一直以为自己是好人，现在才知道是得了取悦症，需要治疗吗？

我今天才发现自己也有取悦症，原来患有这种症的人真的是很多，需要治疗的。不用通过药物，也不用去精神科，自己就可以治愈自己。但是一定要坚持训练。

布莱克《取悦症》取悦症分为三种类型，认知型、习惯型和逃避型，并提供了对应的解决方法，教你怎样优雅的拒绝，摆脱老好人的标签。你有好人情节吗？你能清楚知道你是哪种类型的好人？是认知型，习惯型还是对消极情感的逃避型？在知道自己所属的类型之后，针对此类型找到治愈的办法，做好准备进入治愈取悦症的21天行动计划。最有效的方法就是每天一个步骤，连续21天完成，记住：不积跬步无以至千里，切忌不要急于求成。

如果你在在思维，行为或者情感上做出小改变，就能让你的取悦症康复过程取得大的进展。 ，你也能控制好自己的改变过程，确定改变的主次先后。

推荐你看《取悦症》这本书，希望对你有用。也可以关注我，治疗路上不孤单！

小时候看电视剧，我总会追问大人，哪个是好人，哪个是坏人，大人告诉我哪个是好人，哪个是坏人，我就放心的去看，一旦好人被打，被诬陷，我们就替他捏把汗，替他气愤，坏人被好人打败，我们就欢呼……

有一次我看三国电视剧的时候，问了表姐同样的问题。因为我发现，似乎三国中的人物和其他电视剧不一样，没有那么明显的好坏之分，也不像现在的美国大片，总有正反两方面的极端对立，蝙蝠侠和小丑，蜘蛛侠和绿魔、章鱼博士等等，正义打败邪恶，电影结束！

表姐却对我说，没有好人坏人之分。怎么回事？我彻底晕了！

这个问题现在看来其实很简单。我们把人分为好人坏人是非黑即白的二元思维在作祟，在黑与白之间无限的灰，才是我们真正的人，人性总在幽明之间。这是从高维度去看我们人类整体与个体。

我们人有一个最基本的设定，就是每个人都有维护自我良好感觉的需要，所以，我们大部分人都会认为自己是好人。

你问问身边的人，有哪个人会说自己是坏人？恐怕没几个正常的人会说自己是坏人，即使进了监狱的人，都会认为自己所做的是正当的。每个人都是从自己的角度出发，做的事都是自己认为的正确的事，只是做事的结果有效无效而已。

所以，认为自己是好人，是正常的。一直认为自己是好人，更是正常不过的事情。

至于是不是得了取悦症，也是你自己的主观感受。如果你觉得在关系当中，你处于那种处处取悦他人，很难拒绝别人的状态。大部分情况下，是你对于你自己的身份角色定位不清造成的。比如你去租房子，你是房客，你是掏钱的那位，与房东是平等的关系，结果你却像欠房东很多钱一样，把自己地位放的很低，那房东自然就会把自己的地位相应抬高。你去谈业务，你向客户销售产品，本质上是等价交换，各取所需，结果你却点头哈腰，你把自己位置放的过低，就别怪别人高……

取悦别人，并没有什么错。

授人玫瑰，手有余香。

我们是好人，善良的人，所以总能看见别人的好和善良。

我们不是在取悦别人，而是真的看见了别人的好，由衷的赞美。

如果这算是一种病，那些好人、善良的人都病了。

如果给这个病取个名字，我们应该叫它好人一生平安！

取悦是说讨好别人吗，如果是，也应该算好人，只是没得到回报泄气了，好向人人都该跟他一样对人好，结果弄得其反。自己又后Hu1了，是这样的吗？

你好，很高兴回答您的问题。从你的叙述来看，说明你确实是一个好人。

社会中所谓的“好人”特别多，有的是在中间充好人，两边都不得罪；有的是在生活中怎么都行，无所谓；还有就是你这种！其实这都是心态问题，没有对与错，关键是，这是不是自己想要的活法！

有的人，凡事都爱追一个真理，就显得不近人情；有的人，凡事与我无关，怎么都行，事不关己高高挂起等等，这其实都是自己选择的一种生活态度。

我觉得你，要问问自己，这是不是自己想要的生活方式，你喜欢吗？！

如果不喜欢就要寻求出路，改变以前的“好人形象”。如果喜欢，也不必过分的关注别人的看法。必竟，这是自己的生活！

希望能帮到你！