妊妇应少吃辣椒。辣椒的种类较多，分为辣的和不辣的。对付妊妇来讲，可以吃辣椒，但在抉择吃辣椒时，要有所区别。无辣味的辣椒对妊妇肠胃根本不会造成刺激和影响。假如是吃有辣味的辣椒，对妊妇的刺激较大，不发起食用。妊妇在吃辣椒时，假如有任何的不适感，均需停止再食用。是以，准妈妈并不必然要绝对禁食辣椒，但必要适量而且得当抉择。如许不但不会有风险，相反会起到增补营养的作用。妊妇吃辣椒的影响如下：

易伤阴动火 　　

妊妇应少吃辣椒，由于辣椒属于辛辣刺激的食品，性温热，易伤阴动火。妊妇多吃轻易上火，故要少吃。 　　

易致胎动频仍 　　

温热性子的食品会有必然的活血感化，少量食用没有干系，过量食用易消失瘀血，可缩短或兴奋子宫，故妊妇不宜食用过多辣椒。制止使胎动频仍。 　

易致便秘 　　

辣椒会引起便秘、加速血流量等不良效应。

有句老话叫“酸儿辣女”，怀孕之后受雌孕激素的影响，孕妇口味上有一些改变。比如有的孕妇偏爱酸的，有的孕妇偏爱辣的，这都是很正常的。

大多数的中医会说孕妇不能吃辣椒，理由是辣椒上火，会产生胎毒；西医则说吃辣椒适量，只要不太过就行。那么倒底该听谁的呢？其实不用听谁的，听我们自己的就行。

辣椒属于辛辣食物，因为辣椒的主要成分是辣椒素。我们吃辣椒的时候口腔会产生灼热感，信息被反馈到大脑，然后身体就会释放内啡肽，内啡肽具有止痛和产生“快感”的作用，所以吃辣椒能让我们上瘾。

另外，辣椒是蔬菜当中含维生素C最高的，维生素C可减少黑色素的沉着，所以喜欢吃辣椒的孕妇基本上很少长妊娠斑，面色比较红润，皮肤也比较有弹性。

回到话题本身：孕妇能吃辣椒吗？答案是：孕前一直喜欢吃辣椒的孕妈，怀孕之后可以吃辣椒。那么孕前不吃辣椒的孕妈，建议您最好是少吃或者不吃。

一、受精成功后7天内，不要吃辣椒。因为此时孕妇吃了刺激性食物，可能会影响输卵管伞端的拾卵功能。

二、有胃肠道炎症的孕妈不要吃辣椒，辣椒素会刺激胃肠道黏膜出血或分泌物增多。

三、孕妇吃完辣椒之后，如果出现腹泻便秘等表现，请停止吃辣椒并及时补水补锌。

四、辣椒素的分子量为305，无法通过母乳的血乳屏障，所以产后母乳喂养的妈妈可以吃辣椒。但是如果引起胃肠道不适，仍需要控制吃辣椒。

如有疑问请留言，祝你好孕！

孕妇能不能经常吃辣椒？

孕妇可以吃辣椒，建议食用量缩减至孕前的一半左右。我孕前也比较喜欢吃辣椒，怀孕后稍微克制了下，但是做不到一口不吃。

怀孕后吃辣椒有哪些好处？

辣椒中有丰富的vc、vb2、胡萝卜素、钙、铁等矿物质，这些都是孕期所必须的，吃辣椒还能提高免疫能力，孕早期食欲不佳，可以吃辣椒促进食欲，增进饭量。

吃辣椒要注意那些事？

一天食用量不要超过20g，吃过辣椒后，平时多喝水，以免干燥上火。尽量中午吃，晚上吃可能需要喝水过多，容易起夜。尽量自制辣椒酱，干净卫生无添加剂。

总之，孕期可以吃辣椒，但是要适量，孕晚期便秘情况，还是要少吃一些，毕竟胎儿为大。

国家级育婴师 多平台邀约原创作者 致力孕期、产后、0~3岁宝宝护理知识分享 （已开通维权骑士）

先说说我自己吧，一南方妹子，当地家庭饮食没有吃辣椒的习惯。但我是挺喜欢吃辣椒的，一看到辣味的食物就特别有食欲。偶尔我会外出吃点辣的东西，不经常吃的话还好，没什么影响。可是如果接连几天或一天几次连续吃辣，那就不得了，不只是上火长痘，我还会因为吃太多辣椒而便秘或腹泻，最难受的是拉的时候那里火辣火辣的感觉，只让我捂脸叫惨。

像我这种不习惯吃辣的体质的妈妈，孕期我是绝对不敢也不能经常吃辣椒的。偶尔那么几次少量吃辣就行，多吃的话真的特别难受。尤其蹲厕所的时候，久蹲和用力会影响下身的血液循环，使子宫受到压迫，还会增加腹压，威胁胎儿的健康。

再来说说题主，很喜欢吃辣椒，孕期可以说是经常吃辣椒的。从描述来看题主应该是个会吃辣的人。

如果是家庭有吃辣的习惯的妈妈，那这么多年的饮食习惯身体早已适应了，不会像我这种没吃辣的妈妈一样会出现不适症状，那妈妈在孕期依旧可以保持吃辣的饮食习惯，也就是说可以经常吃辣椒。

但孕期毕竟是个比较特殊的时期，妈妈的口味应该稍微改变得清淡一些，在做饭的时候辣椒最好比孕前的下辣习惯再少下一半。另外，还要注意食用新鲜卫生的辣椒，建议吃自家烹饪的辣味食物，对于市售的辣椒酱和小作坊的麻辣烫等辣味小吃，应该少吃或不吃。

我是腻腻妈，坚持日更孕育知识，希望可以帮助到更多的妈妈。喜欢我的回答，请关注我。文中图片来源于网络，向拍摄者致谢。

孕妇能不能经常吃辣椒？

看到这个问题，忍不住要用我的亲自经历告诉你，到底要不要经常吃辣椒。

孕妇的口味和平常不一样，会有“很馋”某种东西的感觉，还特别想吃到嘴里，如果吃不到，会觉得非常委屈。

我平时比较喜欢喝饮料，为了孩子的健康，把饮料给停了。平时也比较喜欢吃辣的，但吃的量很少，总是适可而止。在怀孕的时候，有两次特别特别想吃辣，就放开地吃了两回，特别特别辣的那种食物。当时没有什么太大的感觉，除了心理上有些愧疚之外。

等到孩子出生之后，这种放纵自己的后果却显现出来了，孩子一出生，脑门上就布满了小泡泡。医生一检查说是起了疱疹，是从胎里带来的，胎毒一类的。

这让我十分后悔，想来想去，就是吃的那两次“超辣”有问题。孕期饮食似乎一直很小心，并没有吃过其他的不被允许的食物。

这也许是个人体质不同造成的。但孕期饮食真的要非常注意，对于特别强烈的刺激性物质，比如辣椒，还是要控制一下，注意不要过量，也不要过频，以免给胎儿带来不良影响。