肝胆湿热如何调理？

肝胆湿热是中医证候，由于湿热之邪蕴结于肝胆产生的病症。

发病原因一般外感湿热，或者过食肥甘厚腻的食物，湿邪内生，瘀久化热所致；也可由于脾胃功能运化失常，湿浊内生，蕴而化热，阻遏肝胆从而形成肝胆湿热。

这些患者有口干、口苦、口苦、恶心，食欲不振、小便黄赤、身目发黄大便不爽、胁胀痛灼热等症状。

中医采用清热利湿、清肝利胆的方法进行辨治疗，常用的方剂有龙胆泻肝汤、大柴胡汤、茵陈蒿汤等。

生活上需要清淡饮食，少吃肥甘油腻食物，注意情绪舒畅，按时休息，一定要禁烟酒。

你好，感谢邀请龙胆泻肝丸是清肝泄火的方剂,适应症是肝胆火盛,口苦口干胁肋胀痛,肝胆湿热的症状包括，肝胆火的湿热症状，如胸胁胀痛、口苦、口干、纳呆、脘闷等；如果湿热溢于积表，患者还可能出现皮肤和巩膜发黄、小便发黄等黄疸类的症状；如果肝经湿热下注，则可能出现阴囊肿胀、白带黄腻有臭味；舌红苔黄腻等症状；患者可以经中医辨证论治后，在医生专业指导下服用一些调理肝胆湿热的中成药，常用的药物有龙胆泻肝丸、茵莲合剂、茵栀黄合剂等。

谢邀，肝胆湿热是一个中医病证名词，关于肝胆湿热怎么调理问题，我试着从其病因，症状，食物、药物调理四个方面来做一解答:

一、病因:多为感受湿热之邪;或嗜酒肥甘，化生湿热;或脾胃运化失常，湿浊内生，湿郁化热，湿热蕴结肝胆所致。即因感受湿热之邪或脾虚水湿内生，日久化热，或长期过食甘肥厚味生湿助热，影响肝胆功能所致。

二、症状:肝胆湿热主要表现为胁肋满闷，口苦纳呆，呕恶腹胀，大便不调，小便短赤，舌红苔黄腻，脉弦滑数或身目发黄，或寒热往来，或阴囊湿疹，或睾丸肿胀热痛，或带下黄臭，外阴搔痒等。

三、食物调理:

1、板蓝根菊花饮：将板蓝根还有菊花准备好，将板蓝根煎汤，最后放入菊花，稍作煎煮之后一起服用，每天吃一次。

2、黄花菜饮：将干燥之后的黄花菜洗干净，放入锅中煎汤，代替茶水饮用。

四、药物调理:

对于肝胆湿热，有两个药方:如果偏于湿重用菌陈五苓散，即茵陈 泽泻 茯苓 猪苓 白术 桂枝等，偏于热重用龙胆泻肝汤，即龙胆草 柴胡 黄芩 栀子 泽泻 木通 车前子 当归 地黄 炙甘草。

感谢邀请。生活道公益健康认为，自觉肝胆湿热严重，自行调理了，用了龙胆泻肝丸并不管用，这个时候，一是要看是否真的属于肝胆湿热，最好找个中医大夫辨下证，看看是否真的是肝胆湿热；二是看药量，是否药量不足等；三是看服用时间，中成药一般服用时间也是见效果的重要问题。

看自己是否有肝胆湿热诸多症状，就说看看自己这一段饮食是否过于肥甘厚味了，或者感受过湿热，或者脾胃本来就有些弱，再这段时间呢，工作生活压力有点大了，或者思虑过多了等，可能都会造成肝胆湿热等症的。

具体肝胆湿热症状，一是肝失疏泄了，可能会出现胸胁灼热胀痛，口苦，严重者身目发黄等，有的可能会出现往来寒热等；再就是脾胃升降出现了问题，有的可能有时候有点恶心呕吐，腹胀，大便不调等；第三可能会有阴部瘙痒，小便短黄等症状了。

具体到用了龙胆泻肝丸效果不好，可能还有点不太对症的，龙胆泻肝丸一般主要是针对上部实火如出现了头痛目赤、胁痛、口苦、耳聋耳肿等症状，下部出现了阴痒小便黄赤淋漓作痛等症，这时候用龙胆泻肝丸效果还是可以的。用的时候，还要看湿重于热，还是热重于湿，因为湿属于阴邪，热属于阳邪，阴阳处理方法不同的啊。

如果是想减肥，肥胖的中医病机是阳虚气虚，导致了膏脂堆积了。可能出现了浑身乏力，少气懒言，气虚时间久了，可能就会形成了气滞了，气滞了可能有时候就会脾气不好了，气滞可能还会化火了，这个时候可能会心烦甚至影响到睡眠等了。

这个时候呢，感觉是病因好像湿邪大于热邪的应该。

建议适量运动，动则生阳，动则气顺，气顺则湿去，心情也会随之好起来的了。再就是注意用点红豆薏米等熬汤，去除湿邪。看看中医，辩证用药为好。自己不用太心急了，哪个减肥的都不是一朝一夕的，都是长期坚持，不要吃肥甘厚味、辛辣的食物吧这段时间。

很高兴回答您的问题！

肝胆湿热症状明显可以用中药进行调理，比如肝胆湿热后湿热下注，常用的方剂是龙胆泻肝汤加减，如果伴有黄疸，那可以用茵陈蒿汤加减，如果合并湿热阻滞，那么可以选用大柴胡汤作为主方加减。如果症状不明显，那么我们除了饮食控制外，还可以泡一些板蓝根、茯苓、菊花等代茶饮进行慢慢调理。

肝胆湿热是湿热内蕰，肝胆功能受到影响的这样一种病症。多是由于内外原因造成，外多由于感受湿热，内多由于脾虚水湿运化失常，水液内停，时间久了容易化火，还有就是长期无节制的食用肥甘厚腻而后产湿生热，进而影响肝胆的功能，出现相应的不适。

常见的症状主要表现有，口苦胁痛，头晕目赤，耳鸣，小便淋漓，妇科还会出现湿热带下，男性有阴囊潮湿等，严重的会出现黄疸。

所以说肝胆湿热我们应该以预防为主，生活上居住环境避免潮湿，饮食上以清淡为主，适当的吃一些瘦肉、鸡肉、鱼肉等，坚持体育锻炼等。

不足之处欢迎补充留言！