有人不停的否定你，你该怎么办？

保持冷静：尽量保持冷静和理智，不要让否定的言论影响自己的情绪和思维。不要轻易陷入争吵或情绪化的状态。

自信和坚定：相信自己的价值和能力，不要让他人的否定动摇你的自信。坚守自己的立场和观点，如果有必要，可以用合理的方式表达自己的观点。

寻求支持：与亲密的朋友、家人或信任的人分享你的感受和遭遇，寻求他们的支持和建议。他们可以给你鼓励和帮助，也可以提供新的视角和解决方案。

选择性忽略：不必对每个否定的言论做出回应，有时候最好的反应是选择性地忽略。关注那些真正有建设性的意见和反馈，而忽略那些无根据的否定和负面言论。

自我成长：把否定的言论当作一种机会，反思自己的行为和表达方式，看看是否有改进的空间。持续学习和成长，提升自己的能力和知识，让自己更加有自信和实力。

距离消极影响：如果持续否定的人对你的情绪和生活产生了负面影响，考虑与他们保持距离。重要的是保护自己的心理健康和幸福感。

记住，每个人都有权利表达自己的观点，但你也有权利选择如何应对他人的否定。关注自己的成长和积极的人际关系，将精力投入到有意义的事情上，让自己成为更好的人。

1、坚决远离。

2、否定你，就是给你洗脑，让你自卑。

3、很多坏人，就是利用语言攻击，影响一个人的情绪。

4、千万不要上当，否定你的人，不管是谁，都让他滚蛋。

5、哪怕是亲人、朋友，不断地打击你、否定你，也要坚决远离。

6、不要相信刀子嘴豆腐心，刀子嘴就是心如蛇蝎。

7、如果远离也不奏效，那就坚决反击，不用不好意思。

8、不会说话，就要让他闭嘴。

9、敢当面不断否定你的人，就是瞧不起你、有恃无恐。

10、这些人见人下菜碟，遇到有钱有势的就拜干爹、当舔狗，见到普通人就使劲欺负。

11、时间、精力有限，没功夫搭理不断贬低你的人。

12、还有一种人，内心自卑，要通过pua周围的人，缓解内心的问题。

13、长大了才知道，不是所有人都值得搭理。

14、一辈子很短，学会做自己，让自己开心，远离那些烂人。

每个人的审美不一样，每个人看问题的角度不一样，每个人心里的想法不一样，对待人或事的看法自然不一样，不必强求别人，做好自己就好，但总会有人不停地纠结于你，否定你，你该怎么办！

一、远离，必须远离，即使是亲生父母也必须保持距离，否则，自卑永远笼罩着你，不能自拔，痛苦万分。

二、自省，要不定时地自省，要有勇气面对不完美的自己，每个人都会有不足之处，能发现问题，你就是最棒的。

三、你就是一束光，有自己的人生轨迹，不必强求他人的肯定来继续付出你的一切，你就是你。

四、负能量的人，有多远就让他滚多远，自己无能还不停地否定别人，以此满足私欲，拉你垫背。

五、嫉妒心超强的人，总怕你超过他，以各种手段压制你，否定你，你千万不要入了圈套。

六、烂人，见不得你好的人，或者说见不得所有人好的人，不停地否定，来获取内心的满足，毫无疑问，滚出你的世界。

总之：不是所有人都值得你去珍惜，随着时间的推移，你会看清这个世界，一辈子很短，按自己人意愿生活，旁人没有资格指指点点，自己喜欢才是最重要的。

一、当场翻脸，你不给我面子，那就别怪我不客气——当场怼得你哑口无言！管你是谁！

二、以毒攻毒，每个人都不完美，只不过有人喜欢挑事。那就来吧！我也专门戳你的痛处，哪壶不开提哪壶！

三、充耳不闻，藐视一个人最好的办法，就是直接无视对方。

四、微笑调侃，这需要很高的情商和应变能力 一般人hold不住，用好了，段位低的low蛋接不住招！

五、彻底远离，有的人天生感觉自我良好，你翻脸都不能阻止他的那张嘴，总是给别人添堵。遇到这号，清个场吧！要么把别人清理出去，要么自己走人，道不同不相为谋。

六、绝妙捧杀，这些自负傲娇的群体，其实内心深处都有顽疾，这也是他们自卑的表现之一，用抨击别人来刷存在感！

七、自我消化，能反抗和还击的人都具备了一定的实力，如果你段位很低，就自我消化，屈辱多了，要么沉入谷底，要么蜕变成长。

八、毫不在乎！有的人很自卑，但没勇气说出来，就抨击打压贬损别人，拔高自己。这种人就是一个可怜虫，他肯定不如你，这一点他自己也是知道的，所以不用介意。

九、如你所愿。对方怎么评价你，你就用什么手段对付他们，他不住嘴你也别客气，反正战火也不是我一个人挑起来的！

从心理学上，如果一个人总是贬损你，不停否定你，一般有两个主要原因

①对你寄予很多期待，也投入了太多心血。可惜，你不领情呀！思维不靠拢，行动还南辕北辙，对方情感上肯定无法接受，不喷你喷谁！这些人，有可能是你的亲人或者家里的长辈，一般都是父母。

搞定这类人很容易，适当远离，捂住自己的耳朵，拼命做出成绩，当你生活越来越安定，状态越来越好的时候，对方就不会为你担心过度，不会感觉自己付出不值，甚至会从内心感觉到欣赏和欣慰，也就是和解的开始。跟这类人相处的痛苦就是，他们本身很能干，但有超强的控制欲，喜欢站在自我的角度掌控他人，对于性格平和的人不是事儿，如果一个人的个性很自我，这种方式对两个人都是灾难。

②另外一类人，叫做自身不及的仰望，内心他想成为这类人，但能力和实力达不到，出于羡慕和嫉妒，还有自身很强的自卑情结，不自觉的一种表现形式。

对于这种人尽量宽容，适当提携，不要放在心里去，这也是对你本身的一种高度赞誉。这类人一般都是身边人，比如兄弟姐妹中的一员，很少是外人。

一个人如果经常被别人否定，情绪反应特别激烈，说明这个人本身段位也不高，连情绪都控制不了。因为任何一个内核很强的人，他们只注重自己的发展，根本不会介意别人说什么。感谢支持

否定你的人不是长者，就是领导，亦或是自认为比你强的配偶、同事、对手、亲戚、朋友等。

1、除父母外的长者，只要他不停地否定你，就必须远离。

父母不停地否定你，你要证明给父母看，你行！你不是窝囊废；假若通过你的努力，能力达不到，父母仍然不停地否定你，那要与父母大吵一次，不惜翻脸，以后父母不会再否定你。

且不说父母的动机如何，为人父母不能经常否定自己的子女，不然会毁掉子女。尤其是在子女的成长过程中，不停地否定子女，会让子女胆怯、自卑、不自信、性格孤僻，长大后很难适应社会。

2、你的领导不停地否定你。可能是你站错了队或者得罪了领导。

假若单位效益不错，或你感觉自己有发展空间，你就要主动找领导沟通。弄清楚领导总是针对你的原因，最后对症下药。

假若单位效益不行，领导不停地否定你，那就辞职，另谋高就。破单位还得瑟，没啥了不起，此处不留爷，自有留爷处。

3、你的配偶一直否定你。可能是你挣钱能力不行。那你就努力挣钱，即使你的能力达不到，配偶看到你的努力，也不会再否定你。

假若你非常努力，配偶仍然一直否定你，那就离婚，这样的配偶不能要。

4、同事不停地否定你。

他否定你，无非就是想压你一头，同事敢不停地否定你，看来你太好欺负，对待这样的人必须反击。

5、对手不停地否定你。这很正常，你也不会赞同他，否则也成不了对手。你只有比对方更强，才能让对方闭嘴。

6、亲戚朋友不停地否定你，无非就是你太穷了，估计穷的原因是太懒，因为懒致穷的人会让人瞧不起。

一言以蔽之，不管出于什么原因，不停地否定你的人都不是善类，你必须亮明自己的态度，必须反击，或远离，证明自己行。