我的腰椎间盘好了九年了，一直没有复发过。

我十年前生我女儿坐月子的时候，因为没下奶，我女儿喝的是奶粉。我每天早晚都要起来无数次给她喝水丶调奶粉丶换尿裤…

一个月的时候，晚上睡觉疼得睡不了，坐立不安，躺也躺不下。白天还好，晚上生不如死，就这样痛了半年多，因为我每天要带小孩没时间去看病。

等时间闲一些了去中医院拍片，是有三节骨头轻度突出。医生说这个没药治，要手术。

后来我老公去给我买了半瓶矿泉水瓶子装的瑶医药酒，敷了一半就好了，还剩下一半放太久了也不知道放到哪去了。

这个药酒真的不错，就是蛮贵的，一矿泉水瓶要一千五，不过也物超所值了。

九年过去了没再复发，应该是好了的。

腰间盘突出能治好。

2010年11月的一天，我正在吃早餐，我姐给我打电话，告诉我：妈，生病了，要我先回家，她有事后回来。

父母住在小镇上，距我所在的县城不到30华里。放下饭碗，打的不到20分钟就到了小镇。走进家门，来到妈睡的床前，见妈痛苦呻吟着，一脸黄豆大的汗珠。我轻轻的扶起妈、背到背后，走出家门，来到的士前，便把妈小心翼翼地扶进车内。

县人民医院内科主任医生，是我下乡的知青朋，因此连号也没挂，直接把妈背进主任医生室。知青朋友问了我妈的情况，先按排作C丅检查。当我把C丅片子给朋友医生看时，他皱了皱眉头告诉我：我妈不但腰间盘突出，而且严重的是椎骨骨折发炎。现在不能做手术，又不能做牵引。接着关心的对我说：你妈这种情况住院不划算，开些药回去吃，看情况再讲。我明白知青朋友为我着想，同时也再为他自己着想，因为我妈毕竟是75岁的老人，万一一差二错，多年的朋友面子上过不去。

当我把妈背到我家时，我便想起大弟媳的妹妹与人合伙开了一个民间草药研究室。弟媳的妹妹是北京大学毕业，是学生物的。毕业后在某中学任生物老师。因为不愿意当老师，便辞职了。能不能用草药治我妈的腰突？把妈安排好，便去找弟媳的妹妹。她的民间草药研究室，距我住的地方，不到两百米。我马上找到了弟媳的妹妹，把妈的情况对她讲了。她听后，随我来看我妈。她看了妈的情况之后，她对我说：我妈这种情况，不但要吃药、用草药外包，而且每天上午、下午要作两次穴位按摸。事到如今只有听她的按排。

第二天，弟媳的妹妹带来自制的药粉，和外包的草药。黑色的药粉有一种难闻的腥膻味，外包的草药有种浓烈的脚臭酸味。在我妈吃她自制的药粉之前，要煮一碗绿豆汤，担心药物中毒，好喝绿豆汤解毒。见妈吃那腥膻的药粉，我都翻肠倒胃想呕；妈吃下药粉，眼角逼出几滴清泪。之后弟媳的妹妹教我怎么给我妈包草药、教我怎么给我妈按背后的穴位。要我上午给我妈按穴位，她下午给我妈按穴位。当她走时，我要求她用胶囊空壳把那腥膻的药粉装好，便于我吃药。她爽快的答应了。

从妈吃了弟媳妹妹自制的药，再加上外包草药和穴位按摸之后，一个礼拜便能下床活动了。40多天后，我妈神奇的康复了。10年过去了，我妈的病再也没有复发了。

腰间盘突出能治好吗？

这里说的腰间盘突出指的就是腰椎间盘突出症，咱们很多人都有腰椎间盘突出，但是没有表现出症状。

这么说吧，腰椎间盘突出症是可以通过治疗改善和消除的，但是记住不是根除。劳累，久坐，提重物等还会复发。椎间盘里的髓核冲出围着它的纤维环，压迫到周围的神经就会引起腰腿疼痛和麻木。

为什么说不能彻底根治呢！是因为这个椎间盘就像一个糖火烧，外面是面皮，里面是糖稀一样的髓核。当感受突然受到冲击，或者因为退行性改变外面的面皮破了，里面的糖稀流了出来，这出来的糖稀就不能回去了。破了的面皮也不能在恢复到完好如初。

但是椎间盘突出引起的症状是可以通过治疗改善和消除的。当然要根据具体情况来定。

首先，一定要卧床。很多健康讲座会教椎间盘突出症患者锻炼，通过锻炼改善症状。其实在早期是不适合的，甚至会加重病情。

有一个患者椎间盘突出很大但导致的疼痛并不是特别厉害，来我们科治疗了一个周左右症状改善很多。她是做过地磅生意的，每天就是坐在椅子上给大车称重。看了一个健身视频教治疗椎间盘突出症，就跟着练习。连着3天没来医院，第4天被家人用平车推着来的。腿疼伴麻木，不敢下地。

后来跟我说跟着视频练习，小燕飞，平板支撑，侧抬腿，抬臀，四肢爬。每天进行3个多小时，第一天时症状就加重但是没在意。第二天就疼的坐不住了。第四天直接疼的下不来床，翻身都不敢。

这里不是说锻炼不好，要分时期也要循序渐进才行。否则急性期加重水肿，压迫神经症状会更加严重。

初期最好就是平躺硬板床，能够支撑你的身体不塌陷的床面，铺上一层褥子。没事尽量不要下地，休息最重要。每天可以做两次五点支撑，时间不要过长。

去医院可以接受一些针灸，悬吊治疗。推拿如果症状不重可以过两天在做，主要以放松肌肉为主。力道不可过重，对皮肤的摩擦可以刺激脑内产生一种止痛物质。很多推拿的师傅以为力度越大越好，这样往往会引起水肿加重或软组织损伤。

当你的疼痛症状消失了，你可以进行一些核心肌群的锻炼，研究表明腰部疼痛主要是脊柱不稳造成的。而核心肌群就是保护脊柱稳定的肌群，在深部体表触摸不到一般锻炼也锻炼不到它们。

游泳，平板支撑，桥式运动，侧抬腿，抬臀这些都可以用了。通过循序渐进的锻炼方式强化核心肌群，保护脊柱稳定，减少复发的可能性。

最后，如果保守治疗半年还没有好转。那么就考虑手术治疗吧！绝大多数医生都不建议第一时间手术治疗，除非保守治疗无效。

我是康复科李医生，点击右上角关注我，远离亚健康，享受健康生活。

看到这个提问，禁不住要来回答一下。一天，我在出门诊时，正在跟一位腰椎间盘突出症患者交代如何如何保养和治疗时，随行来了一个小伙子说：“我家门口有个老中医，治好了很多腰突病号，可神啦，只要三服药，然后卧床半个月，病就治好了”。听到这个，我不由哑然失笑，严肃的告诉他：“不吃药躺半个月也能好！”

腰椎间盘到底为什么突出？

这是一个广大患者朋友所关心的问题，首先我们应该明白：腰椎间盘突出是由各种的始动因素造成的椎间盘的老化退变而引起的，几乎每个人都不可避免，只是发生的早晚不同罢了。

这种变化是人类身体发生的自然规律，不可抗拒，更无法改变，犹如人老了之后，牙齿会脱落、头发会变白、皮肤会出现皱纹一样普遍。

所以说单纯的腰椎间盘突出，没有明显的腰腿痛，是不用处理的，也就涉及不到所谓治愈的问题。

腰椎间盘突出症能不能治愈？

答案是肯定的，腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症，仅一字之差，却是有天壤之别。腰椎间盘突出症是因为腰椎间盘突出以后，压迫了神经产生了相应的症状这一种疾病。

绝大多数患者通过卧床休息、消肿活血、营养神经及理疗等手段，使症状明显减轻或消失，从而达到临床治愈目的。

只有极少数通过保守治疗无效，综合评估，才可以考虑手术治疗，其中绝大多数也可以，使病情明显缓解，达到治愈的水平。

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腰椎间盘突出，不用治疗，如果没有症状，这和健康人无异，如果有症状，那么需要解除的是症状，而不是让腰椎间盘突出消失掉，在症状消除之后去拍片做检查，依然可以发现不同程度的腰椎间盘突出！

1.治愈的标准

一定要记住，腰椎间盘突出症康复的标准，不是突出消失为原则，是腰椎间盘突出诱发的症状解除，恢复正常生活为准，如果追求突出物的消失，那么面临的可能是焦虑、失望、痛苦，可以想成想“返老还童”。

2.症状的表现

腰椎间盘突出症的判断，不是做CT有腰椎间盘突出，有腰腿痛，这是不对的，应该症状表现有较多见的咳嗽打喷嚏会有疼痛出现或加重，下腰部按压会出现放射性的腰腿痛来确诊，这是常规判断，还有特殊体征。

3.处理重点

对于腰椎间盘突出症的康复，最重要的是解除下腰部的按压放射痛点，但是，如果是一个长期的腰椎间盘突出症患者，除了这个本身，还可能伴有其他病痛，例如，腰肌劳损、腰椎小关节紊乱、腰臀肌劳损等要同步解除。

治愈一定可以

腰椎间盘突出症是可以临床康复的，不管症状重也好，轻也好，多数是疼痛一个阶段可以走出来，也许有的人会持续很多年，经历过很多的挫折，但是，有时候就是这样，不少人莫名其妙的康复，也不知道怎么恢复的，当然正确的处理会有助于疼痛的尽快解除，如果渴望保守，可以参考一下我腰椎间盘突出症的手法处理专栏！