中年丧偶的人，最后他们都是怎样走出人生悲痛？

老公走了马上就一年了，不能说不悲痛而是已习惯了思念，但是这几天我也不知道怎么回事，突然不那么痛苦了，少了那种痛不欲生的感觉，而是看开了，最近看了好多关于生老病死的佛书，忽然明白了人生就是一场旅行，所有的人皆过客，最后能帮到你的只有你自己，自己不自度永远都过不去，他既然走了，缘份就了了，你就是痛苦的死去也追不上他了，不如好好修今生，期望下一世吧。

很多友友都做出了回答，有人说时间是治愈的最好的良药，没经历失去的人那样说是可以的，但是对于我们失去爱人的人来说，没有治愈，也没有忘记，也没有走出来这一说，只是习惯了思念，习惯了孤独，习惯了忍受，习惯一个人独自悲伤，除了坚强别无选择

说一下我丧偶之后，是怎样走出人生悲痛的。

46岁那年中秋前夕，丈夫在健身房猝死。去健身之前还在家吃了饭，跟我说了中秋出游计划。一个小时之后就阴阳相隔，我实在接受不了。

他走之后的那一个月，我像行尸走肉，一遍遍地幻想着这是一个梦，他还没死很快会回来……我的妈妈担心我，特地搬过来和我同住，照顾我。

我整日整夜地失眠，天天晚上坐在客厅看头条里那些霸道总裁题材的小说，一直看到头晕眼花。

有一天凌晨两点的时候，8岁的儿子突然从房间里走出来，冲着我大喊：你为什么天天都不睡觉？！你要是有什么事我怎么办？我现在只有妈妈了！吼完他大哭起来，哭得比知道他爸爸去世的那一刻更伤心。

我妈妈也从房间里出来了，抖抖索索地抱住我儿子，流着泪看着我，张了张嘴却说不出一句话。

那一刻，我仿佛被人扇了一巴掌：我到底在干什么？！我要毁了孩子毁了家吗？！

休息几天之后，我去上班了，尽量让自己忙碌起来。慢慢地，我都能每天精神抖擞地出现在我妈妈和儿子面前。

年终的时候，年度考核的时候，我获得同事们全票推荐的优秀等次，拿到奖金，我带着妈妈和孩子去海边玩了一天。

想起丈夫，还是会有泪目的感觉，但是我已经学会擦擦眼泪，笑着往前走。

我四十七岁那年我丈夫病故了，我没时间悲痛，上有婆婆公公要照顾，下有姑娘读大学要筹学费，最悲惨的是同一年公公患有尿毒症一个星期透析三次，还有每个月四千六块钱的房贷要给银行，丈夫治病借的债要还，全部压我一个人的身上，我悲痛有用吗？我悲痛能解决问题吗？在每个夜深人静的时候会想念会流泪。

至今已经五年了，在这五年内把治病的钱还清，姑娘完成学业工作了，公公在二年前也上天堂，我的房贷也还清了，婆婆身体硬朗不用照顾，只需要每个月支付二千块钱的生活费，因为婆婆三个儿女不担起养婆婆的责任，所以每个月她的生活费都由我一个人支付的，随着时间的流逝加上我要善后很多事情冲淡了悲痛也得到了福报，我现在的生活条件很好，有房有店面出租，工资待遇提高工资每个月有五位数，房租每个月都有四位数，最遗憾的是他辛劳了半辈子没福气享受现在美好的生活！

我有个同事，42岁那年，丈夫车祸去世。她从悲伤中走出来的方法，简单粗暴，就是想起来就骂，骂男人不负责任，骂男人短命，骂男人把她撂在了半道上。

同事老贾和我同龄，我们同年结婚，又同年生娃，我四月初生了个儿子，她五月底生了个女儿，所以，我们常常开玩笑，结亲家，见面时，老贾一直叫我“亲家”。

2006年，一场突如其来的车祸，带走了老贾的丈夫。处理后事那几天，我一直陪着，看着她崩溃的样子，我是真的心疼她，也偷偷地想过，她和孩子怎么办？因为老贾结婚十几年，什么家务都不会，她家所有的“活”都是她丈夫做，她偶尔想做顿饭，丈夫女儿都不吃，嫌太难吃了。可以说，她在家里已经被丈夫宠得失去家务自理能力了。

看着老贾那几天悲痛欲绝的样子，大家都担心她是不是需要休息一段时间，让自己的心情平复一下。但没有想到的是，她丈夫入土的第二天，她就上班了，而且在单位早点名的时候，她还到前面，发表了一通感言，也对我们去帮忙的这些人，挨个说了谢谢，是一个一个说的，而且说一句“谢谢”鞠一躬，我当时也挺感动的。

点完名回到办公室，我俩聊了一会儿，我说她：“你可以多休息今天，这种事大家都能体谅，会给你画出勤。”可老贾说：“我昨晚上一个通宵都没沾枕头，骂了死鬼一夜，边哭边骂，骂他不负责任，骂他天生短命，骂他害我，把我撂半道上，我把他十八辈祖宗都骂了，我俩的缘分也就尽了，以后再不想他，全当没有这个人。”

而且，她说到做到，过完“一七”，就让她弟弟帮忙，把男人的骨灰从墓穴中取出来，带着读高中的女儿，让她弟弟开着车到山里，三人一起把骨灰扣到了嘉陵江里，然后就拉着哭哭啼啼的女儿头也不回地离开了江边，从此再不进山游玩。

老贾到现在还是一个人生活，女儿跟男朋友在成都工作定居，她一个人在安康过着悠闲的日子。我也曾问过她，想不想再找个伴，她说：“行了，我被坑一次还不够啊，我可不想再给男人送葬。”