别忽视甲减！这6种病都和它有关系

很多人对甲减这个病不是很了解，以为甲减和亚健康一样，就是疲劳等轻微的症状，不会有实质性的伤害，实则不然，甲减和很多疾病都有关系，比如下面这几种：

⒈高血脂

甲减时缺少甲状腺激素，血脂利用率下降，排泄也减少，自然就升高了

【应对策略】

❶避免肥胖，适度运动

❷减少动物油、胆固醇和反式脂肪酸的摄入

⒉冠心病

甲减引起高血脂，高血脂引发冠心病。同时，甲减还容易损伤心肌、影响正常心脏功能、造成心脏缺血

【应对策略】

❶最关键的还是治疗甲减，控制好甲状腺功能

❷特别提醒大家，治疗甲减的甲状腺素片如果过量，可能加重心脏负担，诱发冠心病。所以务必遵医嘱按时复诊，根据病情及时调整药物剂量

⒊贫血

甲状腺激素的缺乏使造血功能被抑制。女性甲减患者还会出现月经过多，导致长期失血。于是贫血就趁虚而入

【应对策略】

❶最关键的还是尽快控制甲减，甲状腺功能正常后贫血也会得以改善

❷适当多吃点瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸭血以及绿叶蔬菜，补充造血原材料

⒋骨质疏松

如果甲减长期得不到控制，体内的代谢节奏就会放缓，骨组织的新陈代谢也随之减慢，越来越「老化」，渐渐稀疏松散

【应对策略】

❶首先是控制好甲减，定期监测甲状腺功能，避免出现服用的甲状腺素不足或过量的情况，过量导致药物性甲亢，也会引起骨质疏松

❷增加富含钙和蛋白质食物的摄入，如牛奶、鸡蛋白等，少吃易引起骨质疏松症的食物，如咖啡、浓茶、碳酸饮料等

⒌肾病

很多甲减患者体内存在多种抗体，如甲状腺球蛋白抗体TgAb、甲状腺过氧化物酶抗体TPOAb等。这些抗体可以沉积在肾脏里，导致肾脏破坏

【应对策略】

❶控制甲减是不变的主题，如有高血脂、高血压、高血糖，也要积极治疗，因为这三者也会损害肾脏

❷饮食宜清淡，每天食盐摄入不超过5克为宜

⒍高尿酸

甲减患者的新陈代谢都会慢一拍，流经肾脏的血液也减少，肾脏的排泄能力也下降，血液里的尿酸没法从肾脏排泄出去。

【应对策略】

❶补充甲状腺素。如果单纯是甲减引起的尿酸升高，甲状腺功能正常后，尿酸也会恢复正常

❷尿酸高的人要少吃高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏、浓的肉汤、酒，尽量少吃盐

需要注意的是，甲减有多种并发症，对于女性和孩子影响是较大的，患者们查出甲减要积极治疗，将危害降低。