汶川大地震后从重灾区回来的救援人员为什么要进行心理干预?

汶川大地震后从重灾区回来的救援人员可能会面临许多心理压力和困扰,例如目睹了灾难的惨状、经历了危险的情况、与亲人分离等等。这些经历可能会导致他们出现创伤后应激障碍(PTSD)、抑郁症、焦虑症等心理问题。因此,进行心理干预可以帮助他们缓解这些问题,恢复心理健康。

以下是一些可能有用的心理干预方法:

1. 谈话疗法:通过与专业心理医生或心理咨询师的交流,救援人员可以倾诉自己的感受和经历,减轻内心的压力和负担。

2. 认知行为疗法:这种疗法可以帮助救援人员识别和改变负面的想法和行为模式,以提高情绪稳定性和应对压力的能力。

3. 放松技巧:例如深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧可以帮助救援人员缓解身体紧张和焦虑感。

4. 支持小组:加入一个由其他经历过类似事件的人组成的支持小组,可以提供情感上的支持和理解,减轻孤独感和无助感。

总之,对于从重灾区回来的救援人员来说,接受心理干预是非常重要的。这可以帮助他们恢复心理健康,更好地面对生活中的各种挑战。




因为都是第一次经历这样惨的场面

因为很多参与救援的都才18.9岁

因为大家都是第一次见那么多尸体

因为自己晚上做梦都会听到呼救声

这么多年过去了,可是那些日子仿佛就在昨天,牺牲在救援现场的兄弟,时常出现在我梦里,我的兄弟啊,班长想你





我的回答肯定不专业,不过我觉得我有必要回答。我讲个故事吧,我是四川人,5·12地震当时我不在四川。我在地震发生后连续三天无眠,无时无刻不是拿着手机联系家人亲戚朋友就是盯着电视看地震报道或留意回四川的交通信息,我是幸运的,当确定所有人都无碍时,我联系了都江堰一个朋友。当时对话是这样的,我说“需不需要我来都江堰看望一下你们,毕竟劫后余生。”他回答“快别来,你来了这辈子就完了,到处都是死人,像地狱,我都跑回老家岳池了。”我从他的语气中能感受到,灾难当时的绝望和无奈。




我是德阳人,地震第三天上午进入灾区,整个过程都是抬尸体,废墟下面很多,可是没有重型机械我们无法救出来,但基本可以肯定是没什么活着的了,因为头晚的小雨加上低气温,受重伤的也活不出来,看着很心酸,救援过程中最让人泪目的是有丈夫询问有没有发现自己老婆的,描述着穿着特征,让人很是难过,中间不停的余震不断,救着救着开始跑这跑那躲余震,过程虽然危险,但是确实没有时间考虑这些,看着凄惨的场景,其他的都不在意了,只是能力有限,没办法救出更多的人,现在想起来,我付出过,也就问心无愧了。愿世上不再有苦难。




汶川大地震后从重灾区回来的救援人员为什么要进行心理干预?

过于惨烈的场面会给人留下难以抹去的深刻印象,甚至是刻骨铭心的难忘记忆。这种颠覆人的观念的强烈刺激,会让人在很长一段时间里,对感官遭受过的经历,产生无法控制的恐惧感,即完美说的后怕。他们会在不知不觉中想起那些场景,甚至会在梦中重新回到救援现场。

如果这些救援人员以前还不曾经历过这样的场面,那他们就是初上战场的新兵。新兵在刚刚接触血腥和死亡的时候,都会产生恐惧心理。而且在很长一段时间里,都在自己的脑海里不断重复出现最让人可怕的那一幕。有的人心理素质不高的话,那么这种巨大反差的刺激会伴随他度过较长的时间。那么,他在很多时候,都会不由自主地感到恐惧。

我没有经历过汶川大地震那样的惨烈场面,但是,我也参与过很血腥的车祸现场救援。关于惨烈的程度就不加以描述了,只提一点,就是有具女尸的左大腿断成了三截,面目全非。我当时就和其他救援人员一起根据现场指挥的要求,将死伤者一一运走。
一个多星期了,脑海里还是不停地出处那些场景,你赶都赶不走。有时候,会突然感到紧张,似乎有什么不祥事情要发生似地。以至于对中巴车都感到畏惧。

由此可见,汶川大地震的救援人员,他们所经历的场面比我看到的更血腥、更惨烈,这是颠覆人的观念的场景。他们能不感到可怕吗?怕是正常的,因为他们不希望这样的事件发生,怕,也说明他们很善良,不冷血,他们对遇难者有很深的同情心。他们很想多救一些受难的群众,可是由于种种条件的限制,却没有能够做到。甚至眼看着废墟里有人,却无法及时施救。他们的内心会非常痛苦。

痛苦有时候会产生内疚。甚至会出现幻觉,希望受灾的人是自己。 恐惧的场面会引起人心理上的持续的恐惧,其实就是恐惧心理后遗症。这个时候,就需要由专业人员对他们进行心理抚慰。以便于帮助他们尽快走出恐惧心理的阴影。

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页面更新:2024-03-01

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