如果没有什么好转,又坚持了这么长时间,那应该是不正常的,但是如果有好转,也算是方法正确,建议各位做腰椎牵引的时候使用第二代床垫,也就是昂首床垫即护脊床垫,将它和护腰枕一起来做腰椎牵引,是比较科学的、自然的方法,这个也比较好坚持,请参考。
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己伤肾阳,赶快停,拍打命门,肚脐各1至3分钟,可很快恢复正常。
建议别做牵引了!腰椎间盘突出或者腰椎膨出侧偏用中医正骨一次就好了。
牵引会拉大椎体间隙,周围的肌肉更不容易固定住椎体,从而导致更容易错位。看起来每次做的时候是舒服了点,实际上这样会让问题越来越严重。
页面更新:2024-04-26
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