早上不吃,中午凑合吃,晚上疯狂吃,是很多人的饮食现状。但大家想必也都听说过“晚饭只需要七分饱”这种说法,但奈何每次吃起来就停不下来了……那么,晚饭为何要吃七分饱?七分饱又是多饱?
编辑:徐世恒
页面更新:2024-03-24
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