人过七十后，从走路能看出寿命的长短？什么样的走路姿势更长寿？人过七十，走路轻快，不拖地，步子不大不小均匀的人长寿。因为走路轻快步子均匀，说明他的身体各个器官都很好，指挥正常腿脚也好使，是个健康的人，他的寿命一定是长的。

老人有些话，也没有科学依据，但还是挺准的。我母亲对我说过。人走路怕拖地，走路抬不起脚来，拖起拖起的不利事，他的寿命就不长了。我遇见了两个人逝世前的状况，还真是这种情况的。一个是我们后楼的邻居，他退休后一直很好，他们夫妇俩白天在儿子家看孩子，我们基本见不到他们的。有一天在小区里遇到了他们夫妇俩，我和她老婆说了几句话，这个男的就走路拖着地，抬不起脚。我的心里一惊，心想，这个人年龄还不大，怎么走路拖地抬不起脚了，难道真的快不行了，不敢想，也没问他老婆他是不是病了，人家不说，咱也不问。

又过了没有一年，这个还不到七十岁左右的男人就在他儿子家逝世了，据说是得了癌症。

还有我公爹的逝世，他八十岁时身体很好，都是他买菜做饭给婆婆吃。八十二岁那年时，我发现公爹走路拖地了，提不起脚了，难道公爹寿命也不长了吗？心里这样想，但不敢对别人说，没有科学依据啊。到了第二年夏天，公爹说眼睛不好，带他到医院做了全面检查，医生说是他长了个脑瘤，眼睛不好是因为脑瘤导致的。医生说，这个年龄不建议做手术，做了手术没有好的把握建议保守治疗。家人并没有把脑瘤的事告诉公爹，在医院住了几天。他说没有大毛病，要求回家，那就和他回了家。

但是，回家后，病情急剧发作，没有二十天他就不能走路了，彻底躺在了床上。吃喝拉撒全需要人照顾了。由于一直用着药物治疗，好在他还不是很头疼没受多少罪，公爹在床上躺了俩月就走了。从发现他走路拖地到他逝世，就是一年的时间啊。

从这两个人的逝世，看出来，人过七十，从走路能看出人的寿命长短的，走路轻盈，步子均匀的人，说明他身体好，会长寿的。走路拖地，提不起脚的人，说明某种要命的疾病已侵入他的身体，影响到他的腿脚了，他会不久于人世的。

人的寿命长短跟遗传基因、疾病、心态和生活环境等等息息相关是一个综合因素决定的。走路健步如飞的，坐着不动的长寿者中都有之。下面从我熟悉的三个老人的故事和大家一起分享下。

上个月9月9号，我和几个朋友一起去贵州的梵净山游玩。我们坐缆车坐在了半山腰，然后就开始往上努力地爬，爬到老金顶山脚下，我仰头看看山顶，觉得离我好遥远，关键是感觉很多山的坡度已经大于70度了非常陡峭，我就想放弃不爬了。这是我的朋友说：“加油啊，不能放弃，你都来了，不上山顶，回家了你孩子问你妈妈你爬到老金顶了吗，你怎么回答啊？”我想想也就硬着头皮往上爬，老金顶越往上爬越陡，最陡的地方已经是垂直90度了，需要抓住两边的铁索一步一步往上爬，非常的狭窄只能一个人位置，这个时候已经不能放弃了，只能往上爬

爬上老金顶的道路

我爬上去了几十米累得上气不接下气，腿肚子打颤，爬几步又停下来。我后面跟上来了一位大爷个子不高，身板笔直，在我后面给我加油：“年轻人慢慢爬，不着急，我相信你可以的，我今年都76岁了，你看我老头子都可以，你肯定行。”在大爷的鼓励下，我忽然来了精神，感觉腿也没有那么沉了，呼吸也均匀了，后来就和大爷一路很顺利地爬到了老金顶。在一路的攀谈中，我才知道，大爷原来每天坚持走路，经常爬山，身体很好，体检各项指标都很正常。目前来说76岁的大爷的身体真的很好，心态也非常乐观，我相信大爷还能健健康康的活很多年。

我和76岁大爷的合影

第二位，我想说的是中国工艺美术大师，黄卖九先生。黄卖九先生是中国的青花大王，以继承和发扬王步的分水青花为最重要的事情。（想要详细了解的可以百度搜索，这里不做赘述。）黄卖九先生今年已经83岁了，我认识黄卖九先生的时候，他已经78岁了，他个子不高，精神矍铄，给人一种仙风道骨的感觉。走起路稳健而轻盈，他们一家人去玩的时候，他还要和他孙子一起去玩漂流，但是景区卖票的人一看身份证年龄，不同意卖票，他老人家还亲自去各种去沟通，去争取，直到最后沟通无效，才放弃。后来，我有幸请教了黄老的养生秘籍。他说：他的作息很规律，每天早上6点钟起床，起床后先躺在床上半个小时，练气功，把气运行几个小周天，然后再下床。黄老的夫人非常和蔼可亲，看得出来，黄老的家庭非常和谐幸福。

我和黄卖九先生的合影

第三位，是我认识的一位清华大学的退休教授，今年已经94岁了。这位爷爷，年轻的时候就不爱运动，喜欢看书，写字，特别爱吃肉，不爱吃青菜，吃水果也是偏爱甜份高的。这位爷爷多年的糖尿病，在80岁的时候已经开始行动不便，常年坐在电动轮椅上，平时基本的走路都没有，但是每天依然会看书，写字，至今看起来依然是精神矍铄，很有智慧的一位爷爷。我有时候去看爷爷的时候会和他说：“爷爷，扶着您走会儿呗，走走更健康，更长寿。”爷爷总说：“不动了，懒得动了，你看千年的乌龟，万年的王八，他们不动，却是最长寿的。”

人过七十，从走路确实看不出寿命长短，走路姿势没有哪一种更长寿，只有适合自己的才是最好的！

人过七十确定是值得庆贺！虽然说中国人的平均寿命已达七十七岁，但落实到自己那就另当别论了。人生七十古来稀，其实上了七十岁的人不管男女或多或少都有不同的生理疾病，只不过是大小多少，早发生晚发生而已。强调运动锻炼提高健康肯定是应该的，但一定要因人而异，适可而止，人不可貌相，海水不可斗量，别看有的老人今天还好好的，说不定一觉睡着醒不耒了也不奇怪，更别说走路快慢腰板弯直了，生死有命，富贵在天，只要自己保持好好的心态，该吃该喝，过上一天就算赚到一天，知足常乐，不留遗憾这就可算完美人生了，希望七十岁以上的老年人洁身自爱，安享晚年。

有说运动可长寿，有说不动也可长寿，且都有据可证。本人还是倾向于适当运动为好。走路腰板要直，速度适中即可。至于长寿，不是一种因素决定的，遗传占比大，加上其他因素……，本人认为，只要健康地活着，能自理，才是真正的目标，不知我的这个观点对吗？

一，人的走路姿态跟人的性格有很大的关系。二，有人看上去就是精神饱满，走路轻松自如，只要到七十岁后，大部分老人步伐缓慢，但不能断定他们是否长寿？三，也有讲，走路腰板挺直，速度又适中，都是长寿者，但并没有科学的依据。四，健康长寿跟基因、遗传、心情和心态、生活习惯、人脉关系、性格等有很大关系。五，好的走路姿态仅仅是一个方面，不能一慨而论，更不能一锤定音。