分享一个千古补肾药材,芡实。
《黄帝内经》将它列为上品,婴儿食之不老,老人食之延年。
它还有个美誉叫“水中人参”。芡实因其果实外形像鸡头而被称为鸡头果,其价值很大,被《神农本草经》列为上品,而被称为水中人参。
在《红楼梦》中也提到过芡实。《红楼梦》三十七回中讲,宝玉让人给史湘云送吃食,有两样时令鲜物,其中之一就是鸡头米。而鸡头米就是芡实。
芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。它性平、味甘、涩。归于脾、肾经。具有益肾固精、健脾益气之功。
1、益肾固精:
芡实是一种滋补身心、强壮身体的食材,可以补脾胃,改善遗精,早泄,可以直接煎服或煮粥食用。长期食用补元气,不仅对男性益处多,对妇女的腰酸腿软,白带增多等都有疗效。
2、健脾益气:
芡实有健脾益气的功效,可有效改善倦怠乏力、食欲不振,食后腹部及胃部胀满不适的症状。
现代药理研究:芡实作为药食同源的珍品,它主要含碳水化合物,另外含有蛋白质、氨基酸、矿物质及维生素等多种微量元素。
芡实具有很好的补肾功效,常和山药、枸杞、莲子等配伍使用,会使药效更好。
页面更新:2024-03-31
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