社会上有很多人用信用卡对信用卡的认知不了解，特别提醒

倒卡行为是一种高风险的债务管理方式，它可能会导致更多的债务和利息，并且这种行为是非法的。因此，信用卡越欠越多，不应该使用倒卡的方式脱坑。如果您遇到信用卡欠款问题，可以采取以下措施：

制定还款计划：制定一个详细的还款计划，包括每月的收入和支出，以及每个信用卡的还款金额和时间。确保您的还款计划合理，并且能够在规定的还款期限内偿还所有的欠款。

寻求帮助：如果您无法自己解决问题，可以寻求专业的债务咨询服务或律师的帮助，制定合理的还款计划，并协商还款条件。

减少不必要的支出：尽可能减少不必要的支出，例如购买奢侈品或参加高档娱乐活动。把钱用在更有意义和必要的事情上，例如偿还债务或储存紧急备用金。

增加收入：寻找兼职或副业，增加收入来源。这可以帮助您更快地偿还债务，并避免进一步增加信用卡欠款。

尽快还款：尽可能快地还清所有的信用卡债务，避免产生更多的利息和滞纳金。

总之，解决信用卡欠款问题的关键是尽快还清欠款，如果无法一次性还清，可以考虑与银行协商还款计划或寻求专业帮助。同时，用户应该避免进行信用卡倒卡等高风险行为，保持良好的信用记录，并学会合理使用信用卡。

信用社会，谁的手上都有几张信用卡，使用信用卡的时候，自我感觉天下我有，我就是“卡神”啊！一不留神，到了还款的时候，就会发现压力山大，“卡神”变“卡奴”。

01 关于我的故事，变成“卡奴”的悲惨人生

我就曾经陷入到信用卡危机。

那还是2015年，刚参加工作没几年，看到身边的朋友们消费都刷信用卡，有时赶上信用卡活动，优惠力度不小，并且消费还能攒积分，就主动找银行申请了信用卡。

没有多久，几张信用卡就到手了。刷信用卡的感觉是真好，因为存在免息的使用期，买完东西不用马上付钱，所以买东西常有不要钱的感觉。以前需要掂量掂量该不该买的东西，信用卡一刷，就买下了，不带一丝犹豫。

更可怕的是，后来给我发现了信用卡套现的途径，两三张信用卡来回倒腾，就能从信用卡里套出一笔可以长期使用的资金，这就让我的消费支出更是控制不住了。

2015年，股市有一轮大涨，当时想着，手边拿着银行免费使用的“现金”，何不去股市赚点钱？于是，就在股市里投入了几万块，转眼就遇到股灾，战况惨烈。

办完信用卡没多久，我就发现自己深陷债务危机了，膨胀的消费欲望，和失败的股市投资，信用卡越欠越多。

没多久，几张信用卡倒腾不动了，有时甚至出现逾期现象。使用信用卡不再美好，我也从“神”变成了“奴”，这让初入职场的我，慌了神。

02 “卡奴”的翻身攻略

• 第一，无处可躲，只好直面债务，分析债务情况
  

信用卡的债务像是滚雪球，越滚越多，有时信用卡逾期还会征收一些滞纳金、利息等等，进一步加重了负债。

那时候我想，逃避不是办法，信用卡的钱逃是逃不掉的，不能等到银行找上门了，再去解决，那样就很被动了。

逼不得已，我选择直面这些债务，找了一个时间，好好的坐在书桌前，仔细分析自己的欠债情况，算清楚自己到底欠了多少钱，才能树立好目标，有计划的还款。

没有使用信用卡多久，我的债务状况就很混乱，几张信用卡都有欠款，有几笔欠款已经出现逾期，算了算逾期利息竟然达到18%。

我对自己的信用卡欠债简单做了分类，按照还款的时间顺序进行排序，并且为了方便计算，逐步把欠债集中到3张信用卡上，其余的信用卡逐步注销。

• 第二，厚着脸皮找家人帮忙，先堵上一些信用卡欠款缺口
  

盘清的自己的负债状况，当初大概信用卡欠款有5万元左右，作为职场新人，我很难凭借自己的工资一次性还清。

我想了想，还是得向家人求助，虽然找家人借钱又丢面子，还会被责骂，但是信用卡的窟窿不堵上，只会越欠越多，之后就更难收拾了。

于是，我向爸妈承认了错误，并且借了3万块钱，把最急迫的几笔信用卡借款给还上了，剩下一些远期的，准备靠自己努力。

当然，必须承认我是幸运的，家人有能力为我提供一些帮助，如果没有借款条件应该这么办呢？

我认为，如果没法借到钱，我们应该拉长信用卡的还款期限，而不是等着被征收滞纳金。在分期付款之前，我们要先对各家银行的政策进行了解，找利率最便宜的银行进行分期。

而关于分多少期也是有学问的，既不能把还款期限拉的太长，这样利息负担很重，也不能缩的太短，超越自己月工资的还款能力。一般来说，将自己的月收入的50%用于还款，已经非常勉强了。

刷卡一时爽，还款泪两行，心态上必须接受信用卡还款得有一个过程，如此才能不急躁，不惹出别的麻烦。

• 第三，开源节流双管齐下，调整消费、增加收入、尽快还款
  

道理说起来也简单，想要解决信用卡债，开源节流应该是卡奴们的必然选择。

使用信用卡的这段时间，我确实买了很多不必要的东西，消费上大手大脚。为了还清剩下的2万元，我转变消费观，可买可不买的，坚决不买；可花可不花的钱，坚决不花。

过度消费→刷信用卡预付资金→没钱还款→进一步举债，只会让债务陷入恶性循环，为了还债必须从源头上减少债务。

那段时间，为了省钱，我养成了记账的习惯，通过计入日常的开销，逐步了解自己收入和支出的来龙去脉，知道了钱去了哪里，并且有意识的控制钱的去向，控制过度消费。

而在开源方面，我主动承担单位的加班任务，通过增加工作时长，换取加班费。当然你也可以做些兼职赚外快，但是一定不要急于求成，选择高风险的项目。

如果你是因为购买苹果手机、时尚奢侈品成为“卡奴”的，此时也可以通过变卖部分商品增加收入，这些商品暂时还与你的收入不符，先把信用卡窟窿堵上，才是正途。

• 第四，主动出击，找银行协商还款计划，尽量减少额外费用
  

非常幸运，在家人的帮助和自己的努力下，我大概用了一年的时候把信用卡的欠款还清了。自从踩了这个坑，我对信用卡的使用日渐谨慎，当初办的一大堆信用卡，只留下了2张供日常使用，剩下的全部注销。

当然也有的朋友并没有这么幸运，他们的信用卡欠款更多，还款周期得拉得更长才能解决债务问题。此时，找银行协商也是一个可供选择的办法。

我们可以主动找到银行谈判，表明自己的还款态度，争取对自己更有利的还款方式，要求银行减免一部分费用。

银行发行信用卡的目的可不是把借款人逼上绝路，而是为了赚钱，看到你的态度，相信他们还是愿意做出一部分让步，让你尽快还款的。

以上是我的一点看法，希望对你有帮助，也欢迎在留言区一起探讨。

我是正好，专注小白理财的80后巨蟹男，请关注@正好的理财笔记，和我一起慢慢变富。

码字很辛苦，新手求祝福，请您点个赞！

说句真心话，信用卡越欠越多，窟窿越来越大，要想脱坑是很难的。很难，但不是没有办法，要想脱坑，我觉得可以从以下五个方面入手：

01、理清债务的来源及总额。一定要知道信用卡是怎么欠下这么多钱的，是消费了还是投资失败了。如果你都不知道自己是怎么欠下这么多钱的，你想以后还清，我看是很难的。

知道是怎么欠下的，就不要在人为扩大这个金额。比如是消费无度造成的，那么就收紧自己的手，不能在无度消费。如果是投资项目开公司失败的，比如开公司，那么先看看这个项目或者公司有没有盈利的可能，不要死撑，也不要说坚持就是胜利，有时候坚持就是固执，快速斩断终结这个项目，避免亏损在加大。

02、弄清维持欠款的成本。就是每月要想维持不逾期，需要多少钱来周转，需要多少的刷卡成本，这个很重要，重要到你后续是否要继续还款。

比如：你欠下50万元，如果自己用刷卡工具进行循环还款的话，理论上每月需要3000元，在和你的收入相加减，如果自己能承受这个刷卡成本，收入还略有盈余，那么，理论上你还是可以维持的，反之，你是维持不下去的。

03、寻找家人的救赎，快速还清欠款。经过测算，自己的收入无法维持刷卡成本，收入短期内无大幅提升的情况下，这个时候就要向家人说清楚情况，通过家人的帮助来快速还清欠款，不然，靠自己的力量，只会让窟窿越来越大。

如果家人也没有这个力量，这个时候就需要看看自己名下有没有可以变卖的资产，通过卖资产快速获得资金，用来偿还欠款。

04、开源节流，增加收入。虽然我知道这个真的很难，但这个才是根本，没有收入，你怎么可能还清欠款，还要收入大于支出。这个具体怎么做，因人而异吧。

05、在以上4项都不凑效的情况下，主动技术性终止还款。这个是认清事实的成熟表现，也是无奈之举，这个时候就不要想着征信会变坏，你的首要任务就是活下去，保持健康的身体，才能东山再起。

当然，技术性终止还款不等于不还款，只是暂时中止还款，因为你还了也是白还，没有任何的实质意义。这个时候需要理清自己手上的信用卡，将欠款金额超过5万的信用卡，通过部分还款，将欠款金额降至5万元以内，这么做是避免银行后期到公安报案，因为信用卡诈骗罪的立案门槛是欠款金额超过5万。

之后就是安心工作，努力挣钱，攒够一张信用卡欠的钱，就打电话给银行，申请还款并恳请减免各种利息违约金，周而复始，直至还清。当然，这其中，银行会进行催收，你只需接听电话，表明自己的态度和处境即可。

其实，信用卡是个好东西，只是用的人缺乏基本的财商，又对自己的未来过于乐观，导致欠下巨额的欠款。在使用信用卡消费或者投资之前，我们就要把事情往最坏的方面想，如果不能达到自己的预期，我们该怎么办。

科学的信用卡额度使用应遵循721法则，即长期使用额度70%，20%额度用于循环还款，10%留在卡内。但往往很多人一拿到信用卡就把额度刷完，从来没有想过，一旦还不起的时候应该怎么办。

要想玩好信用卡并不难，你只要记住三点：风控、融资、投资，看名词有点生涩难懂。

风控，你可以理解为凡事往坏处想，就是刷出的钱，没能按照既定预想的时间还进去，应该怎么办，这就是风控。

融资，你可以理解为你的信用卡额度能不能长期保持稳定增长。投资就是你从信用卡理刷出的钱能不能产生收益，不能产生收益，即便是消费也未尝不可，但是你的收入能否覆盖就是个大问题了。

总之，信用卡是一个金融工具，要想玩转它，一定要学习点基本的财商，不然就是信用卡玩你。如果你还不能科学认识、使用信用卡，那么，你早晚都会掉进信用卡这个大坑里。

我是基层银行小行长，我就经常碰到这种情况来咨询我，我今天就简单讲几点不成熟的建议。

1、弄清楚是怎么欠下的钱。解决问题就要从问题的源头出发，如果是因为不良嗜好、不合理消费等原因造成的信用卡欠款，那就应该先反省自我然后杜绝不良嗜好和不合理消费。

2、清点自己的资产、负债，计算自己的净资产。在算清楚自己有多少资产或是净负债多少以后，才能进行下一步工作。

3、分期付款。如果信用卡负债还不是特别大的时候，且在有稳定收入的情况下可以选择分期还款，延长还款期限，慢慢还就是了。

4、变卖非必须资产。比如高额消费买的奢侈品、超出个人能力购买的车辆等，统统卖了还钱。

5、资产置换。在条件允许的情况下，可以办理银行消费贷款，然后慢慢偿还，因为信用卡分期或是逾期利率高，银行普通贷款利率低。

6、引入外部投资方。比如啃老，再比如找朋友亲戚借一点，再比如有个很好的对象可以帮助你还款。

7、宣布破产。不过现在破产试点只有深圳有，得先去深圳

8、努力提高自己的收入水平。在有足够收入水平的情况下，前面所有都可以当我没说。

我是基层小行长，一起来吹牛讲故事

我觉得现在还是有很多人在利用信用卡过日子，这样真的不可取，信用卡 是银行基于我们的信用给予的免息刷卡的福利，我们需要善待信用卡，合理刷卡才能有更好的信用。

我来说两个案例，第一例是我亲戚的，孩子上学的时候她在陪读，之前上班赚的一点钱在用，开始的头一年她老公还在上班，后来也失业了。就这样两个人没有任何来源了，这个时候女人以前在上班的时候办了好多张信用卡，正好全部拿出来用了。整天就是倒腾信用卡里的钱，她也知道用了信用卡的钱肯定是要还的，于是她就利用分期和最低还款的方式拖着卡债。

就这样在两年时间她的信用卡卡债到了10万左右已经无法周转了，再不还就要上征信了。她焦急万分来上海求助亲戚，后来大家凑钱帮她还了她的卡债，然后夫妻俩都找了工作，这样每个月赚的钱大部分拿来还债。女人跟我说的时候还在摇头说真不能这么套信用卡，会成为无底洞的，到后来就无法承受了。

还有一个案例是我在一个社区看见的，欠了13万卡债的女人说无法面对了。之前一直隐瞒着拆东墙补西墙的倒腾，还喜欢买买买，然后到了周转不过来的时候她只好将欠债的事情跟家人坦白了。虽然女人父母没有帮她，好在有个靠谱的老公愿意办她，帮她还了卡债，但为了防止女人继续欠债，男人要求女人写了借条，然后写上每个月还多少。

女人还算争气，她为了想要高薪努力准备终于重新找了份收入比之前高的工作，然后每个月省吃俭用将大部分的工资都交给老公了。所以说欠了卡债周转不过来的时候一定要先停止继续刷信用卡了。好好理一理到底欠多少钱，然后寻求家人亲戚和朋友帮忙还卡债，然后自己好好攒钱来还钱。