健康无价

健康来源于规律的生活习惯，健康必须有乐观开朗的生活态度。我亲爱的朋友们，请永远善待自己，守住我们的健康，享受更好的生活。有句话说的好:健康无价，要做到，要珍惜…

身体健康要有方法，俗话说:生活规律，早睡早起；锻炼筋骨，用心呼吸。八分饱饮食，清淡放松肠胃；三餐清淡饮食，适量戒烟酒；冷静宽容，积蓄能量，防止心伤；广交朋友倾诉衷肠，与人为善健康长寿；悲伤使人变老，乐观使人长寿；有病及早就医，百病要预防；四季勤运动，祝你永健康！