皮肤是人体很重要的一个器官，它作为人的第一道防线，对人的贡献也是很大的。也正是因为皮肤是人体的第一道防线，所以皮肤总是会因为各种各样的原因，而产生各种症状，产生的这些症状中，最为常见的就是皮肤瘙痒了。皮肤瘙痒说大也不大，说小也不小，总之得特别留意，因为稍不注意就对人的健康造成威胁。

皮肤瘙痒的原因有很多，常见病因一般大多是属于过敏性因素导致，也可见于真菌感染、蚊虫叮咬等。患者皮肤出现过敏以后可能会造成皮肤一定的变态反应的炎症，或者是产生一定的红斑以及产生一定的风团等，这些都可能会导致皮肤产生瘙痒。

而这种瘙痒主要会导致患者不断地搔抓，如果搔抓以后这种机械性的刺激，也会诱发瘙痒的加重，特别是对于一些神经性皮炎等。那么经过反复搔抓，也会导致皮肤损害的增生，或者是产生明显的鳞屑。这时候虽然在实行起到止痒作用，但是在搔抓以后可能又会导致瘙痒反复发作。有的时候由于患者局部的烫洗或者是使用碱性的洗浴用品，这样也会诱发患者瘙痒的发生。

从中医角度来说，皮肤瘙痒的病因多分为内因和外因。外因则是风湿热外邪入侵，聚结于肌肤，不能疏泄而发。内因则是血，若是血虚，血燥之人，就会使肌肤失养所致。中医在治疗时，常通过中药内服和外治的方法结合搭配使用。在看诊过程中使用较多的药物验方有苍耳子、艾叶、苦参、地肤子、白藓皮、露蜂房、土槿皮、苏叶、川椒等，加适量水煎煮，取药祛渣，带温度适中时，拿来洗浴，每次持续擦洗半小时左右。

而治疗皮肤瘙痒的内服常见中药验方有当归、川芎、白芍药、熟地黄、知母、黄柏、人参、麦门冬、五味子、桑白皮、地骨皮等水煎服，具有养血去燥，熄风止痒的功效。除了内服中药和外洗，还可使用生姜来日常调理，准备老生姜，将其捣碎如泥，用纱布包裹，涂擦患处，既能止痒，又能滋润皮肤。

当然，除了药物治疗，平常生活中也要注意减少洗澡次数和频率，避免用过烫的水洗浴，容易进一步刺伤皮肤。每次洗完澡以后可以简单的涂抹温和型的保湿品。同时不要穿摩擦性大的衣物，穿纯棉宽松衣物，忌食辛辣之物。了解更多皮肤资讯，请关注微信公众号【皮肤科专家刘志勇】

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肌肤常处于极干燥的情况下就会产生瘙痒感。因此，保湿滋润是非常重要的保养工作，尽量以油脂性产品为主，且选择保湿力好但自然的成分，成分尽量单纯，保养品中不要含色素、香料等刺激性物质，保持肌肤基本湿度，并且尽量淡妆，少化过于重的浓妆。冬天可泡燕麦粉、碳酸性的温泉（请避免硫化泉）、或米糠抽取物，就可降低发病机率，且洗完澡后马上涂抹滋润产品，不要用太热的水，且沐浴用品、洗脸用品尽量不含酒精、香精，尽量以沐浴乳、洗面奶取代皂类产品。

若状况严重时，则建议求助皮肤科医生，通常都是口服抗组织胺，止痒效果佳，可帮助睡眠，外用则以类固醇药膏为主，对于严重的急性症状效果最好。

关于皮肤痒是怎么回事，如果不是很严重的话，应该只是简单的皮肤过敏，可以试试用一些舒敏去痒的产品。我之前皮肤发痒的时候用过几款，推荐给题主，题主可以参考。

1.理肤泉安心霜

理肤泉安心霜是专门针对敏感肌的一款产品，止痒修敏的作用不错。我第一次用是去年秋天，因为我也是敏感肌，以前一入秋脸上就发痒、爆皮，后来就是用这款调理好的。上脸很滋润，乳状的质地很好推开，完全吸收之后脸上很水润，我那次是脸颊两侧发痒，晚上擦了一层安心霜，第二天起床就感觉好了很多，用了个三四次吧，发痒、爆皮都好了。这么一年用下来，我感觉我的皮肤没以前那么敏感了，很少出什么肌肤问题。

2.理肤泉特安润肤水
这也是我一直在用的一款产品，非常方便，装在小喷瓶里，随时都可以喷。它的功效有两个：补水和舒缓敏感。皮肤痒是怎么回事，一方面可能是肌肤缺水，一方面就是肌肤太脆弱，不能抵御外部刺激，所以补水和舒敏这两个方面非常重要。题主是敏感肌，可以备在家里当爽肤水用。 针对皮肤痒是怎么回事，要想根本想解决，还是得慢慢调理肌肤的敏感度，理肤泉家的很多产品都是专门针对舒缓敏感肌的，题主可以放心选择。

谁也不是天生的敏感肌，敏感肌基本上都是由于一些不好的习惯后天养成的！

比如：熬夜，吃辛辣食品，工作环境的影响，日积月累身体自然都会沉淀一些毒素！而我们身体的本身是具备很强的代谢功能的，这些代谢功能时刻在清理着我们身体的毒素，可以通过大小便，运动的汗液，通过泡澡，打开的毛孔等行为排除体外！

但是：由于不经常运动，或者泡澡，身体的毛孔长期处于闭塞状态，虽然可以免疫外部病菌，同时也阻止了身体毒素的自然挥发！加上我们平时使用的各种护肤品，更是进一步的增加了身体代谢的负担，日积月累，面部肌肤就会出现闭口，闭口发展就是粉刺，粉刺发展就是痘痘，痘痘就可能演变成痤疮等.在这个过程中，很多人又是各种祛痘，修护，补水一通往脸上搞，不能说没效果，有时候用些产品，确实可以解决表面现象！

但是这样的情况是治标不治本的，当你停用产品的时候，还是会继续重复之前的现象，那么出现肌肤异常后，就继续使用产品，如此反复，慢慢的你就变成了敏感肌了！这就是敏感肌的形成过程！

中医有句话说：内调外治，像你这种情况，按照以下步骤就可以很轻松解决：

一：确实应该停掉一切化妆品，为什么别人常说：山里的姑娘自然美，那是因为他们几乎从来不怎么用化妆品的！回归自然！

二：戒掉所有的坏习惯，正常休息，不要熬夜，不要摄取太多油腻辛辣食品，多食清淡，杜绝烟酒！身体就像机器，不要总是让它负重前行，人体有强大的自愈功能，我们要做的只是维护好这个自愈功能即可！

三：每天保持面部清洁，如果条件允许，就每天用纯净水洗脸，日常就做一个水疗就行了！停用一切日常化妆品，1个月你的肌肤问题就可以得到良好的改善，3个月你的问题基本上就能全部解决，如果你长期坚持，你的皮肤只会越来越好！

暂时简单就说这么多吧！

每到秋冬季，皮肤瘙痒的患者明显增多，而皮肤一痒，很多患者都忍不住想要挠一挠。

皮肤瘙痒千万不要抓挠，否则会进入痒-挠-痒的恶性循环中，有时候还可能会导致皮肤感染。

有些人的指甲比较长，用力抓挠皮肤可能会导致皮肤损伤，加重皮损，还可能会导致皮肤越抓越厚、皮损越来越顽固。

一、为什么抓挠可以缓解皮肤瘙痒？

有些皮肤瘙痒患者在抓挠之后感觉不痒了，其实是痛觉掩盖了瘙痒，因为抓挠的时候比较用力，越用力越不痒，其实皮肤瘙痒的原因并没有解决，只是被痛觉替换了。当痛觉逐渐小时，瘙痒也会再次出现。

银屑病、白癜风、扁平疣、皮炎、扁平苔癣、红斑狼疮和传染性软疣等皮肤疾病引起的瘙痒都不要抓挠。

二、医生告诉你3种缓解皮肤瘙痒的方法

1、局部冷敷

皮肤瘙痒是不能热敷的，可以局部冷敷，用冷水冲或者使用冰块敷在患处瘙痒部位，可以降低皮肤温度，从而缓解皮肤瘙痒。

2、做好皮肤保湿

大多数的皮肤瘙痒都和皮肤干燥有关，所以做好皮肤保湿可以缓解皮肤瘙痒，使用具有保湿作用的护肤品，多涂抹润肤剂，尤其是秋冬天气干燥，洗完澡之后，尽量在3分钟之内全身大面积涂抹润肤剂，比如维生素E乳和大宝都可以。

3、涂抹药膏

有些患者皮肤瘙痒比较强烈，冷敷或者使用保湿产品也难以缓解，这时可以使用一些止痒药膏，比如炉甘石洗剂，还有薄荷脑成分的止痒药都可以。

医生提醒：不用皮肤病的病因不同，对药膏的反应不一样，所以在选择药膏之前一定要先咨询专业的皮肤科医生是否适合使用，不要自己擅自用药。