中医江志峰：脚若着凉这些地方也遭殃

白露深不露，寒露脚不露，寒露过后，小伙伴们一定要尽量避免让咱们的足部受凉，否则后患无穷。一个原因呢是足部上有很多的穴位和经络，一旦脚受凉以后轻呢，则引起外感咳嗽重，引起气管炎、哮喘等呼吸性疾病的发作。

第二呢脚与肾脏的关系很大，所以脚受凉的话呢容易影响人体的肾气，造成肾阳亏虚。那么人的体质自然也会变弱的，同时呢，不注意脚部的保暖，也会影响咱们的内脏，形成脏腑功能的紊乱。比如出现女子神经的腰痛、月经不调，或者出现腰腿疼痛，知道了吗？

所以说咱们自己脚底的保暖在这个时候一定要注意起来了，平时在家的时候小伙伴们也可以经常地用温水泡脚，对身体的健康是有着很大帮助的。

今天先讲到这里啦，大家还有什么不懂的，可以在评论区留言哦。