既有肾阳虚，又有肾阴虚，先补阴还是先补阳？教你一招阴阳双补

#肾虚怎么办#有一些肾虚的朋友被诊断为“肾阴阳两虚”后懵了：肾阴阳两虚是什么意思？这种情况是先补阴还是先补阳？有什么好的办法可以阴阳同时补充？总感觉肾再这么亏下去，要出大事了。

阴阳两虚是什么意思？怎么发生的？

中医阴阳理论认为，阴阳互为根本基石、相生相化。肾阴阳两虚的发生多因肾阴虚或肾阳虚其一治疗不及时，病情进展，阴虚到一定程度损伤肾阳，阳虚到一定程度也会伤阴；又或者生活习惯太差，日常饮食起居伤阴又伤阳，自然就阴阳两虚。

阴阳两虚之阴损及阳

如原本存在肾阴虚的患者，随着病情进展进而损伤肾阳，就会导致肾阴虚为主的阴阳两虚症状。患者多以阴虚症状为主，兼有阳虚表现。肾阴虚患者多形体消瘦，有口干咽燥、五心烦热、骨蒸潮热盗汗等表现；伤及肾阳后可能同时出现畏寒怕冷，精神萎靡，手脚冰凉，男性X欲减退、勃起不坚、时间短，夜尿频繁等症。

阴阳两虚之阳损及阴

而原本存在肾阳虚的患者，随着病情进展进而损伤肾阴，就会导致肾阳虚为主的阴阳两虚症状。患者多以阳虚症状为主，兼有阴虚表现。肾阳虚患者多面色白而无光泽，体形或臃肿，整个人精神状态不佳，容易疲累，容易生病，还经常怕冷，四肢不温；伤及肾阴后可能同时出现潮热盗汗、两颧红赤，腰膝酸软等阴虚表现，男性出现X欲亢盛但时间不久，很快败下阵来。精液粘稠难液化，并且精子量少，活力低等阴阳俱虚的表现。

阴阳两虚发展到后期，阴虚和阳虚的症状皆变得不明显起来，很快患者进入一个整体虚弱的状态，身体虚弱易患多种疾病。因此，肾阴阳两虚的患者和家属都需要对“阴阳两虚”这件事充分重视起来，不要等到后果严重不可挽回再追悔莫及。

肾阴阳两虚之正确治疗

肾阴阳两虚的治疗原则很简单，就是及时补充肾阴和肾阳。但是阴与阳为对立的两个概念，如何在补肾阴的同时不伤肾阳，在补肾阳的同时不影响肾阴，是肾阴阳两虚治疗中的关键问题。

明代著名医家张景岳先生在其医学经典著作《景岳全书》中已经给出了完美的解决方案，他创立了擅长补肾阴的左归丸和擅长补肾阳的右归丸。

二者皆以补肾精为基础，在此基础上又加相应的药物，诱导化生肾阴与肾阳，达到补肾精，足化源，补肾阴不伤肾阳，补肾阳不伤肾阴，两药同服，共补肾阴与肾阳。

正确补充肾阴肾阳，就需要左归丸和右归丸联合服用，但二者补充阴阳机制当于人体、自然阴阳相合，故需要分早晚服用。

早上阳气旺盛，服用仲 景右归丸补肾阳效果更好；晚上由阳入阴，服用左归丸效果更好。另外，阴阳两虚的患者还会有一定的偏向，如果是阴阳两虚偏向肾阳虚更多一些，比如有的患者形体消瘦、腰膝酸软，同时畏寒怕冷等阳虚症状十分明显的，那么除了早服右归丸、晚服左归丸以外，中午还应加服一顿右归丸；但若是阴阳两虚阴虚问题更明显，如潮热、烦躁、潮红等症状更为明显的话，中午就不需要加服了。