时发现病变。