作为两个儿子的父亲，我是这么看的：
首先搞清楚是什么原因导致的父子关系不好
正所谓“对症下药、治病救人”，没有搞清楚导致父子关系不好的原因就难以采取有针对性的行动、策略改善关系。导致父子关系紧张或者父子关系不好的因素主要有以下几种：
- 父亲对儿子不够好，甚至很不好。天底下有什么样的人，也会有什么样的老子。做父亲的也不是什么好父亲，甚至根本就不是个好人，不要说关心爱护孩子，甚至时不时还要打骂孩子，这个样子孩子能跟你亲吗？有的父亲在社会上胡作非为声名狼藉，或者干不法勾当受到大众的谴责、法律的惩处，这些都会给孩子留下非常恶劣的的印象，父子关系能好才怪！
- 父子之间存在误会。因为某个人、某件事，因为疏于沟通或者沟通方式不对、不到位，导致父子之间存在误会。心中有事，又无法跳脱局外、看清真相，只要误会孩子，父子关系肯定好不了。
- 缺乏联系、沟通。这点应该是造成很多父子关系不好的普遍因素了吧。像我小时候，父母亲成天忙于生计，根本就没有什么跟孩子沟通的时间；甚至从我开始记事的时候起，父亲就已经远离家乡去城市外打工，一年也难得回来两次。于是，每年快要过年的时候，就是我一年当中最兴奋、激动的时候，除了有对年夜饭、新衣裳、茶点零食的期盼，再有就是可以等到一年回家一次的父亲了。可是真等父亲回来，似乎除了叫声“爸爸”之外，也难有更多的沟通。父子俩长期的离别造成了关系上的生疏，加上父亲原本就不是个善于言谈的人，孩子对父亲的关心、对父爱的渴望也就只能继续隐藏在那颗敏感又脆弱的小心脏里，这不得不说是多少有类似状况的父子、家庭的遗憾。
- 夫妻关系不好，导致父子关系不好。关于这点，不论是在影视剧里还是现实生活中，我们都看到过类似的情节，或者有些人自己就经历过或正在经历。成天打骂闹离婚，或者家暴的夫妻关系，对孩子感情的伤害是巨大的。处在这样家庭中的孩子，大都有或曾经有过敏感、多疑以及过度的自我防备心理，甚至对家庭、对社会变得更加冷漠乃至做出极端行动。这些都对孩子的人际交往、健康成长产生巨大的阻碍、摧毁作用。自然，在这种家庭里的孩子，如果跟父亲、母亲的关系不好，不是再正常不过了吗？
- 儿子处在青春期、叛逆期。尤其是小学中高年级、初中阶段的孩子容易产生逆反心理。如果父母亲教育孩子的方式欠妥，孩子很容易对父母亲的关爱和教诲产生逆反心理，你越是关心他、想要接近他，他可能越会想着如何远离你。这跟年轻人谈恋爱很相似，孩子也像那把沙子，这个时候你越是握的紧，他就越可能从你手心溜走。
搞清楚父子关系不好的原因，再找对策、对症下药
上面我们对父子关系不好的原因做了个简单的分析，归纳起来差不多比较常见的就上面那五种，那接下来我们就一一对应，针对上面的五个原因，也相应提出五个应对策略，以改善父子关系。
- 做个好人，做个好父亲。假如你都不想做个好人了，那还谈什么父子关系？只要你孩子没跟你一样坏，他是不会接受一个劣迹斑斑、毛病缠身的父亲的。真心想跟儿子搞好关系，那就从做个好人开始吧，然后再学着怎么做个好父亲、怎么关心关爱孩子。精诚所至金石为开，浪子回头金不换，不要着急，孩子慢慢会接纳你的！
- 及时消除误会，修复关系。及时做个回忆、复盘，看看父子之间会不会因为某件事、某个人产生了误会？梳理过后，把自己认为可能造成误会的事情儿子好好解释解释、沟通。沟通的时候最好是父子两人找个合适的时间、地点，不要受外界干扰，拿出自己的诚意，推心置腹的做个沟通，跟孩子说清楚事情的来龙去脉，以及自己的想法。最后别忘了告诉孩子，你是他的父亲，任何时候都会无条件爱他的父亲！
- 多主动联系孩子、多关心孩子。我小时候，么有电话，么有微信，书信很慢！我记得我曾经在母亲给父亲写信的时候，我也顺便让母亲帮我给父亲捎带去了自己稚嫩的想念，只是次数实在是少，至于父亲给我写信，那更是没有，也没听母亲说过父亲在信里关心过我。再长大点有电话了，我们兄妹还去邻村接过父亲的电话，怯生生的，再多的思念那会儿也说不来两句话，然后就挂了。现在想来，那时候不远几里跑邻村接电话的我们，就跟现在码字的我一样，也是满含热泪吧。过去那个年代的情况大抵如此，我们不是家境最好的家庭，也不算最坏，那时候应该家家户户都差不多吧，父母奔波在外，往往忽略了孩子的精神需求，或者他们根本也不懂得该如何去关心、去表达。我想，那时候父亲多在给母亲的信里提到我，打电话的时候告诉我他很想我，问我过年的时候想要个什么礼物，过年见面的时候能笑着抱着我或者摸摸我的头，在家的时候能多陪陪我，多主动跟我交流，问我的学习，问我的老师，问我的同学，问我会不会去小溪游泳，问我抓鱼掏鸟窝好不好玩，那我一定一定会非常非常开心，我也会很高兴的和他分享我的一切，我们一定会成为好父子、好朋友。爱，需要我们各自向对方表达。表达的方式可以很简单、很廉价，但在孩子的眼里都将会是无价之宝！
- 为了孩子，也得处理好夫妻关系。看看身边、看看影视剧里那些可怜的小孩，会不会觉得很心疼？会觉得心疼，那就跟她好好聊聊吧，不为了你们自己，就是为了孩子你们也得好好谈谈，能过就一起相向而行，化干戈为玉帛，想想谈恋爱的时候挺好，现在咋就不能过好了？实在过不下去了，也好聚好散，没必要锱铢必较，毕竟曾经相爱过，何况还有了共同的孩子？和平分开，再跟孩子好好解释一下，你们的分开不是孩子的错，也不是父母的错，只是互相不够了解彼此不合适，父母分开了仍然会跟以往一样爱孩子！
- 多交流，同时跟学校老师多沟通，家校共育。青春期的孩子确实令不少家长头疼！作为局中人，我想我们既要不断学习好的经验、做法，多跟孩子沟通，也要同时跟学校、班主任老师多沟通，了解孩子的学习、思想状态和在学校的表现，跟老师请教、求助，家校共同努力改善父子关系、亲子关系！
篇幅有限，以上仅仅是个人的一些思考，肯定不够周全，希望和各位宝爸宝妈们一起交流、学习，争取都能做一个合格的乃至优秀的父母，都能有良好的亲子关系，家庭和睦，欢笑常伴！请多多指教！
大家好，我是一名婚恋情感问题专家，对于这个问题，我发表一下个人观点，1，这个问题很普遍，也是很多家长最为苦恼的，其实很简单啊，首先，是你并不了解自己的儿子，不知道如何跟孩子相处。2，要想解决这个问题，首先你要了解孩子的性格究竟是什么样的，当你了解清楚了，那就好办了，因为对于不同性格的人相处方式是不一样的。3，要想真正和孩子相处的好，一定要读书、学习，学习如何与孩子相处及相关知识、经验！多参加一些亲子活动！相信一定可以处理好这个问题！
我经常说，家庭教育不要用方法，因为方法用错了，用的越多，离目标越远，这就好像治病时药不对症。
家庭教育要用智慧，我给出一个公式，智慧=原因+方法。
我们古人有一种说法，对孩子“责善”。
和孩子处不好的关系我觉得是因为父母对孩子“责善”。
所谓“责善”就是以善来要求对方，要求孩子行善避恶（要求孩子做一些家长认为很对的事），孩子一时又做不到，父母和孩子之间的亲情会因为这深切期待落空而受到伤害。
亲情重要还是“责善”重要，需要反思。
我觉得守住底线，先修复亲情，再去“责善”。
首先进行沟通,原谅儿子的不足,宽容他,还要换位思考,站在儿子的角度去想,自己是不是做错了,,，毕竟沟通才是通往彼此心灵最好的桥梁！
然后我再从以下几点来说一说
一，你要多点关心他，多点陪他，让他感受到母爱时时在他身边。
二，多点与他接触，了去解他正在做的事情，多与他沟通思想。
三，试着去了解他的需求，看他要的是什么，做他的思想工作。
四，尽量让他做自己喜欢做的事情，当然对他影响不好的坚决不要任他胡来。
要爱他，但不要溺爱！多陪他出去郊游之类的……
通过这些就一定会搞好关系的
和孩子的关系不好是缺少亲进，多相处去了解他的爱好；寻找共同话题拉近关系，得到孩子的信任后就会好点。
