不是！正常的情况下人能活过80地！

主要是有的人生活的习惯不好，过于劳累没有休息好。如喝酒过度，吸烟过量，等等。没有保证每天的足够的睡觉时间。时间长了就造成伤害。

伤害小生个小病，伤害大生个大病，有的甚至走上绝症，走上不归路。

我有个亲戚，酒量好，打底一瓶，有时二瓶白酒，喝酒完了不吃饭，基本上一粒米饭不进胃。长此类推，五十八就没了！

我外公常吃红烧肉，活过八十五。他老人家牙齿掉光了，将肉炖成豆腐状吸下肚地，而且他喜欢干活，属于勤劳的小蜜蜂型农民，故没有三高，吃下肚之能量要消耗掉才能健康。

现代人，出门轿车，运动量小，吃得营养过剩，易三高。

所以，良好的生活习惯有益健康与长寿！反之，活过六十都危险！

适应自己的养生之道有助于长寿之道也！

50多、接近60岁的男女，人生过了大半，身体器官老化、退化，整天这里痛那里不舒服，一不小心就患了五花八门的病，身边有两个朋友，还没退休就去世了，感到惋惜、痛心。

朋友涛哥，55岁退居二线，享受正处级待遇，工作轻松，收入不菲。每天早上快走锻炼身体，上午去单位打卡，在单位伙食团吃午饭，下午基本上没事干，约朋友喝茶打麻将，晚上喝酒聊天，日子过得逍遥自在，心情舒畅。

59岁那年春天，偶尔感到胸闷、心慌和胃疼，歇息片刻，就没事了。他觉得可能是打牌熬夜，没休息好引起的。那年五一假后，感到胃疼厉害，胸部两边也不时隐隐作痛，无法忍受，去医院检查，说是肠胃有炎症，住院治疗二十多天，康复出院。

那年8月下旬某一天傍晚，他和几个朋友在外聚餐，朋友特意拿出十年前珍藏五粮液，与大家分享，涛哥说心口痛，肠胃不适，不敢喝酒，大家没让他喝酒，坐了一会，涛哥说不舒服，要回家休息。问他去医院不？他说老毛病，用不着去医院。

晚上十点钟不到，涛哥儿子电话说他父亲去世了，马不停蹄赶到涛哥家，他老婆说涛哥八点过回家，不言不语，坐在沙发上看电视，她去卧室整理衣物，等她收拾妥当出来，发现他斜躺在沙发上，叫不答应，无呼吸，立马叫120，医生说心肌梗死，无力回天。

几小时前，还与涛哥谈笑风生，没想到这么快就永别了，痛心疾首，感觉人的生命太脆弱，死得太突然，无法接受。

另一位是我大学同学周哥，57岁，无病无痛，事业有成，喜欢饮酒。有一天他与几个生意伙伴闹酒，从中午12点喝到下午四点多，不知喝了多少酒，反正个个豪言壮语，互不认输，继续赌酒，大约下午五点过，周哥突然倒地不起，人事不省，打120救急，在送医院的路上，已经死亡。

据相关专家说，饮酒过度，急性胰腺炎发作，导致突然死亡。与周哥一起饮酒的几个朋友感到内疚、后悔，每人主动赔偿家属30万，内心才感到好受一点。

人活五十几，全靠懂得起。五十多岁的人了，无论什么病痛，或者不适，都要引起重视，要去医院及时检查就医，千万不要拖，涛哥掉以轻心，大而化之，没有认真对待，导致悲剧发生。同时，笔者认为年龄大了，器官退化老化，解酒功能差，千万不要赌酒比输赢，否则，后悔莫及。

粮农二代，一家之言，仅供参考。

不说远的，就说说我自己的家人吧。死亡真的突然就来了，让人猝不及防。

57岁的大哥死于睡梦中。记得10多年前一个大年初五的早上，正好赶上我值班。那个时候没有手机，只有单位的一个座机，科里主任喊我接电话，电话那头弟弟跟我说大哥走了。

我哪里能接受得了啊，怎么可能的事情啊，当年50多岁，身体一向超好，吃苦耐劳，半点看不出有毛病的大哥，怎么就会一觉睡不醒呢？

急急忙忙喊来老公，去银行取了5000块钱，赶紧坐车回了老家。

一眼看到的是白发苍苍的老娘躺在炕上，有气无力地跟我说：“你大哥走了，昨天还好端端的，今天早上人就没了，我一把年龄了，多么希望走的是我呀，而不是我儿子”。

再看看大嫂两眼黯淡无光，瘫坐在那里两个姑娘一前一后地扶着她，另外的大女儿端了一碗药给她妈妈喝下去， 那是那段时间大嫂心脏不好吃的中药，女儿们怕她妈妈受不了刺激，悲伤过度身体扛不住，还没有忘记给她妈妈熬药。

我回去看到的只是一个蒙着黄布躺在地上的大哥。家人们说不要冲着离去的人脸上哭，不能掉眼泪在他身上。

大哥一向勤快，每天早晨都起来给大嫂做饭，大年初三的早上几个女儿都回来给父母拜年，初四的晚上大哥领着几个姑娘还在打麻将呢，打到半夜的时候孙辈们闹觉了就散局了，大嫂说她临睡前还看到大哥捧着一盆苹果在那里咔嚓咔嚓吃的可香了。

可是一向勤快的大哥在初五早晨并没有起来做饭，结果大嫂醒来推了一把大哥，发现大哥早就没了气息，至于大哥是几点几时几分离去的，无从考证也毫无意义了。

我用我带回来的钱给大哥买了一口红头棺材送大哥上路了。

死亡就是来得这么突然，毫无征兆地就带走了一个活生生的人。

那个一辈子怕死的，刚刚60岁的三嫂走了，死于脑出血。

三嫂一辈子就怕死，年轻的时候就到处算命，有一次一个先生给她算，说她四十八岁那年的某一天会死于车祸，结果她那天吓得呦，就把她老妈叫来陪她在楼上整整待了一天，直到晚上12点的钟声敲响时，她这一颗悬着的心才落了地。

她走那年的正月十五我们还一起在老妈的炕上打麻将，她那天就神经兮兮地问比她大一岁的大嫂本命年过得怎么样？大嫂说自己本命年过得可好了，让她别疑神疑鬼地想东想西的，就闷头过吧。

谁能想到仅仅半个月后的一天晚上，三嫂吃完饭准备睡觉时一个裤腿儿脱了一半，就喊了一声头疼，随后应声倒下，几个小时之后就因为脑出血离世了。

那个最怕死的三嫂死在了她最怕的本命年的正月里的最后一天。

我都不用说我其他同事的真实事例，就看看我这两个亲人吧，不都是一瞬间，几个小时人就没了吗？

所以，黄泉路上无老少，阎王叫你三更死，哪敢留你到五更，死亡就是来得这么突然。这么猝不及防。

意外和明天不知哪个先来，活在当下，好好享受此刻活着的每分每一秒足矣。

现在不要说60岁的人说没就没了，就是50几岁、40几岁的人也是说没就没了。死亡就是那么突然来临，让人猝不及防，来不及说一句和亲人、和这个世界告别的话！伤心而无奈，转眼天人永隔！留给亲人无尽的哀伤和遗憾……

那么现在的生活条件、医疗条件都比以前好了很多，大部分人的寿命也延长了，为什么还会有这样的事情发生？说说身边真实事例：

（一）.一个朋友48岁做工程的，去年离过年还有一个星期，晚上睡觉第二天就再也没有醒过来（心梗）。他的儿子刚刚开始工作，而老婆因为他的骤然离世，整整住院三个月，一直不能接受他的离开。

当我听到这个消息，内心无比悲伤和绝望，为什么？为什么他这么年轻就突然毫无征兆的、说没就没了？我们还相约春节聚聚小酌一杯，这一切都是怎么啦？

这个朋友平时工作应酬很多，他本人喜欢烟酒，几乎每天都要喝酒，酒量也不错。他每年也做体检的，就听说他胃有些炎症，血压有些高，别的也没毛病呀，人怎么就突然就没了？

不要说他的家人，就是我们这些朋友也无法接受这样残酷的真相，他已经去世的真相。为他伤心的同时也为自己惶恐，是不是自己也会像他这样突然离开这个世界？

（二.）我的表叔59岁，明年要退休了，他都没有等到拿退休工资的那一天。身体不舒服去医院检查到确诊然后一共不到三个月，是胰腺癌就这么快，也是说没就没了。唉，谁能想到呢？他平时身体并没有哪里不舒服，而且心态非常好的！怎么也会这样呢？

表叔每天勤勤恳恳工作，一个女儿已经嫁人，表婶在家负责果园，日子非常幸福。他的退休计划之一就是陪表婶去北京看天安门，他一直没有时间。可是，他现在再也去不了了，那是表婶以后余生的痛和遗憾！

我不喜欢哀乐，更不喜欢葬礼，可是那天，我为表叔哭，也在为自己哭。我哭这毫无规律可寻的生命，哭这不知道哪天就会死亡的生命？因为这一切，谁都无法掌控：生或者死？

（三）.邻居大爷63岁在家务农，平时一顿饭吃两大碗，年轻人也吃不过他，而且顿顿要吃荤菜。干活力气也是大的很，这个年纪一百斤的担子一挑就起，谁不羡慕他的好身体？

怎么就一个感冒没有在意变严重了，最后演变成和威胁生命的疾病，人也是说没就没了。

只要认识大爷的人没有谁会相信他去世了，真的太突然了，最主要他的身体非常棒。从来不吃药，也没有所谓的三高，可是，偏偏就是这样一个健康的人，一个大家眼中可以活一百岁的人，竟然只活了63岁。

每个人的生命只有一次，死了就是死了，从来没有假如和也许！不管你接不接受，死亡已经发生，而且就是这么突然和猝不及防！

我试图寻找这些年纪不到60岁却说没就没了的人，他们是否有什么共同的原因呢？

1.可能爱喝酒，爱吃荤菜，而且平时身体很好，也几乎不吃药，是不是就对身体大意了？而对身体发出的警告却没有在意而疏忽了？

2.现在生活条件是好了，可是却又不得不承认，青菜早已不是以前的味道；而猪肉也不是三十年的猪肉了。整个大环境都和原来不一样了……

3.当然，我也不懂，这些都是我的猜想而已，看看就行！

那我们面对猝不及防的死亡降临，是不是可以有一些预防呢？

1.还是老生常谈，心态乐观，合理饮食，荤素搭配，酒偶尔小酌即可。

2.适量运动，到了一定年纪，一定不能透支体力和精力，有时候无形的伤害那是看不见的。

3.不要对身体哪怕一点点小毛病掉以轻心，有时候就会“大意失荆州”，我的邻居大爷就是最好的例子。不舒服就去检查检查，花点小钱和时间，不会吃亏的。

最后我想说：人生苦短，生命最是无常，“谁都无法预知明天和意外哪一个先来到”！有生就有死，不要惧怕，活好每一天，人生才有意义！

过去不到60岁没的更多，从人均寿命就能看出来，1970年 ，我国人均寿命才60岁左右，而现在是77.4岁。

而且我发现，四五十岁，50岁左右，竟然也是一个“坎”，这几年在网上也好，生活中也罢，这个年龄段走的也不少。而且非常突然，突发性的 ，往往一场病就撂倒了。

正好我也年过半百了，也常常在想 ，是不是我也快了？只是自己不知道罢了？不过我很平静，很坦然，我觉得生老病死都是很正常的，不可能厄运总是降临到别人的头上，说不定哪天也会降临到自己的头上 。这都是很正常的 ，都应该有这种思想准备。

尽管我也知道 ，有活到八九十岁的，甚至一百岁的，但那种比例就小了。就跟抓彩票一样，奖金越高 ，中奖的概率越低。人均寿命77.4岁，那就说明，大多数人是活不到80岁的，甚至78岁的。

至于突不突然 ，那就看得什么病了，现在很多得急病的，让人猝不及防 ，从得病到死亡 ，只需要几个月的时间 ，有的几个月就被折磨的不成人样 。当然还有更快的，有的在晨练时，晨跑时，突然倒地，不省人事。也许在这之前，身体就有毛病，那这就另当别论了。反正该来的时候 ，一秒都不耽误，阎王叫你三更死，谁敢留你到五更。

如果让我选择，我选择最后这一种，“突然死亡法”，不要拖泥带水。本身就是直脾气，急性子，就算是死，也要死个痛快，从活着到死亡不过几秒钟。因为老天爷不让我活了，那就痛痛快快让我死。