退休后，真正懂生活的老人，不仅能够从与人交往的活动中得到快乐，更能够在一个人泡茶发呆的时光里自得其乐。

人到老年，所求不多。有一个干净的居所，一把老藤椅，沏一壶老茶，静听花开花落，闲看云卷云舒……如此，便是晚年最惬意的生活。

无论什么时候，无论何种心情，老年人都要心平气和地面对生活。要知道，快乐的感觉来自内心的平静，而不是来自于各种热闹的场合，追求外表的热闹繁华。

每个人都有自己的活法，没有统一的标准。我觉得人生就要顺应大自然的规律，老人就应该以修身养性为主，懂得在日常的琐碎中自得其乐，在独处中享受那份属于自己的岁月静好。

001喜欢凑热闹，小心被人利用。

只有那些害怕孤独的人才喜欢凑热闹。但是太热闹的地方往往容易让人迷失自我，留得住身却守不住心。

退休的老年人因为空闲时间比较多，所以喜欢扎堆聚集。聚在一起锻炼一下，搞些文艺活动也是无可厚非，但是热闹要分场合，不能一概而论。过分的喜欢凑热闹，就难免会卷入一些是是非非，让人徒增一些烦恼，甚至是家破人亡。

古书里记载这样一个故事：

宋朝神宗年间，京城里的人很喜欢闹元宵。甚至有时候皇帝还会亲自主持，参与热闹的活动中。话说那年元宵节是格外的隆重热闹，有位姓王的富贵人家，也带着一家老小去闹市里看灯。

丫鬟们簇拥着王老爷的宝贝女儿真珠，看花灯、猜灯谜，玩得很高兴，她们有说有笑却不知不觉就与家人分开了。忽然，一顶轿子出现在面前，轿夫说，是王老爷安排的。就这样，真珠上了轿子，然后没有了踪影，一个大活人就这样被骗走了。

所以我们要知道，热闹的地方吸引人，但也藏着陷阱。如果只是被外在的繁华吸引，无法看清楚实质，那就还是远离为好。不管丢了人，还是丢了钱，都是麻烦。

现在我们的生活中，就有好多的骗子打着健康的旗号，用各种花样招摇撞骗，什么排队领礼品，什么试吃保健品。一开始搞得热热闹闹，等到你真正付了钱，却是人去楼空，只留下茫然无助的被骗者，而且老年人居多。

当我们退休之后，积极地参与一些集体活动，比如在公园里跳一下广场舞，参加一下老年文艺活动……大家聚在一起说说笑笑，锻炼身体，这样的活动当然有益。但如果是盲目凑热闹，甚至是抱着贪小便宜的心理，就要小心吃亏会在后头。

002到了一定的岁数，要懂得“静以修身！”

有人说：狂欢是一群人的孤寂，而独处却是一个人的修养。

退休后的我们，走过半生，看得多了，明白的道理自然也多了。如果这时候还像年轻那会，争强好胜，事事爱出风头，自然是不可取的。

有些老人，能歌善舞，巧言善辩，人群之中总有他们风光的身影。但要知道，人外有人天外有天，你的风光总会被别人的光彩给盖住。繁华过后，可能是一地鸡毛。有智慧的老人，懂得收敛自己，不过分表现自己，更不与人争，安心做自己就好。

诸葛亮作《诫子书》，书中道：夫君子之行，静以修身，俭以养德；非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

所谓的“静以修身”，是一种精神修养。心静的状态，不仅能让人更合理客观地思考问题，还可以养性养心，让身体健康，让精神状态更好。

上了岁数的人，就要学着向内生长，不是在人多热闹的地方找寻自己存在的价值，而是在平静生活里做最好的自己。

朋友不必多，三五知己足矣。偶尔的相聚，更不是推杯换盏，“一切都在酒里”。一杯清茶，说几句暖心的话语，便是甚好。余生珍贵，安静闲适地过好每一天，认真做好自己就行。

003 做一个通透的老人，享受“独处”的美好。

马尔克斯说：生命从来不曾离开过孤独而独立的存在。

杨绛先生一辈子为人低调、生活简单朴实。早年间，她与丈夫钱钟书虽然都是大学问家，却总是喜欢隐于世事的喧哗之外，一门心思研究学问。

在丈夫离世，唯一的女儿也离开之后，经历了生活的磨难和亲人的生死别离，她依然能安静淡然，一个人认真度过余生。对于杨绛先生来说，她是一位内心通透的老人。

独处是一种与生活和解的方式。在独处的时光里，生活可以平淡乏味，也可以是一场充实的旅行。贾平凹在自己的书中写道：独行是一场心灵的隐居，真正的洒脱来自于内心的宁静。

生活中，有些老人因为老伴离去，儿女又不在身边，不得已只能选择独居，但他们内心里渴望陪伴，不愿意一个人生活。对他来说，这样的生活无疑是痛苦的。

也有一些老人，看明白了好多的事情，知道跟子女之间有各种生活习惯的不同，所以主动提出独自生活。一个人悠闲自得，生活闲适惬意。

两种心态，造就两种不同的结果。主动选择独处的人，不会因为没有人陪伴而觉得寂寞。他们能够享受独处时光里的那份美好。知道在一个人的岁月里安度晚年，岁月静好。

退休后的生活过得好不好，其根本不在于你积攒下多少钱财，有多么高的养老金，更不在于你有多么好的人际交往，而真正在于你有没有一个健康的身体，以及那份享受生活的淡定从容。

做一个活得通透的老人吧，不在意别人的眼光和评价。安安静静，做好自己的事情，享受那份独处时光的美好。

结语：

美国作家梭罗曾经说过一句很经典的话：“一个人越是有许多事情能够放下，他就越是富有。”

人啊，走着走着就成了孤家寡人，只要还活着，谁都难逃孤独的命运。学会独处，试着放下一切世俗的喧嚣和繁华。一个人安静的过好自己的日子，至少在精神上，我们是真正的富有！

退休后的我们，不必为了赶时髦，就盲目追赶凑热闹；也不必为了迎合他人，就融入自己不喜欢的圈子。在这个浮躁的时代里，向心而活，遵循自己的内心去做事，比什么都重要。

人到晚年，学会独处，过好余生！