最近发现一个问题，人老了什么也变了

今年70岁，老伴76岁，感觉什么也不如从前，甚至连天气都变了，现在觉得时间那么短，一天不干什么就一天。

过去那些年间，一天干活，天天觉得时间长，在农村干活，是要用体力的，觉得很累，干活就盼着快黑，到了晚上就能休息，另外还盼着下雨，下几天雨，好好休息。

自从到了70岁，身体不行了，无原无故体力下降，自己觉得很悲哀。

说真话，现在有了吃的，谁也想长寿，最少能活100多岁，为什么人老了，吃好了不行，吃少了也不行，怎么注意都会闹毛病。

前几年我一直认为，生活不能太好，控制吃饭，控制饮食，千万不能得三高，其实我做到了，没有三高，我家两口子基本上一年一年不吃药，不打针。

就在今年，又发现一个问题，营养跟不上，身体出于衰退状态，各个器官衰竭。

我又想调整生活，因为吃饭太少，我就亲自配料，天天涮锅，为的是多吃几种蔬菜，最好是新鲜的，剩下的我不吃，干脆倒了。

这个方法很有效，身体渐渐恢复，我很高兴。

每个人都应该对自己的身体负责，看看自己适应什么生活，适合什么环境，人老了最好不得病，千万不要得大病，稍不注意，就把自己的小命交代了。

我虽然老了，很少吃药，我想，身体应该用生活控制，而不是用药物控制，大家说是不是？

有人说，是药三分毒，天天吃药不是什么好现象。

我就一个普通人，得大病是看不起的，也尽量不给孩子找麻烦，自己管好自己身体，比什么都好，好不容易在人间来一回，就好好保养身体健康才是。