在这种情况下，以下建议可能会对您有所帮助：

1. 保持冷静：首先，要保持冷静，不要慌张。尽量了解有关冻结银行卡的详细信息，以便能够采取适当的行动。
2. 收集证据：整理和保存所有与您的银行卡和交易记录相关的文件和信息。这些文件可能包括银行对账单、短信通知、交易记录等。证据将有助于证明您的清白。
3. 联系律师：寻求专业法律帮助，咨询律师的意见。律师可以根据您所在地的法律法规为您提供专业建议，并帮助您应对此类问题。
4. 配合调查：如果公安刑警大队要求您提供信息或进行调查，请积极配合并遵守法律程序。
5. 与银行沟通：与您银行的客户服务部门保持联系，了解您的银行卡状态以及何时可能解冻。请遵循银行提供的指南和建议。

在处理此类问题时，遵守法律并保持诚实通常是最佳策略。以上仅是个人建议。

我来告诉你怎么办吧。

1、到银行去查询，冻结情况的细节

首先弄清楚，你这张卡的真实情况，到底是“资金消失不见了，还是只能看见不能动用”。

为仿诈骗分子的某种手段，尤其对于银行卡业务不熟悉的人，在获悉任何渠道传来的消息后，第一时间选择“相信银行”。

只要你去了开户行，就会得到“冻结”的真实情况。

因为你没有说“银行卡被公安刑警大队冻结，说我涉嫌诈骗”这个消息来源到底是如何获悉的，因此，第一怀疑是犯罪分子盯上你了。

开户银行会告诉你的结果至少3种情况可能（中的一种）：

• 真的被公安冻结，怎么做？——静等公安下一步传唤，严格来说，不会超过24小时会联系到你本人真人。
• 余额没有出银行卡，但是进了理财账户（银证户、理财户、电子账户、投资账户……），所以你常规的查询余额看不到了。怎么做？——修改银行卡密码，之后将款项转回到银行卡上。
• 没有任何异常，怎么做——后续时间加强防范意识，将银行卡金额转到其他的卡，或者更改银行卡密码。犯罪分子还没有采取下一步行动，只是刚开始对你“启动诈骗”。

2、处理完第1条之中的事物之后，主动联系当地警方

如果是真的被公安冻结，去了解详情，主动配合的好处是，能尽早排除自己的嫌疑，让银行卡恢复正常。

如果公安经确认，没有对你有任何“涉案”行为，那么，可以将你获悉消息的原始来源、证据，提交给公安，可为尽早抓获诈骗分子提供更为详实的证据。

总而言之，骗子无处不在，大量利用民众对很多事情一知半解又紧密关乎切身利益的这种意识，制造各种陷阱去进行诈骗。

遇到事情不要慌，弄清楚解决问题关键所在，用自己的思路解决问题很重要！

千万不要被犯罪分子牵着走！

一般冻结半年以后会解冻，自己也好好想想有没有把卡借给别人用，或者帮谁收过钱转过钱。说你涉嫌诈骗这话如果是警察说的，那你还真的得注意，帮信罪也要进去的。

办案需要，公安局通过申请可以冻结，冻结一般时长为3个月，也可以延长3个月，如果6个月以后不延长账号将自动解封

找他们理论！再不行律师！