《你的生命意味着什么》，这本书其实是《自卑与超越》这本经典的重现，作者是个体心理学之父——阿德勒，这本书也是自我发现与超越的奠基之作。

花了一周的时间看完，作为一名全职妈妈读完，很是触动。

这本书的内容很丰富，有涉及生命意义的探讨，也有关于精神和身体、爱情和婚姻的解说，还有关于家庭教育和学校的意义等等。其中最为深刻是下面几点：

1、对生命的解读

书里说，生命的意义就在于每个人努力实现自己的个人价值，并对他人的生命做出贡献。而最容易对生命的意义做出错误的诠释，有三类儿童：有天生身体缺陷的儿童、被溺爱的儿童、被忽视的儿童。其中最严重的一类就是被溺爱的儿童。

因为被溺爱，他会体会到不用付出就能收获的快感，从而产生一种与生俱来的优越感。这也意味着对他人产生过分的依赖。当这种被溺爱的光环消失后，容易对外界产生敌意，形成错误的认知，使其更容易出现犯罪的行为。

这一点也给作为家长的我们，敲了一记警钟。惯子如杀子，也是这个道理。

2、关于自卑与超越

小时候的我也一度自卑到尘埃的，一直想要逃避这个话题。等成年后发现，自己能坦然面对自己的自卑时，自卑消失了。

一个人害怕处理的问题，必然会成为阻碍自己成长的障碍。面对自卑感，不同生活风格的人，会有不同的表现。

就好比书中有个故事：一个母亲带着三个还在去动物园，他们第一次来到狮子的笼子跟前时。

第一个孩子直接躲到母亲后面，说：“妈妈，我想回家。”

而第二个孩子吓得脸色苍白，愣在原地，浑身颤抖的说：“我根本就不害怕它。”

第三个孩子则目不转睛地盯着狮子，问母亲：“无可以向它吐口水吗？”

每个人都有不同程度的自卑感，有人会让自己变得强大而克服自卑感。而有人觉得自己渺小，不足以改变现状，而活在自己的假设里，试图催命自己。

无论如何，直面问题，才是解决问题的最佳手段。

3、关于家庭教育

作为全职妈妈，我在这里肯定了自我价值。孩子会无条件的依恋母亲，这是母亲最大在资本。但这其中却包含了更多在责任和重要的意义。

一个人是否是合格的母亲，要看她对孩子是否感兴趣，是否愿意投入全身心赢得孩子的喜欢，并竭尽所能满足孩子的生理需求。很显然，做了全职妈妈6年，我做到了。

一个母亲更重要的任务，是帮助孩子与社会产生连接，培养合作的意识，让他成长为独立的人。

其中关于父亲角色的重要性，也刷新了我的认知。父亲的重要性不亚于母亲，并且在良好的家庭环境中，母亲有必要引导孩子和父亲建立亲密关系。这一点，生活中很多从处理方式还是存在误区的，这样会给孩子成长带来隐患。

而且，在一个家庭关系，除了父母与孩子的亲子关系，还需要关注手足间的关系，切勿产生偏袒和竞争关系，这些都是不利于孩子成长的。

4、关于青春期的认识

在很多人的意识里，孩子的青春期就犹如洪水猛兽。其实，这是一种偏见。青春期，它仅仅是孩子成长的一个阶段而已。

进入青春期的孩子，突然出现变化，其实这些变化，并非突然出现的，只是找到了合适的释放时机。比如，孩子一直被管制，一直压抑着，进入青春期之后，他需要证明自己长大了，才去爆发自己的各种情绪。

这中间，孩子会面临各种挑战，也会出现各种危机。比如有些一直乖巧的女孩，错用性行为来作为反抗家长的工具，这些错误的认知，需要家长早期进行干预。

家长要对孩子上心，及时捕捉到孩子的好奇心，让孩子感受到父母的理解，愿意向父母吐露心声，主动问问题，才能及时解决问题。

5、关于犯罪及其预防

有时候，会觉得这个问题离我们很遥远。但是，从心理学角度的分析，导致犯罪发生的根源有合作能力的缺失、对问题的逃避、被忽视的教养等。 而引起这些问题的是，孩子早期没有培养出良好的合作能力和对社会的兴趣感。

比如自卑感，被忽视、被体罚等，容易让人的自我评价过低，而形成狭隘的价值观，把自己遭遇的惩罚视为社会对自己的敌意。所以，一开始就引导孩子形成正确的价值观，很重要。

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6、关于爱情和婚姻

做好进入爱情和婚姻的准备。

合作是婚姻幸福的先决条件，而且个体需要关心对方胜过关心自己，只有这样，爱情和婚姻才会幸福。

在婚姻当中，除了要有承诺和责任，还需要有默契和平等。在亲密关系中，不要总想着去控制、强迫、改变对方，让对方处于从属地位，那这段关系就很难幸福。同时，还有意识，即使是全职妈妈，她们对家庭的付出和对方，是对等。

在遇到夫妻矛盾的时候，我们必须放下偏见，就事论事，给出客观的评判。

书中最深刻的一句话是：决定我们的不是过去的经历，而是我们赋予过去何种意义。

想说，当你遭遇一些不好的事情的时候，重要的不是这件事本身，而是你对待这件事的态度和看法。我们可以选择乐观的对待，也可以选择在被伤害的阴影中生活，但请你一定选择前者。