为什么有的人脚臭，有的人脚不臭？

脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。

引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。

1.勤换袜子

如果你的脚容易出汗，并有脚臭，最好的解决办法就是勤换袜子，以此破坏细菌滋生的优越环境。不论在任何季节，都应该穿吸水性强、透气性好的袜子，并经常更换，以对抗脚臭。

2.经常换鞋

3.勤洗脚

保证足部卫生，最好定期用磨脚石去除脚面上的死皮，能够预防脚臭；

4.放松心情

人在紧张、恐惧、兴奋时，神经冲动会从大脑皮质传递至小汗腺部，导致其分泌排泄迅速增强，造成出汗增多，或形成脚臭。

5.预防感染

真菌感染的主要症状是脚趾缝瘙痒，同时，它也能导致脚臭。同细菌一样，真菌也喜欢温暖潮湿的环境，并在其中大量繁殖生长。

大学的时光总是难忘。记得我在读医科大学的时候，隔壁宿舍有一位同学，他的脚简直奇丑无比，每天晚上睡觉的时候，他的鞋子总是会放在宿舍外面，这也是为了能让同宿舍的同学能够“安全” 愉快的睡上一晚。有一次，我去他们宿舍，正赶上他回来了，话没说两句，我就赶紧跑出来了，因为他一脱鞋，我实在是有点受不了了。其实脚臭的人在我们身边还是很多的，那么人为什么会脚臭呢？

其实脚臭的原因主要与脚掌大量的出汗有关。有一些朋友，脚掌及脚趾的汗腺非常发达，每天排泄的汗液能够达到500毫升以上，汗液的成分主要包括水分、盐、乳酸及尿素等。虽然出汗是一个重要的原因，但是这并不是引起脚臭的元凶。当患者穿着密不透风的鞋子，再加上不讲究好的卫生习惯，不经常洗脚换袜，会使汗液无处挥发，同时还会滋生某些细菌的繁殖。而出汗很多时，脚掌皮肤的角质层被无处挥发的汗液泡软，此时增生的细菌就会分解皮肤的代谢物，而产生难闻的气味。滋生的细菌还能够分解汗液中的尿素，而产生刺鼻的氨水味道，再加上汗液中的乳酸本身的味道，这些掺杂在一起，就产生了臭脚的味道。因此，汗出的越多、鞋子和袜子透气性越差、足部卫生越差的人，其脚臭的可能性就越大；而长时间的不换鞋袜，则脚臭可能更严重。

总之，脚臭，可能是多方面的，但是勤换鞋袜、保持足部卫生一定是有帮助的。

脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。

引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。

1.勤换袜子

如果你的脚容易出汗，并有脚臭，最好的解决办法就是勤换袜子，以此破坏细菌滋生的优越环境。不论在任何季节，都应该穿吸水性强、透气性好的袜子，并经常更换，以对抗脚臭。

2.经常换鞋

3.勤洗脚

保证足部卫生，最好定期用磨脚石去除脚面上的死皮，能够预防脚臭；

4.放松心情

人在紧张、恐惧、兴奋时，神经冲动会从大脑皮质传递至小汗腺部，导致其分泌排泄迅速增强，造成出汗增多，或形成脚臭。

5.预防感染

真菌感染的主要症状是脚趾缝瘙痒，同时，它也能导致脚臭。同细菌一样，真菌也喜欢温暖潮湿的环境，并在其中大量繁殖生长。为了消除真菌滋生，切断其传播途径，预防脚臭，要注意以下3点：

我来回答一下这个问题吧，的确很多人都有脚臭的问题，如果说为什么脚臭？归纳起来讲主要有两点原因，一个是天生的，一个是环境造成的，下面我就来分别谈一下。

1，天生的脚臭。有的人是天生的脚臭，即便是他天天用香水洗脚也是恶臭难闻，对于这样的人那就没有办法了，他的汗腺当中就在分泌臭味，如果是夏天多运动，这种臭味会更大，我以前住独身的时候，一个室友就是天生的脚臭，一进寝室就跟装袜子里一样，所以外面的人很好上我们寝室去，不过这个室友也有一个好处，就是当他晚上说要洗脚的时候，想让谁出去给他打洗脚水，谁都乐不得的。

2，环境型脚臭。这种类型的脚臭，几乎适合于每一个人，比如不讲究卫生，长时期不洗袜子或者是不刷鞋，以及多运动脚出汗都会引发脚臭，这种类型的脚臭往往有一个共同的特点，那就是只要是你把脚洗干净了，臭味就会消失，不像天生的脚臭，谁也改变不了。所以对于环境脚臭的人来说，只要是多讲究点卫生，勤洗脚，基本上都没有问题。

另外还有一点需要说明的是，男性脚臭的人远比女性脚臭的人多，这可能是男人不太讲究卫生，以及男人喜欢运动的缘故吧。但是女人天生脚臭的也有，我们同事的媳妇就有天生脚臭的，有一回我们几个人一起到这位同事家吃饭，饭吃到一半的时候，他爱人回来了，在客厅里一脱鞋，立刻我们都没有食欲了……

对于脚臭的人来说，一方面本人应该多加注意，不管是天生的还是后天的环境，都应该避免对别人的影响，更要讲究个人卫生，这也是一个文明的标志，另一方面，我们对脚臭的人也应该给予一定的理解，我们可以离开他们，但却不应该歧视他们，毕竟他们也不想这样，大家说对吧？

在我们日常的交往活动中，我们经常会遇到一个很尴尬的事情，就是有些人的脚特别的臭，隔着鞋子就可以闻到臭味。这样的话，是会令正常的交往活动无法进行，让脚臭的人很尴尬，让闻到臭味的人也很反感。

为什么有的人脚臭，有的人脚不臭，其实这个也没有什么可奇怪的。不同的人脚上汗腺分泌的速度不同，那么分泌排泄物的量也不同。还有就是脚臭与个人的卫生习惯，以及穿鞋习惯不同，都是会影响到脚部气味的。要知道脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。

如果长时间的，足部多汗、潮湿或鞋、袜不通气等，可诱发病理性脚臭;或通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆等也能传染病理性脚臭，或引发脚气。这是一种比较严重的皮肤性疾病，一定要做好预防工作，避免感染。

以后防止脚臭就是需要做到以下几点。

一、要注意脚部清洁，最好是每天晚上临睡前都用热水泡泡脚，即可以防止脚臭也可以帮助提高睡眠质量。同时还要勤换袜子。

二、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

三、积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

四、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

五、情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。

点击页面下方【了解更多】可查看更多医师解答或免费向医师提问

关注“家庭医生在线”头条号，更多健康问答轻松看~~~