如何判断宝宝是否进入厌奶期？

1.宝宝开始表现出不愿意吃奶的行为，如频繁退头、拒绝吃奶、翻躲滚动等。

2.宝宝的进食量减少，每顿吃奶的时间缩短，或者干脆一天只吃几次奶。

3.宝宝不再像以前那样主动向你索要奶，或者在吃奶时表现得很烦躁不安，情绪低落。

4.宝宝或许开始追求其他食物，如半固体食物、饼干、水果等。

5.宝宝如果已经有牙齿了，有时会试图咬你的乳头，因为他们会觉得吸奶已经不再有意思了，这时候你的乳头可能会变得比较敏感，需要特别注意乳头健康。

如果宝宝表现出以上的情况，很有可能宝宝已经进入了厌奶期。这时候父母需要适当地调整宝宝的饮食习惯，给宝宝提供适量的半固体食物，并给宝宝更多的关注和陪伴，从而帮助宝宝平稳地度过这个阶段。

婴儿在未满周岁之前都会经历厌奶期。

厌奶期通常是指在婴儿在4～6个月，食欲明显降低，最明显的表现就是吃的奶量变少了。

这个时候会发现婴儿吃奶的时候断断续续，那么就要考虑婴儿是不是到了厌奶期了。

一般而言，厌奶有以下几个症状：

1、吃奶过程容易分心，吃吃停停;

2、一天下来的奶量明显比以前少，并且这种状况持续了好几天、一周，甚至更长时间;

3、见到奶就心烦，哭闹、躲闪、扭头、紧闭嘴巴，甚至把嘴里的奶全吐出来;

4、吃吃睡睡，醒着的时候不愿意吃奶，到犯困的时候才吃“迷糊奶”;

5、玩起来精神气十足，睡眠也没什么变化，但就是不好好吃奶。

那么婴儿厌奶期会持续多长时间呢？

通常来说，婴儿因为不同原因而导致的厌奶维持时间也会有所不同。

但一般情况下，婴儿的厌奶期主要分为两个阶段：一个阶段是婴儿4~5个月的时候，另一个阶段则是婴儿6~10个月左右。

厌奶期有哪些表现？

厌奶期通常出现在出生后4～6个月时，表现为奶对宝宝的吸引力减弱，宝宝开始出现好奇心，周围的环境影响宝宝吃奶，吃奶时分心、奶量减少，有时吃奶只吃几口就往外吐舌头，体重增加变慢，部分宝宝可有睡不安稳、易哭闹等表现。

厌奶症状一般会持续约1个月后恢复。出现厌奶期是因为随着宝宝月龄增长，各系统发育更成熟，体内的乳糖酵素逐渐减少，味觉开始产生变化，视力、听力等也有了突破性的发育，使宝宝对外界的变化更加感兴趣，更容易被外界事物吸引，从而不能专心致志地吃奶、奶量减少。

若此期间宝宝身体状况、精神状态良好，家长无须过于担忧，仍以吃奶为主，适量添加辅食；不经常换奶粉；注意营造安静的进食环境；不在宝宝吃奶少时强迫宝宝吃。

本内容由北京中医药大学东方医院 儿科 副主任医师 赵丽斯审核

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什么是婴儿厌奶期？

【生理性厌奶期】是指婴儿发育正常，活力很好，无任何生病症状，只是吃奶量暂时减少，但过一段时间就恢复正常。

【病理性厌奶期】宝宝健康出现问题（慢性疾病，急性感染等），从而表现吃得少，睡不好，活力差。

☘️厌奶期什么时候出现？

生理性厌奶期常发生在3到6个月，厌奶期会持续多久因人而异，从1~2星期到半年都有。

♣厌奶期的表现是什么？

❶️醒着不肯吃奶，要睡着了迷糊了才吃。

️❷白天吃的少，晚上频繁醒来要吃。

️❸抗拒喂奶信号，比如看到奶瓶就哭，横过来抱就打挺儿，硬塞的话会吐奶。

️❹表现的很饿，吃两口就哭闹烦躁，反反复复。

️❺容易受外界干扰（有人走动或有其他声音）而停止吃奶。吃奶不专心。吃一顿奶很折腾。

厌奶的原因？

✲排除宝宝感冒发热疼痛等不适造成的厌奶

❶肠胃发育逐渐完善，吸收更好。一个月长三斤的日子过去了。生长发育速度减慢，不需要那么多奶了。

❷现在知道饥饱了，以前欺负人家不知道自己的饭量，现在可不行，多一口都不吃。前期过度喂养，后期也会厌奶。

❸宝宝开始逐渐对周围的环境感兴趣了，专注力不再集中于吃奶。吃奶对他来说是无聊的事情了。环境吵闹也会使宝宝感觉不舒适，从而不能专心进食。

❹进入出牙期，牙龈不适导致食欲不振。或者是味觉开始发育，一成不变的喝奶已经不能够满足他了。

☂如何应对厌奶期？

❶不要看她，禁止眼神交流挑逗。选择安静的环境，避免被打扰。宝宝能更专注吃奶，不会分心。

❷母乳喂养的妈妈可以调整哺乳姿势。抱着喂或躺着喂。让宝宝舒适的吃奶，给宝宝一些新鲜感。吃奶粉的宝宝可以换奶瓶，换奶粉品牌多给宝宝尝试。

❸拉长吃奶间隔时间。相比以前的时间推迟半个小时到一个小时。让宝宝更饿一些，产生足够的饥饿感。想喝就喝，不想喝就不喝。不要硬逼着他和强迫喂他呀，用勺子喂呀，那样会导致他更加不想喝奶拉长厌奶期。

❹增强他的运动量，丰富业余生活。各种玩具玩儿起来翻身，抬头练起来。或者出门散步，宝宝心情美丽了又累了，自然就吃的多了。

❺对于出牙期的不适，可以用牙胶给宝宝啃咬。六个月左右的宝宝可以添加辅食，米粉儿或者是果泥，既不会让宝宝饿着，也可以训练宝宝口腔适应性，将来对食物的接受度会比较好。注意不能用辅食代替喂奶就算宝宝爱吃辅食每天也不能超过3次。

☞☞注意:千万不要喂迷糊奶，就在清醒的时候喂吃多少是多少，不要强迫他，不然会加重他厌

比如宝宝突然间不爱吃奶了，但是孩子精神状态又没有问题，正常地睡觉玩乐，那大概率就是厌奶期了。

这种情况家长只要没有发现孩子身体其他的异常，就无须过于担心，保持规律性地正常喂养，不强迫一定要吃那么多奶，同时做好情绪的耐心安抚，度过这段时间就好了。