幼儿经常积食，该怎么办？

看这一篇就够了！正确应对小儿积食

孩子积食常见的有食欲差、口臭、便秘，用成份比较简单的中成yao就可以消积食，如果还有其他表现，就可以选择对应成份的中成药

家长要根据不同症状,对症选择。

健胃消食片：主要用于食欲不振，脾虚导致的积食，腹胀、消化不良，口气酸臭。这是一种成份比较简单的消积yao，它的成份主要有太子参（用于脾虚厌食）；陈皮（理气健脾、燥湿化痰），山药（健脾养胃）、炒麦芽（含淀粉酶，用于米面红薯等淀粉类

过量的积食）、山楂（治疗食肉过量引起的积食）,是一种比较常规的用来消积食

小儿复方鸡内金散：用于小儿食积、食欲不振、积食引起的呕吐腹泻。它的成份鸡内金、六神曲，鸡内金有消积健脾的作用，六神曲对消化不良引起的腹泻、肠鸣有很好的效果。伴有腹泻呕吐的积食可以用

这个小儿复方鸡内金散。

小儿七星茶：用于积食内热，消化不良，烦躁易惊，夜里睡觉不安稳，便秘，尿量少颜色重。它的主要成分山楂（消积食），谷芽（清热除烦），薏苡仁、淡竹叶化湿利尿；蝉蜕、钩藤有定惊的作用。所

以这个药主要用于食积化热后出现的口干心烦，夜间睡不安稳的孩子。

★★★需要注意的是小儿七星茶不能用来预防积食，它对积食内热有效果，成份寒凉，长期引用反而会损伤小儿脾胃，导致脾胃虚弱，所以不能长期服用，超过三天症状没有改善，及时就医

小儿消积止咳口服液：清热肃肺，消积止咳。用于小儿积食内热所致的咳嗽。

需要值得注意的是，妈妈们一定要学会分辨孩子咳嗽的原因，伴随的症状来正确的选择。

午时茶颗粒：用于外感风寒，内伤食积所致的怕冷发热、头痛身楚、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹泻的症状。成份中的藿香、紫苏叶、苍术、防风有散寒解表除湿的功效，陈皮、山楂、麦芽、六神曲健脾消食，柴胡解表。对于受凉又积食的孩子可以选择这个。

值得注意的是，孩子积食在预防，

只能是有症状了用来及时缓解不适，不能长期吃，家长多在孩子饮食、生活习惯上多注意，远剩于yao物对孩子更好，共勉！！！

积食危害大

小儿积食，危害巨大。中医有说“脾胃为后天之本”。所有的营养物质要通过脾胃才能吸收，所以，积食的小孩大多面黄肌瘦、微量元素不足、精神亢奋、成长缓慢、多动和记忆力降低等等。

小儿积食之中医食疗

小儿积食，既然有这么大的危害，那我们如何去预防和解决呢？

1 清淡饮食

俗话说“ 早上要吃好， 中午要吃饱， 晚上要吃少”，但是我们很多家长都是“碰到孩子都颠倒”。因为生活和工作关系，一般的家庭正餐都在晚上，餐桌上面很丰富，鸡鸭鱼肉海鲜不断，而家长又怕孩子中午在幼儿园吃的不好，所以拼命的填鸭式给他吃。孩子吃了以后，晚上的运动量不够，不能促进食物的能量转化，因此造成了积食。所以，清淡饮食是第一要素，晚餐尽量以素食为主，且吃七分饱为佳。

2 荤菜肉食以熬汤为先

小儿脾胃虚弱，肉食纤维较难运化，所以，针对孩子的积食，可以采取肉类鱼类炖汤去肉的方式喂养。炖出来的汤可以烧土豆、萝卜、豆腐、蘑菇等等，也可以煮面条煮粥。还有，中国有一个食物应该获得诺贝尔奖的，那就是“饺子”。为饺子有主食（面粉），有肉有菜有汤，属于膳食搭配最均衡的食物。

3 常吃以下这些食物

积食小孩日常可以食用荸荠、萝卜、莲藕、豆腐、蘑菇等等食物。严重时可以服用保和丸、大山楂丸等中成药，或者用陈皮、山楂泡水喝也可。

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我是儿科医生鱼小南，很高兴受邀回答你的问题。

首先爸妈要判断一下，宝宝是不是积食，主要从这4点来判断：

1、 有口臭，一股酸臭味。

2、 舌苔又厚又黄。

3、 大便酸臭（便秘或腹泻都有可能，但都酸臭）。

4、 脾气暴躁，睡不好。

确定宝宝是积食后，爸妈可以这么着手：

1、 不管是吃奶还是吃辅食，最好是定时定量。不然吃多了宝宝就容易积食。

2、 不要宝宝一哭闹/夜醒等等就用奶或其他食物去哄。

3、 多喝水，多吃容易消化的食物，期间尽量别吃油腻、难消化的食物。

4、 期间也可以让宝宝少吃多餐，减轻肠胃负担。

5、 可以让宝宝多运动运动，促进消化吸收。

6、 适当给宝宝按摩按摩小肚子。

7、 适当吃点山楂片，或者山楂煮水给宝宝喝。

8、 适当吃点粗粮，多吃蔬菜水果。

9、 宝宝睡醒后不要马上吃东西。

鱼小南：80后儿科医生妈妈，浙江大学医学院附属儿童医院主治医师。

今日头条年度优秀自媒体品牌、头条健康金处方作者，年度健康头条号。

我可以肯定的说，孩子是被你撑着了。记得看过北京一著名儿科老中医的文章，他说幼儿脾弱，胃纳差，一定不要喂得过饱。

可现在很多孩子家长恰恰相反，恐怕饿着孩子。一看孩子不想吃饭，就想千方百计弄些鸡鸭鱼肉，甚至啃得鸡啥的，半哄半强迫让孩子吃。孩子不愿吃，跑一边去，家长还攆着喂，岂不知这反而害了孩子。

其实孩子和成人相似，一段时间想吃饭，又有几天不思饮食，很正常。他不想吃饭时，可喂点稀粥、牛奶啥的。

我孙子小时候跟我们生活，也经常这样。我坚持天天晚上学着给他按摩，比如大鱼际处，对促消化很有好处，还搓脚心降胃火，疏经络。

如果孩子两腮通红，舌苔很厚，那就让他喝几包“午食茶”冲剂，或消食化积口服液，效果都不错。

所以答题主，对经常积食的幼儿，一定别喂得太饱，少吃不易消化的食物，还要注意观察孩子的舌苔及面部，让孩子多活动、多做做游戏，都是不错的办法。

如果宝宝出现了口臭，

口水臭，

舌苔白厚，

睡不好，

总是频繁夜醒，

夜里哭闹，

肚肚痛，

那可能是积食了。

宝宝还小，

肠胃道发育并不健全，

吃东西不能像成人那样完全消化，

积压在肠胃道里，

一顿又一顿，

时间长了，

以前吃的没消化好，

新吃的又堆在肠胃道里挤下去，

就成了积食。

爸爸妈妈们不要因为这件事而焦虑不安，

随着年龄的增长，

宝宝的肠胃道发育得到完善，

加上牙齿的萌出，

宝宝在口腔内用牙齿切断食物、研磨食物，

进到肠胃道里的食物残渣，

又被二次消化，

宝宝的积食现象就会得到缓解。

宝宝积食了怎么办呢？

拉长两餐之间的间隔时间，

减少一点食物份量，

吃符合月龄精细度大小的食物，

减少肉类等不易消化的食物，

尽量吃软烂的食物，

每日添加益生菌，

多吃蔬菜水果，

多喝温水，

给宝宝做做腹部、腰背部、脚底按摩，

陪宝宝多玩一会，

尽量不要吃完就睡，

都有助于食物的消化。

婴幼儿经常积食的处理办法，

你学会了吗？