老胃病有什么方法可以根治吗？

老胃病治不好，是因为很多人以为胃病就是胃的问题，其实很多人胃病的根本原因在肝。不好好调肝，老胃病是无法根治的。

那为什么胃病的病根在肝呢？

我的一位朋友，工作一直不顺，长期处于压抑，郁闷的状态，很快就有胃病了。他一直吃西药治疗，刚开始还有效，但慢慢就没用了。

到最后，我这位朋友落下了病根，一点生冷寒凉都吃不了，胃口很不好，吃一点就饱了。

这位朋友其实就是因为工作压力长期情志不畅，导致了肝郁气滞。而肝属木，脾胃属土，肝木克制脾土。

所以当肝郁气滞时，脾胃之气也会升降异常，无法正常运行。于是胃胀、胃痛、嗳气、恶心等一系列胃病的症状就出现了。

而因为治疗西药的胃药都是很寒凉的，所以使用时间长了就会落下病根。

那如何解决问题呢？

方：黄芪、生姜、厚朴、柴胡、生麦芽、白芍。

柴胡、白芍——疏肝解郁、柔肝养肝

黄芪、厚朴——加强脾胃之运化，一升一降、恢复脾胃之气的运行

生麦芽——既可以舒肝，还可以消食

方子服用一个多月后，这位朋友的胃病好了一大半，胃口也好了，一些生冷寒凉的东西吃了也不会不舒服。继续用药，最终诸证悉平。

胃病不算病，疼起来要人命，这是对胃病的叙述，也是最真实的写照，我就有慢性胃炎，特别是小时候，我妈经常去学校拉我回家，疼起来地下打滚，那时候也不积极治疗，主要是过去看病不方便，去县城很麻烦，也没有交通工具，所以一直就这样凑合着，疼了吃点药，在后来慢慢好了很多。

前几年又开始疼了，中药吃了很多，跑到济南著名的中药医院，医生说这病好治，一副中药就行了，我留了医生的电话，药吃完了不见好转，我打电话问医生，他说还没有好吗？我说是啊，那就别吃了，以后你吃饭注意点，别吃辣的、凉的、辛酸食物，多喝小米粥，这就是医生给我的建议。

其实治病的最高境界就是食疗，靠吃饭治病是最健康的，特别是胃病，必须靠吃饭，吃饭准点，不暴食，千万不要过饱 ，多喝玉米粥、小米粥、面条稍微煮过一点，多喝开水，我现在洗澡一般都是把水的温度调的稍微高一点，烫点手，把喷头对着胃部很冲洗，这样是最舒服，希望对大家有用。

胃病尽量少吃药，很多时候胃病看好了，因为吃药的原因又添新病了，我们常说是药三分毒，所以尽量不要乱吃药，靠食疗最好，这是最健康的，也是最有效的，少吃、按时吃、走动兜里有零食，稍微饿一点就吃一点，这是最好的办法。

当然也不是所有的病都是靠食疗，咱们今天聊的是胃病，特别是老胃病确实没有什么好办法，在医院经常看到医生也有胃病，我很好奇，我经常问你是怎么治疗的，医生说没有什么好办法，我都是注意点，平时照顾好一点，至于治疗办法真还不多，确实也是。

胃病具有病变时间长、反复发作的特点。通常把慢性胃炎、消化性溃疡、消化不良等统称为胃病。要想根治老胃病，要从多方面入手：

1.检查是否有幽门螺杆菌感染，检查幽门螺杆菌感染可以行13C或14C检查。如果有幽门螺杆菌感染，首先要根治幽门螺杆菌感染。

2.饮食方面：尽量少进食辛辣、不好消化的食物。定时定量进餐，避免暴饮暴食、油炸、生冷食物，可进食清淡、易消化饮食，每餐进食7·8分饱即可。

3.戒烟戒酒。

4.保持精神愉悦，胃是受情绪影响比较大的器官，生气、着急都会诱发胃部不适。因此，平时要保持精神愉悦。切忌生气、抑郁、焦虑等不良情绪。

5.保持良好的睡眠习惯，勿熬夜。

6.在季节变换时，要注意保暖，勿受凉。平时注意尽量少进食冷饮。

要想根治老胃病，要有整体观念，综合考虑，在进行药物治疗的同时，改变不良生活习惯，要在饮食、情绪、温度、睡眠等多方面进行调理，形成良好的生活习惯。

之前收到一个读者投稿，胃胀胃痛折磨了他十多年，被中医用一个在家就可以做的小食方调理得挺好，刚好用来回答这个问题，方法在文末。

以下是读者的投稿整理：

大概从我40岁开始，胃病就断断续续地发作，老胃病有的问题我都有，一直持续到我55岁，主要有以下3点：

1.胃寒，生冷完全碰不得

几年前的夏天，多年没见的老同学专程来看我，一高兴就喝了点冰啤酒，结果没一会就胃痛，疼了一下午。我不但不能喝冷饮，连凉菜和水果吃多了也容易拉肚子、胃痛。

2.吃点东西就肚子胀，甚至胀得整夜失眠

肚子胀是什么感觉？老头子我文化不高，就瞎比喻一下，大概肚子就像个气球，里面吹了很多气，又排不掉。经常我没吃几口饭，肚子就胀胀的，晚上还经常胀得整夜睡不着。

3.经常胃痛，痛到吃止疼药的作用都差了

胃痛的感觉我太熟悉了，有时候绞痛，有时候针扎痛。

一开始胃痛还有规律，比如吃了生冷，沾了辛辣，才会胃痛。50岁以后，可能年纪大了，胃病就更严重些，时不时就会痛，完全没有规律，有时吃止疼药都不怎么管用。

为什么胃病只持续到55岁呢？因为遇到了好中医。今天我用我糟糕的文笔投稿，就是想把他给我讲的调理方法，分享给大家。如果能帮大家减少些胃胀胃痛的痛苦，老头子我也不算白忙活一下午。

事情是这样的，有次我跳广场舞的朋友跟我说，有位中医调理脾胃很好，让我去试试看。说实话，当时我是抱着死马当成活马医的心态去的，也没想到，这次找对了人。

医生问了我的问题，又把了脉，说我这是胃寒引起的胃胀胃痛，但根子是脾虚了，脾阳不足不能很好地温煦胃才会胃寒。脾就像是植物的根，胃是叶子，不把根调理好，用再多方法在叶子上都不能彻底解决问题。所以，养胃必须健脾，根和叶子都要管。

我当时还不懂“药补不如食补”的道理，就让医生给我开点药吃。

他很耐心地跟我解释，说我这个脾胃已经很虚弱，可能经不起药物经常折腾，要慢慢养，可以吃八珍粉调理，也可以把八珍粉做成八珍糕，味道会更好些。

我当时对食疗的认识有限，不是很相信，就说不能开点药吃么。

医生很有经验，可能见过了很多像我这种固执的老头子，就说：“不要一听八珍糕是食疗方，就小瞧它，这个小方是中医里的经典验方，用了几百年了。最开始是明朝太医陈实功所创的御方，是给皇家调理脾胃用的。因为特别好用，清朝也沿用了。乾隆皇帝过了40岁，几乎没断过八珍糕，脾胃好得很，身体也健康，活了89岁，是中国历史上寿命最长的皇帝。”

看我还有疑虑的样子，他又耐心地跟我讲：“你脾胃虚弱，又上了年纪，不能吃猛药，八珍糕的材料都是药食同源的，可以当零食吃，性子很温和，你吃是比较合适的。央视《百家讲坛》的专家都讲过八珍糕的，说它调理饮食不节引起的脾胃虚弱，几乎百发百中。”

我比较较真，又问了下，八珍糕到底有那些材料，是怎么养脾胃的。当时我其实是想考考他，但医生没有不耐烦，回答得特别仔细。

材料：山楂、茯苓、薏米、麦芽、芡实、白扁豆、山药和莲子。

山楂和麦芽可以消食，为虚弱的脾胃减轻负担；茯苓、薏米、芡实可以祛脾湿，提升脾阳，缓解胃寒；白扁豆调理肠胃，缓解腹胀腹痛腹泻；山药补虚劳，提升身体元气，补充精力；莲子养气补中，宁心助眠。

医生讲得很耐心，也很专业，我觉得他很有经验，就决定回去先做成丸子吃吃看（做法和吃法在后面）。

我回家后，把八珍粉（等份的八种材料打成细粉），加适量白糖、粳米粉、糯米粉，加水和面，做成丸子蒸熟，每天吃3到5块。

老头子我记不太住了，大概吃了一个星期，我觉得肚子没那么胀了，胃口好了些。吃了差不多一个月的样子，胃痛发作频率也少了，程度也轻了。

方法我写得很清楚了，胃胀胃痛的朋友，尤其是和我年龄差不多的中老年人，可以把跳广场舞的时间腾出来，做个八珍糕养养脾胃。不方便做的，也可以直接吃成品，把脾胃养好。

我家族有肠胃病的历史，父亲是48岁胃癌，胃切除三分之二，之后通过治疗和自己注意，活到83岁，因突发心脏病去世。我的大爷和姑姑都是80岁后查出直肠癌，术后沒治疗，活到85和88，脑血栓去世。所以肠胃病只要注意饮食，是可以好的。

我自己11年老嗝气，晚上嗝的睡不着，去301医院诊断胃炎，胃轻度溃疡，回家吃了中西药，不舒服就吃胃药，到17年因消化科同学说我家情况，去找他做了肠胃镜，结果做了胃息肉切除，肠没问题，胃轻度糜烂，有几处溃烂点，我很个害怕，让同学开药，询问需要长期用药吗？结果出院时，他只给开了半个月的中成药，告诉我胃要养，吃药不是根本，我当时很生气，觉着是同学看不起我，不尽心，在推辞。结果当年家婆去世，18年我又忙于退休，l9年刚退休家父又去世，所以也没有把胃的治疗放心上，不过自手术后，我坚持不吃过凉过热刺激的食物，夏天馋雪糕，三伏天买回雪糕，在杯子化了再吃，解鲜馋。天凉吃西瓜，草莓，香蕉等水果，用微波炉加到刚刚温热再吃。2020年秋，胃镜检查，胃一切很好，没毛病，胃璧光滑。我当时就高兴的跳了起来，没想到真是冤枉老同学，老胃病竟然好了。回想这几年，我觉着老胃病只所以好了，首先注意了饮食，其次是卧床的家婆不在了，作息时间正常了。三是退休了，平日没有大的压力。四是孩子学业很顺利，以后找工作不愁，心情好了。