从领导岗位上退休下来，会有很深的人走茶凉的失落感。我认为，这一点儿都不意外。人都是很现实的。当你在领导岗位时，大家都围着你转，如同众星捧月一般。很多领导都很享受这样的待遇。其实，他们看重的是你手中的权力和地位。在一个单位，一把手拥有至高无上的权威。正是由于这个原因，才导致大家都挤破头，希望能够当上一官半职的。

但是，当你退休时，这些权力和地位，都将瞬间消失。俗话说，铁打的衙门流水的官。没有人能够一直在领导岗位上工作。无论在岗时多么风光，总会有曲终人散的时候。我曾经认识一位领导，他五十多岁才当上一把手。临近退休时，县委组织部门多次找他谈话，希望他能够提前从领导岗位上退下来。与此同时，组织部门可以给他在职级方面由正处级晋升为一级调研员。当时，他不知道是哪根筋搭错了，愣是没同意。两年以后，临近退休时，他希望组织部门给他解决一级调研员。结果，在公示期间，他单位有一名与他素有矛盾的同事实名举报他，导致他险些没晋升成功。尽管最终化险为夷，但是，劫后余生以后，他感慨万千。人啊，有时候，一定要拿得起放得下。权力这种东西，早晚会离开你，即使万分不舍，也无法带走。

人走茶凉这种事情，在所难免。大家都围绕那个领导岗位做文章。当你退休时，大家的注意力早已转移到吓人领导那里了。其实，这非常现实。

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那是在95年的时候，我很尊敬的一位领导到年龄退下来了。

这位领导不管是个人品行、领导能力、社会关系，还是在与员工之间的关系相处上都是非常好的。在单位他从一般员工做起，一直干到单位的二把手副职。因为他地方关系熟、业务能力强，单位与地方的一些重要关系协调都是由他出面，主要业务部门基本以他为主分管，单位员工个人遇到一些难事比如孩子上学、子女就业等，只要求到他他就会尽力帮你解决。因此，他在单位的威望是很高的。

因为我一毕业参加工作就是他手下的一个兵，他也算是我的师傅了。所以，每年或是过年过节，或是平日，我们都聚几次，相互说说心里话。

那年他是五月份退下来的，一开始几个月他还去单位的运动馆打打乒乓球、做做运动，偶尔也到他认为能聊到一块的同事办公室啦一会呱，有些关系好的同事有合适的酒场，也会请他参加。但随着时间的延长，主动找他的人越来越少，再后来，他也不太愿意到单位的活动场馆去锻炼了。

在年底我们一起吃饭闲聊的时候，这位领导很有失落感，他还举了一些例子，比如说，什么项目是由他做了市里领导的工作才争取过来的，最后反而没有他的事了；给谁谁帮了多大的忙，现在倒见不着人了；谁谁平时见了他都是毕恭毕敬，现在老远还躲着我.....。看着他确实从心里很难过的样子。

那时候的人际关系确实比现在单纯的多，我的这位领导虽然给别人办了很多事，但据我所知他确实是那种大度、不计名利的人，事情办成了顶多请他吃顿饭，或者送他两瓶好酒。遇到家庭不富裕的，酒他也不会收。他之所以心理上有落差，做为他来说 ， 并不是希图什么，而是不希望看到人情冷暖。从另一面说 他的这种感慨，也并非是大家故意冷落他，实际上是人从工作岗位上退下来以后，人的社会角色已经发生了很大的变化，是一种自然的、符合事物变化规律场景变换：

1、同事之间的关系，最主要的是工作关系。原来作为单位领导，处于枢纽位置，下面请示、汇报都要找你。退休后事情少了，自然来找你的就少了。

2、在职时作为领导，你身上带着权利的光环，这对许多人是有吸引力、诱惑力、威慑力的，有的人尊重你，有的人惧怕你，有的人讨好你，但很少有人忽视你。待你退下来后，权利没有了 人家自然也不必要惧怕你、讨好你了。

3、退下来后，你的目标、关注重点、共同话题和在职时确实有了很大不同，你与在职的同志在一起，甚至出现你说的人家不感兴趣，人家说的你不感兴趣的尴尬局面。俗话说：话不投机三句多，相处起来自然就不那么和谐、热烈、顺畅，人家一般也不会再约你、找你，自寻不自在了。

4、退下来后，自己感到轻松自在了，时间充足，想干啥干啥。但在职人员忙于自身工作，和你的节奏是不合拍的。你的一些老同事、老部下或许没有冷落你的意思，但因工作或其他原因，和你见面少了，也是情有可原的。

5、不排除在职时 由于某种原因，你得罪了一些人，退休了这些人不待见你。其实，作为领导干部这是再正常不过了，只要你问心无愧，完全没有必要为这些人而伤心、失落。

所以，人退下来以后，特别是领导干部退下来后，要及时转换自身角色 ，不仅做到身退，重要的是做到心退。不思过往 ，活在当下。

从领导岗位上退下来的人，基本都是会经历人走茶凉的。

一个网友分享了一个退休局长的故事。

那位局长和她们家是老乡关系。当年农业户口比较吃香的时候，他们家举家迁居城市，除了父亲已经是城镇户口，她和她母亲要做“农转非”。父亲打了很多次申请，增加保险，又请局长老乡帮忙说句话打个招呼。终于在1年后，全家都成为城镇户籍。为此，他们一家非常感谢局长，每年过年都会去局长家拜年。

局长在位时，拜年去他家只能放了礼物就走，因为他们家人多得连落座的地方都没有。

到了局长退休那年，再去拜年，家里就没那么多人，可以坐下来聊会了。

又过了一年，再去拜年，局长家已经没有人了，局长要留他们吃饭。感叹，只有你们是真心的，我在不在位都一样，虽然我当时也没帮什么忙，你们条件本来就是符合的。其他人就是来看着我位子的，没位子了，就不理了。

可见，人走茶凉，确实是人间冷暖常事。

之所以觉得有这样的失落感，原因有3。

1，不理解大权在握和权利尽失，本身条件对比过于强烈，人性的反应自然也是不同。

拥有额外权利的岗位，管理岗，尤其是代理行使公共管理权的岗位，其他人对岗位的敬畏并不是对那个岗位上的人。岗位换任何人来担任，都会受到敬畏。如果将岗位的荣耀，当成自己的资本，这份荣耀随着岗位的任期结束而结束，就会体会到人走茶凉的失落。

2，不接受自然界的规律有生老病死，有繁盛也有衰败，职业生涯周期也是，高潮已过，低谷难免。

任何动物，植物，包括人，都有生老病死，从小到大，从弱到强，再从盛而衰，由老到死。

个人的职业生涯呢，从初入职场的小白，到上升迅速的成长期，再到高峰辉煌期，然后人到中年，再到逐渐退出，最后是退休。

人走茶凉的过程，是退休和职场告别后的场景。人走茶凉，才能给下一代人腾地方，给他们表现的舞台。

3，没培养新的优势高位，只能怀念旧日的光环。

退休前人有高位，退休后势能尽失，不能再找到新的高位，就只能总想着“当年怎么怎么样”了。

要避免人走茶凉的失落感，建议有2点。

1，理解人走茶凉是自然规律。

人走茶凉没什么不合理，人走茶不凉一定有另外的原因。如果自己没有做过让自己人走茶不凉的事情，别人因为自己离开了岗位而变得淡漠，是很正常的。自己应该也没有把哪个老领导一直挂在心上吧。

2，根据自己的能力特长，找到新的寄托。

目前对于退休年龄规定，男性是60岁，女性是50岁，女干部是55岁。如果是有特殊能力的，可以一直工作不退休。比如一些高校的教授，工作到80岁甚至90岁，还在带学生。如果享受工作的状态，可以继续工作，接受单位返聘，或者去私营企业继续工作。

还可以做些和退休前的工作毫无关系的事情，尽量放飞自己的兴趣爱好。

一个网友母亲退休好几年，总觉得无聊。网友引导她在快手上开直播，因为她毛衣织的好，她就在快手上展示她织的衣服。一年之后收获了10万粉丝。她每天给粉丝做直播互动，粉丝有要买她衣服的，有要跟她学习织毛衣的，她的退休生活比她上班还充实。

最后，人走茶凉正常，让新生活的丰富替代失落。

那只不过是利用价值的问题，你在那个位置上，对很多人来说，你是有利用价值的，办个什么事，可能都要你的帮忙或者点头才能办成，或者是更容易办成，所以会有好多人去巴结你，就算不巴结你，也不会去得罪你，因此这时候你会发觉好多人对你很好，你自己也会有飘飘然的感觉。可是，一旦你离开了那个位置，你就没有了那个利用的价值，人人都是很忙的，谁会对一个毫无利用的价值的人再给好脸色看，这时，你就会发现，以前巴结你的人，对你好的人，纷纷成了路人，甚至恶语相向，人走茶凉了。

我现在就是出于这样的情况，我是今年年初转业的，之前在部队参谋部当科长，过完年确认转业之后，我就在家里待着，不需要回去上班了，继任者也顺利上位。3个多月时间，就感受到大家所谓的人走茶凉的感觉！

从几个小事看离职后的人走茶凉

1.工资发错了。4月份因为涉及到探亲路费调整，需要重新计算核发工资，单位进行了公示，但是没有人通知我，后来我一同学给我私聊我才知道。

于是我核对了一下，发现有错误，迅速联系财务助理，说是马上改，等到发工资的时候，还是错的。打电话问，说是忘了。

以前在单位当科长的时候，这种事情是不可能出现的。

2.福利没人通知。5月份关于福利待遇上面下了几个通知，要我们报资料，但是都没有人通知，问了其他转业的几个科长，都没有通知到。

3.办事不方便了。以往自己有什么事，一个电话打过去，那些参谋干事就给办好了。现在倒好，回家了，要单位办事的时候，都推说要给科长汇报，没有以前那么爽快，甚至还不给办。

为什么会出现离职后人走茶凉的情况

一是从岗位上退下来，自己摆不清位置。

人退了，就要认清现实，摆清自己的位置。

一个单位的资源是有限的，你在的时候，向你倾斜正常。

你走了，自认有人顶替你，那么资源肯定要向你的继任者倾斜的。

再说了，新上任的顶替者，要么是你的直接下属，在以前工作中没少受你的气，不落井下石就不错了。

要么就是外来的和尚，跟你不熟，也不会对你很好的。

二是下属精力有限，只能盯着主要领导和工作。

对于下属来说，情况更是如此，他们的工作很重，每天应付自己的上司和工作就已经精疲力尽，如果再加上一个退下来的领导，谁都扛不住。

我的人缘在机关应该是非常好的，上班的时候都喜欢去我办公室喝茶。

科里的参谋都是手把手带出来的，平时关系很好，生活上也很关心。

但是出了这几件事，接我的科长和参谋都跟我打电话，确实很忙，有的时候忙着就忘了。

我其实一点都不介意，确实离职了就要有离职的觉悟，自己能动手就不要麻烦他人！

总之，离职之后就要放宽心，多体谅在岗位上继续奋斗的人，自己多动手，少麻烦他人，从新开始，也就好了！