人到老年，少说三话，勤做三事

有句俗语说到：少壮不努力老大徒悲伤。年轻时所有的努力，都是为年老后有一个安稳的晚年打基础。但是年轻时足够努力，年老时也要保持清醒的头脑，否则前期的努力也会毁于一旦。

人到老年更是考验一个人的时候，想要经营好晚年生活，就一定要少说三句话，勤做三件事：

少说抱怨的话。

人生不如意十之八九，每个人的一生都不是安安稳稳顺顺利利的。不过能成功的人都有一个共同的特点，那就是积极乐观。有了积极乐观的心态，那么做事情就会有动力，离成功自然又会进一步。

但是遇到逆境时也不能整天怨天尤人，特别是老年人更应该明白这个道理。整天抱怨是起不到任何作用的，还会把坏情绪传染给身边的每一个人，甚至抱怨的话说多了，就算有好运气来临也会被拒之门外。

人到老年身体在走下坡路，但是精神状态要走上坡路。要用饱满的情绪去迎接老年生活，每一天都做好规划，用温暖又积极阳光的心态去对待每一天。

少说辉煌时有成绩的话。

人的一生不容易，大多数都是拼搏着一路走到了老年。半生已过，有收获也有遗憾。但是不管哪种结果，只要自己认真对待努力付出了，那么也就问心无愧了。

人到老年，生活从新开始，这是一个新的时代，自己也要转变思想去面对。不管以前是辉煌还是落魄，都不要再和别人诉说过往了。

特别是以前做出些的成绩和一些功绩要少说，毕竟时代不同了，这也只是代表你曾经的成功，别人没有兴趣听你的讲述，你的过多诉说只能引起别人的反感。

人到老年就要把过往看淡，忘掉曾经的辉煌，那只是过眼云烟。你现在要做的就是要脚踏实地，甘心地做一个平凡的老年人。

少说家庭秘密的话。

老年人就应该有老年人沉稳的样子，遇事冷静也要少言寡语。这里所说的少言寡语不是过惜字如金的生活，而是要做到有所选择的说话。

人到老年对于家庭存款，夫妻感情等等私密的话要做到守口如瓶。不能因为任何情况，就轻易地说出家庭秘密。

如果轻易地把家庭财产公布于众，那么很容易惹祸上身，被不法分子盯住酿成祸事。要是你的财产比别人少，说出去别人就又会像看笑话一样嘲笑你的无能。所以最稳妥的办法，就是不向任何人说起家庭的秘密。

勤去锻炼，多去体检。

人操劳了一生，无论是身体还是心里都会感到很疲惫。人到老年可以没钱没势，但是一定要有个好身体，否则没有健康一切都是零。

到了老年可以不用那么忙碌了，一定要留出时间给身体做个体检，多对身体好一点，毕竟一辈子只有它最衷心于你。

有的老人嫌体检麻烦，其实不然。体检就是提前知道身体哪里有问题，有针对性地加强护理和保护，避免问题越来越大造成不可挽回的损失。

人到老年必要的体育锻炼也是要有的，长期锻炼对身体健康有益。

勤去照顾父母，多去帮助儿女。

虽然到了老年，但是依旧希望父母能够陪伴着自己。不管多大，只要有父母在身边，你依旧可以像个孩子一样撒娇任性。如果到了老年，你回家还能喊一声爸妈，那种骄傲是心底里流露出的幸福。

尽管自己也老了，但是也要继续对父母尽孝道。在父母在世的时候多照顾他们，陪着他们散步聊天，满足他们的需求。要趁父母健在行孝，不能造成树欲静而风不止，子欲孝而亲不待的遗憾。

人到老年，对于子女还是要牵挂的，这种牵挂是有条件的放手，不在全面地照顾他们的生活，但是要关注他们的生活。在他们忙碌需要人拉一把时，作为父母一定要站好一班岗，让儿女们没有后顾之忧地去打拼事业。

勤去做善事，多去做公益。

人到老年有了空余时间，可以按照自己的喜好去安排老年生活。可以参加合唱团舞蹈队，可以骑行爬山旅游，这些活动在锻炼身体的同时，还可以消磨时间，让老年生活过得多姿多彩。

其实人到老年在享受的同时，还可以发挥余热。比如说去山区学校支教，去公益机构参加活动，力所能及地帮助别人回馈社会，多做一些善事，多积累一些福报。

写在最后：最美不过夕阳红，温馨又从容。我想这份温馨和从容是老年人合理规划生活后所得到的回报。

人到老年不是简简单单岁数的增加，而是自我价值的实现。要做一个沉稳睿智的老人，要做一个善良大度的老人，更要做一个心里有爱眼里有光的老人。