牛皮癣想要不复发，这四点很重要

牛皮癣又称银屑病，是一种免疫类皮肤炎症性疾病。

中医学认为其病因病机不外乎内外因，外因以风邪为主，兼与寒、湿、燥、毒等相兼致病；内因则重在血分、血燥、血热、血虚及血瘀。此外，饮食不节，肝肾亏损或冲任不调等均可使营血不和，脏腑失调而发病。

牛皮癣病在内里，和我们平时的生活习惯是息息相关的。如果只靠药物治疗，不注重日常习惯，牛皮癣想要好是很难的。今天给大家分享一下减少牛皮癣复发的四个小妙招。

1. 避免吸烟饮酒:

对于平常人吸烟喝酒都有很大的危害，就更不用说对于牛皮癣患者了。过量的酒会严重伤害肝脏功能，而烟更是对人体百害而无一利，加重银屑病的复发率所以，戒烟戒酒至关重要。

2. 明确过敏原，并尽力去避免接触

可以去医院进行过敏原的检测，可以明确知道容易对什么过敏，在日常生活中尽量去避免接触，以防引起复发。

3.避免感染

避免上呼吸道感染以及局部皮肤感染，感染会使银屑病出现复发或者加重。

4. 注意保护皮肤:

日常生活中要注意保护皮肤，可以选择纯棉类衣物，避免外伤、摩擦、异物刺激等。皮肤出现伤口很容易会引起感染发炎，进而引起牛皮癣同行反应，导致牛皮癣病情加重。

另外，还要注意皮肤保湿，以促进皮肤修复。

总之，银屑病患者要保持一个良好的心态，一个乐观的心理对于银屑病的抗复发至关重要!牛皮癣没有那么可怕，早治疗早康复。