有没有不用染发就能使白发变黑发的方法？

头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退 ，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就会出现白发，无法再产生大量的黑色素细胞，随着黑色素的逐步减少 ，黑发也就慢慢变成了白发。要想使白发变黑，在不用染色剂的情况下，应该补充毛囊黑色素，最好的办法就是食疗，可以多吃一些养发乌发的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳、核桃等，这些黑色食物有利于头发的生长；也可以适当的补充一些如泛酸、烟酸、叶酸、B族维生素等等，能够起到一定的辅助作用。此外，要学会减压，保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对白发问题大有裨益。

白发有没有不用染发，白发就能变黑发的方法？

黑发的内部充满水份与养份，当变成白发时，就会呈现枯萎的状态。这是因为吸收力衰弱，头发老化的结果，会使发内的美拉宁色素消失，这种所谓的头发老化，就是吸收力衰退的结果。

少年白头的人，可能是遗传引起。

我有个亲戚，从二十几岁头发就都白了。整天闷闷不乐，对头发早白而耿耿于怀。

有一回我问他，你怎不把头染了，他说染头不健康，我还小，等老一老再染。我说我有方治白发的你要不要，他说要。于是我给他选了两个方。

治头发早白的食疗法，民间都以鹅肠菜的鲜菜或嫩苗炒作菜做着吃，久久食之，必能使头发转黑。

石榴连同皮核，捣烂取汁，涂于须发，能渐次变黑。也有人用百榴花阴干研末，加何首乌末，煎汁饮服，皆有缓效。古人用石榴捣汁染须，因为石榴含有一种树皮酸，遇铁盐即变黑色，故可作为染料。

椰浆洗发，本草纲目上说是椰子浆涂头发令黑，这种乌发的方法由来已久。

以上几种方他选择了等一个，几年以后，我再看见他，头发有些灰，又有些黑。我说你还得用下去。他说冬天没有野菜，只有夏天才有，我说好，要坚持下去。

关于白发这一向题，是非常烦人的一件事，多数于遗传基因有关，但是也不是决对的，从医学角度讲，头发具有保护颅脑，美容和保温的作用，对于外界光，尘，机械刺激,气候有抵御的缓冲作用，同时反映一个人的健康，头发含有20多种氨基酸，锌洞铁十多种微量元素，测定头发中微量元素含量，就可对多种疾病的诊断。医学认为肾气的盛衰从头发上体现出耒，其华在发，肾气充足的人精力充沛毛友明盛，相反使人未老先衰，毛发脱落，须发早白。头发和多种病有关，人就好比一棵大树，树根某一条有毛病，树上就某技有黄叶脱落，人也是某一经络出问 题，头发就不规则脱落和变白，头发干燥无华开叉脱落是贫血缺锌和烟酸胺等多种疾病，千万不要当小事对待，关于白发也没有真正的好办法治疗，只能从日常饮食和调整心态是很重要的，民间有很多中医治白发的方法，白发是由于机体功能衰退，气血精亏，不能上承于头出现白发，我在早年知道何首鸟是个好药我亲自上山挖过不少，都吃了现在比小的人头发都白啦我还是满头青丝，我觉着是有作用的，中医是不治己病，治未病，我用何首鸟时我可没见白发，你现在白了叫他变过来方子很多现推荐一个，黑芝麻，何首乌煮成浆状，每天一碗，坚持半年可白发变,灰，灰发转黑，从心理上不要紧张有好的睡眠要有信心，调整好身体是能变过来的，希你越活越青。

我四十多岁，前年头上有十多根白发，虽然不多但是显眼，我当时采取食物疗法来解决，用黑芝麻。黑豆，核桃，黑米，薏仁等炒熟后做早餐，经过一个多月白发变过来了，由于打了几次配方不一样，我也没留下配方。今年又有三根白发了，感觉又开始出现了，但是不知道前年哪次的配方最好。今年又开始配方打了做早餐。这次都记下来。这种食品假如不起作用但是无害，还可以加补肾的菟丝子，韭菜籽，桑葚，黑桃，黑芝麻等。想根据自己的配方吃后的结果总结起来，以后需要就可以直接配方吃就是。很遗憾前年几次没留底和总结吃配方的结果。做早餐营养又健康，多种杂粮可以补充身体所需的不足之处。

人到了一定年龄，身体机能必然退化，白发增多也是其中一项，没有办法使其在变黑，说句真心话，确实没有。

至于染黑，说法众多，好坏都有，但也是没有办法的办法。不过本人认为，五十五六岁往后就不用染了，头上些许白发倒能让人觉得贴切，也显得老诚，实在觉得影响心情，男士可以短头或干脆剃光，也很时兴。女人除外，她们爱美，这方面就听之任之吧！管也管不了。

有些年轻人或刚到中年头发就开始变白，这与血液或家族遗传有关，现在各种治疗方都有，效果如何，自己心里都清楚，最后只能用染的方法黑的最快。本人也听说染发不好，但也没坏哪去。现在单位招工都讲颜值、气质，年轻轻顶一头白发对前途影响极大，所以，该染黑还得染黑，用食疗太慢，慢得简直看不出效果。

不过，年轻人、中年人别熬夜，少上火，别犯愁，多吃清淡食物，就能减少白发的滋生。

食补方面多喝豆浆，黑豆，何首乌，枸杞，加在一起磨成粉冲水也起到作用，但老了就没作用了。

一天洗一次头可不是好方法，最好的办法是自己按摩头部，还有人说用山泉水洗头可使头发变黑。还有人说洗头水不能太热，有说就有谱，还是听听为妙。