怀孕孕吐厉害怎么办？

孕反 人间酷刑

大概是从确认怀孕没多久后才开始有孕吐的，在40天左右，刚开始只是偶尔恶心，再后来每天吃完饭基本都要吐一次，洗澡要吐，闻到油烟味要吐，甚至不对自己味的沐浴液的味道也会吐。整天就长在马桶上了每天精神萎靡，吃完睡，睡完吃，吃完吐，只有睡觉的时候不吐，好受一些，当然中间也用了一些方法，现在写出来，避免大家踩雷。

关于孕吐形成的原因

主要是怀孕后，母体内的激素水平发生变化，主要是HCG水平的提升所引起。并且70%-85%的怀孕妈妈都会出现恶心呕吐，这是正常现象，不必太过担心，当然也有很多体质的母亲压根没有孕吐，这个羡慕不来，只能祈祷自己也是这种体质吧

关于孕吐的时间

一般孕5周开始出现，孕12周后可逐渐缓解，当然因人而异，但是建议存在孕吐的妈妈，都认为自己是3个月孕吐结束，给自己一些心里暗示，说不定就好了。

孕吐期间吃不下东西，并且吐了很多，影响宝宝生长吗？

这个完全不必担心，早期的胚胎很小，妈妈身体内的营养已经够宝宝吸收，所以早期妈妈也不用特别的补，建议清淡为主，适当补充维生素及微量元素。

孕吐是否需要去医院看

正常情况下不需要开药，不需要去医院。只要注意饮食清淡，少食多餐即可。当然如果吐的过于厉害，虚脱甚至出现昏迷，还是需要及时就医的，补充维生素，电解质及葡萄糖等。

关于孕吐如何缓解

这个网上有很多建议与方法，也试过很多，把我们觉得比较有效的罗列出来，避免大家踩雷：

少食多餐，清淡为主，千万别因为想吃就吃到撑

避免大补，吃些爱乐维营养片即可

吃不下的时候，可以喝些纯牛奶，有缓解作用，吐的时候也可以舒服些

姜茶可以喝，但是不要用姜片绑在手脖子上，没有什么用，而且可能造成局部过敏

洗护用品以清淡气味为主，不要用刺激性香味的，家中避免出现刺激性味道，比如我就把牙膏换成了西柚味的，酸酸的还有点微咸，可以缓解刷牙时候的孕吐，里面的叶酸成分也对孕妇身体好

苏打饼干与苏打水，这个亲测有效的，建议食用哈，但是不要当主食，它可以中和胃酸，对于孕吐有抑制作用

没有任何药品或者方法可以杜绝孕吐，所有的方法只能缓解或者让孕吐没那么难受，孕妇需要多休息，心情保持愉悦，家庭环境和谐，共同努力给与宝妈照顾，祝愿早日脱离孕吐

我是孕17周停止孕反的，但不是突然没有的，胃还是不舒服但想吐的感觉没有那么强烈了，可以正常吃些东西了，终于熬到舒服的孕中期。然后孕中期我没事的时候就会跟着手机应用G动上的方案打卡锻炼盆底肌，一天三次，所以我后来生的时候真的是超快顺产，而且无侧切无撕裂。

祝愿孕妈们顺利通过孕反期，保持开心，等待宝宝的到来

孕妇如何缓解孕吐？饮食需要注意什么？

谢悟空邀请；关于这个问题，之前我回答过几次，现在再次简单回复一下：

孕妇在怀孕期间孕吐，实属正常，每个人的经历不同，有轻有重，有的孕妇根本没有任何反应，怀孕期间，照常上班；有的孕妇孕吐很轻微，很短时间就过去了；但有些孕妇孕吐要迟续几个月；更有甚者，有的孕妇一直孕吐到孩子出生才完事。

第一：孕妇如何缓解孕吐？首先，每天给自己一份好心情，听听轻音乐，儿歌之类，约好友散散步，聊聊天，也可以在家人或朋友陪同下，适当的去逛逛商场，以保持心情舒畅为主，更要保证足够的睡眠时间；金秋时节，天短夜长，注意防寒保暖。

第二：多吃容易消化的食物，最好吃清淡一点的，比如：怀孕初期，可适当吃一些小米粥，青菜，奶粉，炖点清淡的鱼汤、鸡汤，也是非常滋补的，如果孕吐严重，应少食多餐，适当吃点新鲜水果，比如：香蕉、苹果、梨；乌龟、兔肉、善鱼、泥鳅之类最好不吃。因为，这几种肉类食物，孕妇食用之后，消化并不是很好，对胎儿生长没多大帮助。很多孕妇滋补食物介绍并不提倡食用这些肉类食物。以上回答仅供参考！

其实，孕吐是一种自我保护机制，可以避免孕妇吃下可能危害宝宝的食物。

大部分的孕妇怀孕后，在妊娠第6周左右就开始出现食欲不振、轻度恶心、呕吐、头晕、疲倦等早孕症状，尤其是呕吐。很多孕妇吃啥吐啥，自己感到害怕、担忧，担心孕吐会不会对宝宝不好，宝宝会不会“饿死”。其实，孕早期胎儿对营养需求较低，哪能那么脆弱？我劝这些孕吐的孕妇：“该吃吃！该吐吐！吐完接着吃……”

既然孕吐是难以避免而且是有益的，那怎么样来缓解过度孕吐，缓解症状呢？下面介绍几种办法。

第一种是心理疗法。孕妇在孕期首先要做到心理放松。心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，孕妇的妊娠反应会更加严重。孕妇要充分认识到孕吐是正常现象，只要在正常范围内，就不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈和其他孕妇交流，相互学习，解除心理压力。同时也可以多和自己的产检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。孕妇的家人可以想办法分散她的注意力。

第二种是饮食疗法。在孕早期（前三个月）宝宝生长缓慢，并不需要太多的营养。这个时候，对于食物，想吃就吃，不想吃就不吃，尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐，多喝水。要多吃富含维生素的食物，适当准备一些小零食小点心，例如苏打饼干、话梅等等。另外，尽可能多地变换就餐环境，激发食欲。避免接触刺激性的气味，家中尽可能避免放置气味较重的物品。如若孕吐反应较为严重，家人尽可能地让孕妇远离厨房、远离二手烟草以免加重其不适反应。

第三种是运动疗法。不少孕妇整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，难道就是不起床的理由吗？不行！不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。因为下地活动可以促进肠道蠕动，增进食欲，促进排气排便，如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，甚至可以出现肠梗阻。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇体操、游泳、瑜伽等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

第四种是药物疗法。如果孕吐反应过于严重，可以向医生求助，在医生的指导下使用一些止吐的药物，以减轻妊娠反应的不适。如果妊娠剧吐严重到体重下降电解质紊乱等情况，或者吐的比吃的还多，吃一口吐两口，那么就不要吃了，寻求专业医生的帮助。

第五种，期待疗法。孕吐再厉害，大部分在14～16周可以缓解。也有极少数到四个月还不缓解，那该怎么办呢？“吐！让它吐去！等到孩子都生完了看它还吐不吐！”