二十四节气与人体健康的秘密，你知道吗？

中医学的理论基础是：人法地，地法天，天法道，道法自然。

每个人的出生时间不同、环境不同，体质也就会不尽相同，从而患病时的体征也会有所差别。这就让即使同样的疾病，同样的药物，可能也会起到不一样的效果。

这里也就会体现到我国医学瑰宝的独到之处，一症一方，百人百药。

24节气规律，也正是依据这个自然法则产生的，它不仅可以指导农民耕种，也是指导人们养生保健的法宝。

为什么这么说呢？

我们不妨一起来仔细看看，24节气与我们人体的生理构造，就非常息息相关。

首先，我们都知道，人体有24根肋骨，正好对应24节气。

其次，人体四肢的大关节一共有12个，每个关节由两个关节面组成，合起来就是24个面，恰好也对应24节气。

再次，古语有云，四肢应四时，每一肢有6个关节面，正好对应“六气为一时”。四时，四个季节，即恰好每6个节气为一个季节，也是24节气。

另外，我们人体有12条经络，这12经络在一年中的一进一出，恰好依然对应24个节气。

人体的五脏之病与四时之气相应，人的气血按一天12个时辰的阴阳消长，有规律地流注于12条经脉之中。

由此可见，人与自然，就是一个统一的整体。我们人体的气血运行和脏腑活动，都与24节气同步相连，而24节气的变化，也必定会引起人体身心上的变化。

所以，要想做到自然健康养生，我们只要顺应四时，根据24节气的变化，合理安排饮食起居，就能以自然之道养自然之身。

这也是云上墨老师在“蝎子健康财富说”里，一直倡导的自然健康养生观念，结合九型人格性格心理学、情志养生与传统医学的体质养生、五行养生、食疗养生，并为不同型格的人推荐不同的锻炼养生方法、食疗方法及对应调理方法。

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