你常喂的这种药，正悄悄伤害孩子抵抗力！但很多家长还在当宝贝

正值换季时节，随着炎热的天气一点一点“冷静”下来，病菌就开始“蠢蠢欲动”了。

公司妈妈最近好几位都请假带娃去看病，轮状、诺如都有。

看孩子拉肚子拉得蔫蔫的，作为家长，哪怕知道不是什么大病，但心里也还是挺着急，就想着给娃吃点啥药赶紧好。

还有一些长辈，因为杭州消炎药不好买，专门从老家带了各种各样的消炎药，娃一拉肚子，就赶紧吃上。

可很多时候，往往就是好心办了坏事。下面 3 个典型的误区，看看你有没有犯过：

误区一

盲目乱吃消炎药

有些人觉得，拉肚子嘛，就是肠道有炎症，吃点“消炎药”好得快！

可是，孩子急性腹泻的最常见原因是病毒感染（像开头提到的轮状、诺如），而所谓的消炎药（大部分的抗生素），一般是针对细菌的，对病毒无效。抗生素吃多了，对孩子肠道健康，还有反作用！

肠道里本身生活着正常菌群，其中有益菌（益生菌）多、有害菌（致病菌）少。

健康、平衡的菌群，是孩子肠道健康的基础。

但我们吃抗生素的时候，药物可分不清好坏，致病菌、益生菌它都杀。

一下子就把平衡的菌群生态给破坏掉了，恢复起来很困难，有些娃还可能会因为抗生素，导致肠道菌群紊乱，成了难治性腹泻。

说起肠道益生菌，不仅关乎肠道健康，更关乎整个机体的免疫力。

肠道是体内非常重要的“免疫练兵场”，里面各种好的坏的细菌，是体内免疫系统练兵的好机会。

各种免疫细胞、免疫因子、益生菌和致病菌进行不断的斗争，从而使肠道菌群达到动态平衡。

这个平衡非常关键，免疫系统弱了，各种致病菌就会趁虚而入，引起拉肚子、肚子痛等等问题。

经常听到有人说“消炎药吃多了会吃疲掉，以后更容易生病”，很可能就是扰乱了菌群平衡，从而影响到整体免疫力！

所以说啊，不管是拉肚子，还是其他病，都别乱给娃吃抗生素，要在医生指导下使用。

误区二

一拉肚子就止泻

很多妈妈看到娃拉肚子，就想赶紧止泻，只要不再拉，就好了。这种想法也是错误的。

拉肚子，或者说急性腹泻，很多都是病毒、细菌感染导致的。

而拉肚子这个行为本身，属于身体的自我保护机制：

有害物质来了，肠子蠕动加快，赶紧把刺激肠道的东西、致病的病毒、细菌，通过大便排出去，腹泻也会跟着缓解。

很多止泻药，是通过抑制肠子蠕动来起作用的，看起来是不拉了。致病菌、刺激性物质都憋在肚子里面，反而更加难受。

很多孩子吃了止泻药以后确实不拉了，但一直说肚子疼，就是这个道理。

腹泻时，比止泻更重要的，是做好防脱水工作。

可以给孩子喝口服补液盐，帮助补充丢失的水分和盐分。

如果孩子脱水严重，补液盐也喝不进去，那要抓紧时间去医院处理。

误区三

益生菌“万能”随便吃

现在各种益生菌产品越来越多，让不少妈妈很心动：

以前吃过消炎药，估计杀了不少益生菌，赶紧吃点补补；

孩子总便秘，一定是缺益生菌，买点补补；

经常拉肚子，估计也是缺益生菌，马上吃点调理调理。

益生菌虽然对肠道健康非常重要，但不是万能的，肠道菌群是个非常非常复杂的体系。

现在我们对它的研究还十分浅显，有成熟制剂的益生菌，和我们肠道里面的益生菌比起来，简直是九牛一毛。

要补益生菌，也要仔细挑选，尤其要注意益生菌的种类和数量。

想要从嘴巴里吃进去，一直到肠道还能保持活性，对产品当中的益生菌数量有要求：每克食品级益生菌应含有不少于 1 亿活菌。

3 岁以下孩子要看好菌株号，菌株号要在下面的表格范围内。

另外，选择益生菌也要看配料表， 尽量选择没有添加糖，配方尽可能纯净的益生菌产品。

大家都希望孩子胃肠健康，吃嘛嘛香，但健康的肠子，很多时候不是靠益生菌“调理”出来的，而是靠平时的“少折腾”。

日常重视饮食卫生，做好生熟分开、饭前洗手等等细节，减少感染各种致病菌、病毒的机会，才是养好肠胃的基础。

来源：年糕妈妈