你是什么年龄开始更年期的？

我感觉我40岁就开始更年期了。因为那会儿莫名其妙的开始胃疼肚子疼，但是做了胃镜肠镜都没有什么问题，然后又下腹，持续疼痛有两年，医院各个科室都去看了，那个科室也说不出个所以然，后来去医院的疼痛科，竟然怀疑我得了，蛇缠腰，我身上没有一点症状，就是无时无刻不在疼！搞得我都快神经了！

后来又莫名其妙的头疼，真的是来的突然，像上了紧箍咒一样，脑袋麻木，每天浑浑噩噩，也是各种检查都做了，没查出毛病，吃了很多很多的药，什么方法都试过了，不管用，后来干脆我什么药也不吃了，是的，想法就是等死吧，爱咋地咋地，结果过了一年，也不知道什么时候就不疼了！真的是很莫名其妙！

再后来就是胳膊疼腿疼，前胸后背没有一个地方不疼的，这时候大家都说我是更年期到了，我也不知道具体是不是，反正是很难受很难受，班上了一个大姐，疼了10年，现在依然还难受，都说持续时间有长有短，但是10年了还是没有过去，让人想想就害怕，我也不知道自己的更年期什么时候能过去，每天都在煎熬中度过，期盼着这种，折磨人的痛苦能突然消失！

我是48岁的时候开始更年期的。

刚开始的时候，头上就莫名地出汗，别人啥事都没有，我却满头满身地大汗淋漓地，身体虚弱得很。出汗的症状时轻时重，只要心情好，睡眠好，就会好很多；但只要心里有事，心神不宁的，或者有什么特别的事情，又或者有什么原因晚上睡得太晚，或者有一段时间失眠，盗汗并伴随着心情焦躁，就一股脑地涌了上来。

同时伴随的症状还有口干舌燥的，身体各个部位莫名其妙地疼痛，头疼头晕，大脖子疼，等很多症状，每天都特别不舒服。

这些症状已经伴随我有两年多了，时好时坏的，我今年50周岁了，症状也没见减轻，慢慢地熬着吧，谁知道啥时候能好呢！

姐妹们，更年期也是每个女人都必须经历的，有的人的身体机能好，症状就不明显，有的人身体机能不太好，症状就严重。

但不管怎么样，都要有一个良好乐观的心态，保持一个好的生活习惯，保证营养均衡，生活规律，坚持锻炼身体，心态包容平和，慢慢地平安度过更年期。

我是76年算45岁开始就更年期了吧！

去年7月份打完第二针疫苗，8月份左右月经就没有来过了，而且乳房胀痛得厉害，碰都不能碰睡眠不好，因为自己有乳腺增生，以为是犯病了，去药店买了药吃，疼痛好了点。9月份单位组织体检，我左右乳腺都有结节，而且严重到4A了。

立马去附三检查，做了钼靶和B超，医生建议做手术，心里有点慌乱，又去省中医附一检查，不想手术，想吃中药调理，但是那里的专家看了附三的各种单子结果还是要手术，确定病例分析是否良性。

自己当时吓死了，孩子马上高三了，这个时候做手术，要是结果不尽人意怎么办呢？可是医生不肯开药，没有办法立马请假办住院，各项检查指标符合手术条件，第二天就做了，谢天谢地是良性。第三天就出院，开了一点药带回家吃。

到目前为止吧因为自己乳腺有毛病，所以对月经就听之任之了，没有做任何调理。自己也提前进入了老年生活，更年期的各种症状也随之而来。身体不明原因的疼痛，还有潮热，睡眠不足，白头发变多，越来只是偶尔几根，莫名其妙地想发脾气，这个月开始所谓的50肩症状我也有了，虽然我还没有50，早上醒来还会有手麻现象。

我能怎么办呢，顺其自然吧！这是每个女人都要经历过的阶段。好巧不巧我只是比别人早遇到了！

我是49岁开始有更年期症状的。月经周期紊乱，有时候一个月两次，有时候几个月都没有。头部和前胸不知什么时候就发热开始出汗。夜里睡觉不踏实容易醒，醒了就睡不着了。心情烦躁。

好在这几年我一直坚持春、夏、秋天跑步，冬天快走，进行锻炼。现在这些症状减轻了，特别是睡眠比以前好多了。

我46岁开始更年期的，46岁那年3月份得了急性支气管炎，住了15天医院，好了一些医院就让我出院了，我说还没全好呢怎么让我出院呢，科主任说你回家买进口的阿奇霉素，結果打了半个多月滴流没好的支气管炎吃了几天的口服药就好了，我真是挺生气的，什么医院啊，为什么开始的时候不让我吃这个药呢，要不然早好了，何必住着医院还要遭着罪呢，不过最终好了我还是挺高兴的，可是没几天就感觉不对劲了，走路一会儿就累了，过了一阵子发现，还总是没劲，心跳特别弱，去医院找了个有名的老中医说我这个病已经做成了，我说跟更年期有没有关系，他说多方面的因素吧，得慢慢调，然后就吃中药，这期间我单位一个年龄跟我一样大的女同事心脏也不舒服了，我们俩个在那两年里轮番地往医院跑，我白天还总是困倦，就像半梦半醒的状态，听别人说话两句能停懂，再多说就听不懂了，记忆力也特别差，昨天发生的事今天得想半天才能想起来，还经常莫名其妙的委屈，动不动就哭。

有时候特别烦躁，坐立不安，有时还特别抑郁，胃胀，心慌都有，总之从46到49岁期间中药就没怎么停，到50岁的时候就好多了，今年51岁就基本没什么症状了，但月经不正常了，估计也是快结束了，同龄的姐妹们，身体不舒服的时候找个好的中医大夫调整效果还是很好的，坚持几年过来就好了，这就是我个人的经验，希望能给大家提供一些帮助。