大家好，我是王小洋。

你是什么时候开始关注自己的身体健康的？虽然我只是个刚过30的准中年人，但是最近公司体检就已经开始暴露目前我的身体亚健康状态了，所以我觉得是时候来了解一下自己的身体各项数据了。办法有很多，提高体检频率也是一个好办法，不过想要随时监测身体健康还是使用健康监测类的智能手表。最近双十一活动刚刚开始，我就入手了dido血压智能手表E10，下面跟大家分享一下使用体验。

形式还是搞一下，简单开个箱。

这次我选择了比较有年轻气息的黑色金属边框的E10，同时选择了棕色的皮质表带。明显我的这个配色会更加年轻时尚一些。

dido E10智能手表的屏幕亮度还是可以的，这个表盘也是比较简约的设计，中央多了一个剩余电量的提示，还是不错的。表盘是一块1.3英寸的彩色屏幕，分辨率240×240，清晰度不错，绝对够用。

侧面有一个实体按钮，白色的是测量心电的感应器。手表支持IP67级防水，平时洗手等日常都可以应对。

手表底部接触皮肤的部分几个有几个传感器，上下两个是TI AFE+OSRAM传感器、中间是测血氧的传感器，两侧两个电极片，一个用来测心电，一个用来测体温。都是一些健康监测类的传感器。

表带是可拆卸的，2厘米宽，购买的时候有四种颜色可以挑选。

佩戴上，没啥说的吧，相当高端好看，看起来不比2000多的某为差吧？

使用感受

不得不说这次dido E10的表盘有点少，就四个，不知道会不会继续更新，好在这几个都挺好看，我还是喜欢这个指针的。

操作上还是跟以前一样简单，下滑进入基本设置菜单。

上滑可以进入快速选项菜单，E10跟dido一些比它贵的产品比功能其实一点不差，从这个功能菜单就能分辨得出。

对于喜欢运动的朋友，记录运动数据是最为基本的功能之一。实际上我们开始运动之前除了身体上的准备，另外要设置的可能就是手表了。打开dido E10的运动模式页面，最为常见的三种运动就可以速选，另外如果进行的是别的运动则可以点击三个点进入二级页面进行选择。当然，室外运动需要了解天气情况，通过上滑桌面就可以看到当地的天气状况，方便选择运动时间，还是很方便的。

对于健康监测的数据，dido E10的选择就有点丰富了，首先是现在比较关心的体温，我刚刚进入室内体温35度左右，测量还是比较精准的，比公司门口的测温仪强很多。心率、心电的监测对于我这种打工人来说必不可少，因为好多猝死案例都是心脏问题。

测心电的时候还可以打开手机APP，测量结束还能看到基本数据对应的信息，判断心脏的健康状态。这里我建议大家还是把dido E10的信息作为参考，还是要相信医院的数据。

当然另外一个经常要测量的数据就是血压数据，dido的血压监测数据有点太准了，我平常测的血压数据就是这个数，确实有点惊讶。当然，如果你也很我选择高配版还可以测量血氧等指标，对于我们的运动和健康都是一个非常重要的参考。

选择健康监测及运动类手表，相信大家都怕数据不准确，我觉得dido E10智能手表基本能打消这个顾虑。使用了半个月了，确实这款智能手表的健康监测数据都非常准确，同时运动数据也能很好的记录我的运动健身的数据变化。dido的产品一直有很高的性价比，所以建议大家可以多看些评测，也买回来试试。

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