如何做一个聪明的老人？

1、有孙子，就不去带外孙！

2、多运动，尤其是腿脚运动；人老，往往脚先老！

3、不让自己闲，人一闲，健康就容易出问题，；孤独、生死也会冒出来！

4、子女婚后的生活，爱咋咋地，自己不参与！

5、看好自己的钱袋子，该节省还是要节省，以后用钱的地方还有很多！

6、做得动，就不依靠子女，真的会少受很多的委屈！

7、不邋里邋遢的，老年味不可避免，再不讲究，那更会被人嫌弃！

8、即便年纪大了，也不和其他异性走得太近，老了名声不好，子女都抬不起头！

9、把老伴和自己的健康放在第1位，两个人是共同体，谁病了，都不好受！

10、老家的房子，不能丢，以后落叶归根用得上！

11、医保每年都要第一时间买，就怕记性太差！

12、只把钱存在银行里，不做任何投资！

13、年纪大了，只吃温热的东西，不吃生冷的东西！

14、儿子婚后，他的房间，不能随便出入，有事喊一声或者敲门！

15、不粘着子女，有一个自己的兴趣爱好！

16、总是咳嗽，就把烟戒了，这时候不戒，更是伤害！

17、即便两个孙女，也不能说什么，要不要三胎，那是儿子的事情！

18、和儿子生活在一起，做饭，做儿媳喜欢吃的！

19、对待孙子，不能只是口头上的喜欢，偶尔也要买点东西，让儿媳看见！

20、对待儿媳，只能夸，不能训斥，儿媳不是女儿，训斥就是结怨！

21、身体不好，主动单独碗筷，这是会做事！

22、不久坐，人越老，越怕坐！

23、宁可少吃，拿水果牛奶救急，也不多吃，就怕肠胃受不了！

24、每天晒晒太阳，很有必要，俗语：补骨气，补精气，补阳气！

25、夫妻闹矛盾，他不理自己，自己就去理他，年纪大了，夫妻真的没必要计较什么了！

26、家里，尽量收拾的干净利落，不能磕磕绊绊，人老了，就拍摔！

27、冬天，多用温水洗东西，而不是冷水洗东西！

28、不让自己太胖，健康太容易出问题！

29、子女的情况，在外，谁也不说！

30、人老了，要懂得多和人交流，别总宅在家里，不好！

31、对待子女尽量一碗水端平，别因为自己让子女内耗！

32、手里有一笔不轻易动的钱，老了才不难！

33、不把负债留给子女，那样只会让子女看低！

34、不爬山，不做剧烈运动！

35、再婚，子女不同意，还是算了吧，没必要弄得两代人交恶！

36、聚餐，年纪太大了，就没必要去，真的没必要！

37、人老了，尽量不留宿在别人家里，让别人担心！

38、不倚老卖老，少给子女讲道理！

39、儿子儿媳的矛盾，看不过，也只能说儿子！

40、尽量不麻烦子女，该学习还是要学习，子女也不容易，两代人要的是相互体谅！

做一个聪明的老人，让自己的余生每天都在舒坦，愉快，微笑当中度过。

做一个聪明的老人，最主要的是根据自身的条件，正确的估量自己。根据对自已的评估做出自己的余生规划。

1：有条件的要留好自己的养老费用，沒有条件的要筹措好自己的养老费用。

如果你一生收入充裕，自已手里一定要留一定的养老费用。不能给儿女们分光花完。

没有条件的一是趁着不是太老或干活或做些小买卖能挣多少是多少。再根据儿女们的经济状况要一些钱！

2：要坚定的撇开一切家庭和社会的俗物。不去参与儿女们日常的经济活动，也不参与家庭，亲友和社会上的是是非非。自己一生奋斗，現在已是局外人。

3：要学会乐覌，豁达。我们已是老人，我们生存的世界虽然美丽，但终久要离我们而去。剩下的每一天都要珍惜，活给自己，活出愉快。

4：锻炼一定要适度，自己喜欢的运动也不要累着。一出現疲劳感马上减轻运动量。

5：身体不好的一定不要跟团旅游。和自己的亲属和朋友做一些闲散游。

6：不要相信保健品，世界上沒有灵丹妙药，规划好自己的飲食才是最重要的。

7：一定要有自己的真心朋友，可以倾吐自己内心秘密那种朋友。

8：生活上最好不和儿女们住一起，沒有老伴的最好再找个老伴。

9：只要身体尚可，能够自理，最好不住养老院。

一个聪明的老人是表现在各个方面的。首先，要保护好自己的身体，力争让自己少有病，有了病要及时治疗，别给儿女添麻烦，

再就是多帮孩子干一些力所能及的活，例如帮助做做家务，照看一下孩子等等，这样能给儿女减轻负担，你帮助了孩子们，孩子们会记在心上，将来你动不了了，他们也会照顾你。

人老了该放下的就要放下，不要过多干预孩子们的事，一天到晚跟在屁股后面唠叨，会引起晚辈们的反感。

还有一条更重要的事情就是，无论如何一定要让自己有一份养老保险，这是让自己晚年幸福的经济来源，千万记住了，再孝顺的儿女，也不能天天给你钱花。

董青岛供稿。

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如何做一个让晚辈尊敬的人，这是我们老年以后有儿女的都面临的一个现实问题，首先我们要自尊自爱，不要倚老卖老，认为自己老了儿女必须要懂得孝道，用孝道来绑架你的孩子，这是不可取的，我们生下他把他扶养长大，这是我们的责任，孩子是你把他带到这个世界的，他是被动的，我们养他是我们主动的，不能强求孩子对你的孝顺，我觉得人到老年过得不好，百分之九十是我们老年人自己的原因，追忆孩子成长的过程，无论我们当时的生活如何艰难，你是不是给孩子在生活中树立了，要坚强独立，不去依赖别人，和孩子共同努力维持家的生活，你是不是在孩子成长的过程中孝顺父母和你的公婆，榜样的力量是无穷的，言传身教，从小让他体会到，生活中要尊老爱幼，你是不是给孩子在成长过程中给孩子一个温馨的和睦的家，教育他做一个有责任有担当心地善良的，懂得感恩的人，滴水之恩要涌泉相报，你是不是在孩子成长过程中做到了，自己努力工作真诚做人快乐生活，你是孩子一生的榜样，在他的成长过程中你就是他的一面镜子，所以不是有钱老年就可以过好，有钱孩子教育不好挣财产，搅的你不得安宁，有的孩子自己不努力啃老，你的老年能幸福吗，也有寒门出孝子，对老人尊敬有加，这与你的教育和他的成长的过程中你的教育分不开的，爱孩子我们都爱，但不要溺爱，教他做人要堂堂正正做事要本本分分，你怎样对待你的老人，孩子长大就会怎样对待你，我们虽已进入了暮年，孩子在孝顺，也要体谅孩子，他们不容易工作压力大，能自己办的事不要依靠孩子，暮年的路上学会独立，耐得住寂寞，学会成长，没有过不去的坎，我们这一代一生经历过太多的磨难，所以老了还是要独立，不给孩子增加负担，安排好自己的生活，静怡安然的，度过自己的晚年，不要把自己晚年的幸福寄托在孩子身上，在经济上我们有能力还是要帮助他们，因为我们爱他，希望他幸福，如果孩子生活很好，在生活上如帮助带孩子，尽我们最大的努力给予帮助，永远记住无论经济上还是生活上我们给予的帮助是因为爱他们，无怨无悔，无私的奉献，不能作为你今后的有偿绑架他给你养老，爱你的孩子就要爱他的另一半，这样你的孩子才会幸福，才会懂得感恩，因为你是他最好的榜样，我今年六十六了岁，老伴六十八岁了，我们都是重病后再生的人，我的孩子孝顺有加，成家立业，事业有成，生活幸福，我的内心很知足，幸福在心里就是远远的看着孩子成熟稳重，事业有成，我们身体不好但不拖累他们，到了动不了了，或痴呆了，我已立下遗嘱，我要去养老院，再有重大疾病的发生，不抢救，不插管，不做大手术，住院陪床，请护工，无论再艰难，生命的最后时光都要自己走，孩子有自己的生活，我不能成为孩子幸福生活的绊脚石，永远都要拿得起放得下，永远是孩子心中的好妈妈，我们的生活自己做主，心中有阳光，暮年一样活出一个让孩子尊敬爱戴的老人。

我是一个退休多年的老人，但我一直坚信年龄不是智慧的障碍。

我注重养生和保持活力，这让我始终保持着年轻的心态。

每天早晨，我都会进行一些脑力锻炼。解谜游戏、数学题和字谜等都是我的挚爱。

我喜欢给自己设立一些小目标，不断挑战自己，以保持思维的灵活性。

除了脑力锻炼，我也注重身体健康。我每天都会做一些适度的运动，如散步、瑜伽和太极拳。

这不仅有助于提升我的体能素质，还有助于缓解压力和保持心情愉悦。

我还从不停止学习。退休后，我报名参加了一些兴趣班，学习了新的技能和知识。

我还加入了一个老年学习交流团体，与其他智慧的老人们分享心得和经验。

通过与他们的交流，我扩展了自己的眼界，丰富了生活。

除了学习，我也注重社交活动。我经常参加社区组织的活动，并与朋友和家人保持紧密联系。

我发现，交流和社交不仅能够提高我的情绪和幸福感，还能增强我的认知能力。

我的家人们也对我充满敬佩。他们看到我始终保持乐观积极的态度，努力克服困难，对生活充满热情。

我告诉他们，年龄只是一个数字，真正的智慧和幸福来自于怀揣梦想、不断探索和学习的心。

现在的我，虽然已经是一位老人，但依然充满智慧和活力。

我相信，只要注重健康、广泛学习、活跃社交，任何人都可以成为聪明的老人。

年龄从来没有限制我们开拓智慧的能力，只要有勇气和决心，年龄就只是一个数字而已。

1. 保持积极的心态：老年人面临各种挑战，但保持积极的心态能帮助他们克服困难并享受生活。

2. 持续学习：无论年龄多大，都应保持学习的热情。学习可以帮助老年人保持活力，提高认知能力。

3. 锻炼身体：定期参加适度的体育活动，可以保持身体健康，增强老年人的自信心和幸福感。

4. 保持社交活动：积极参与社区活动、与朋友和家人保持联系，可以延缓认知能力下降，并提高情感健康。

5. 培养兴趣爱好：发展兴趣爱好和追求，能够帮助老年人保持身心愉悦，并提供社交交流的机会。

6. 均衡饮食：制定健康的饮食计划，摄入丰富多样的食物，特别是富含抗氧化剂的食物，能够提供充足的营养支持身体健康。

7. 多休息：老年人需要充足的休息和睡眠时间，以保持身体和大脑的健康。

8. 规律作息：保持规律的作息时间，有助于调整生物钟，提高注意力和记忆力。

9. 接受技术的便利：学会使用智能手机、电脑等技术设备，可以提高老年人的社交能力、娱乐享受和信息获取。

10. 注意大脑锻炼：进行脑力锻炼如解谜游戏或数学题，可以提高记忆力和注意力。

11. 定期体检和药物管理：确保定期体检以及正确管理和服用药物，保持身体健康。

12. 面对挑战：遇到困难和挑战时，保持冷静和乐观的心态，积极寻找解决问题的方法。

13. 保持充实的生活：丰富自己的生活，包括阅读、旅行、参加社区服务等，让生活多姿多彩。

14. 心理健康：保持良好的心理健康非常重要，可以通过与家人、朋友或专业人士交流来排解压力和焦虑。

15. 关注社会动态：了解时事、关心社会问题和参与社会活动，保持对社会的关注和参与感，也是智慧老人的表现之一。