每月拿3000元退休金的人，只能是普通的退休员工，注定也只能过普通人的生活。不要想什么海参鲍鱼，有粗茶淡饭就行了。

那么普通老人的生活，一个月要多少开销呢？

我们来算算：自己在家做饭，柴米油盐的生活费，一天30～50元差不多了。水、电、气一个月算200元；抽烟加喝酒500元，只是低档烟酒；衣服，老人以穿旧衣服为主，一年算400元吧，平均每个月算34元。

一个月生活费用有两个数，一天20元的是600元，一天30元的是900元。把以上的加起来是1634元和2134元。这是以一个男人计算的，如果是女人可能会少一点，因为女人更会精打细算。

所以说老年人退休金三千元，如果是一个人生活的话，应该是没有问题的。

人老了身体会一天不如一天，难免会生病看病，三千元的退休金是支撑不了的，这就得靠医保来缓解困境，和动用养老存款。一般病症的住院除了医保报销，自己承担一部分。

这种情况下有20万的存款，应该能应付的过来。

如果是大病，需要几十万上百万的医疗费用，那基本上也没什么太好的选择了，穷人富人都一样，治不治得好另说，都会走到这一天的。

根据社保局的数据统计，2022年我国养老金的平均水平，也才3100元左右。能拿到3000块钱的退休金，至少就超过一半以上的退休老人了。

如果在没有负债，没有生病，没有额外开销的情况下。一个月有3000块钱的养老金，放在中国任何一个城市里面，都能生活的很不错。

如果只是衣食住行的开销，一个退休老人根本就花不了多少钱

我们很多人经常说生活开销大，那绝对是因为有额外的开销。

每个月有房贷要还，有车贷要还，或者是有其它的负债。抛开这些额外的开销，其实只是衣食住行，根本就花不了多少钱。

尤其是对一个退休老人来说，一个月3000块钱的退休金，绰绰有余。

我们可以简单的计算一下。

吃饭开销

老人生活饮食清淡为主，多多大鱼大肉反而不利于健康，容易三高。正常的情况下，自己在家做饭，一天30块钱的伙食费，就足够开销了。

如果对生活品质有要求，一天50块钱也足够了。

一天30元，那一个月就是900元。一天50元，那一个月就是1500元。

衣服鞋子

年轻人喜欢经常买衣服鞋子，但是老年人对这方面的需求就比较低了。

我们按照一个月200块钱来计算。

水果零食

我们按照一个星期逛两次超市计算，每次花费50元，一个星期就是100元。一个月的话，我们按照500元计算。

这个已经算是比较高的开销了，大部分的老人都达不到这个消费标准。

物业水电煤气通讯费

退休老人独居的话，住的房子肯定不会很大。

用水、用电、煤气费、通讯费等加在一起，一个月300块钱足够。

人情往来

偶尔家里来亲戚往来，或者是小辈结婚、或者是小孩过生日，都少不了红包。这方面的开销，我们按照一个月200块钱计算。

把上面所有的开销加在一起，一个月也才1500+200+500+300+200＝2700元

能保证这个开销的，绝对可以说是比较高质量的退休生活了。因此，只要没有额外的开销，一个月退休金3000元，绝对可以安享晚年了。

退休金每年都在增加

社保退休金的优势，就是每年七月份都会上调。

初始养老金就有3000块钱，那工龄肯定很长，每年社保增加的钱，至少也在150元以上。

60岁的时候，养老金就有3000块钱。

等到了70岁的时候，至少就有4500元以上。

等到了80岁的时候，可能就达到一个月六七千块钱了。

越往后钱越多，生活只会越来越好。

对于退休老人来说，唯一的风险，就是生病和各种意外，所以需要一点存款来保证有救急的钱

退休老人最怕的是什么？就是生病或者是出什么意外。

甚至有人说，退休老人大多数都会生一次大病。只要能挺过去，就可以再活很多年。

有社保养老金，肯定就有医保。住院看病的花销，大部分都可以报销。自费的部分，只占小部分。

因此，对退休老人来说，最好身上还能有一点存款。不要求很多，只要10万块钱左右就可以。

10万块钱，已经足够应对大部分的疾病和意外了。

如果生了一场大病，社保报销过后，还需要几十万的开销。差不多就是绝症了。你有10万存款，和有100万存款，结局没多大区别。

一个月3000块钱的退休金，已经可以保证晚年衣食无忧了。

而且，社保养老金，每年都会上调。以后的生活，只会越过越好。

另外，如果手里还能有十多万的存款，那就更好了。万一生病或者是出意外，也能保证有救急的钱。

以本人每月3400元退休金的情况来看，我认为，如果身体健康，没病没灾，不用资助子女，不用供房贷车贷，没有外债的情况下，手里有个十万、八万存款，也就能很好地度过自己的晚年生活了。

为什么呢？

一是因为我们现在这批60岁老人，都是出生于上世纪60年代左右，经历过三年自然灾害，经历了改革开放以前国家经济落后，物质匮乏的艰辛岁月，亲历过用“粮票、布票、肉票”购物的计划经济。我们中很多人吃过许多苦，受过许多累，尝够了缺吃少穿的滋味。

因此，大家都特别珍惜今天来之不易的生活，在过去那种艰难困苦的日子里，养成的艰苦朴素和勤俭节约的良好风尚，一直保持至今。

看看今天的老人们，很多都是自购食材，在家做饭；衣着方面，从不追求高端时髦；即使市内交通，实际也多花不了多少钱，但仍然有很多老人去办了公交卡，以图得到一点优惠；超市打折优惠，排着队抢购的大多是60岁以上老人。凡此种种，老人们都是能省则省，决不多花一分冤枉钱。这和当今的年轻人动不动就是西餐、外卖、德克士，完全是鲜明的对比。

由于老人们勤俭节约的性格使然，所以，一般老人都为自己储蓄有备用金，如果老两口都是退休人员，备用金会更多一些。一般如果家里没有什么特别大的事情，当月的退休金也能应付自如，不会动用备用金。而随着国家政策的越来越好，退休金额也在逐年增加，每月退休金的到账，让老人们的储蓄金额也越来越多。

二是因为年岁已大，生理机能有所下降，肠胃消化功能大不如前，加之咀嚼功能减退，胃口变小，饭量相应减少；有的老人因为慢性病导致食欲不振，有的因为奉行吃素，戒吃高油脂、高蛋白、高脂肪食品，所以总体来说，老人们的日常生活开销不是很大，而且呈越来越少之势，在无病不吃药的情况下，通常都能积攒下部分存款。

三是因为退休老人都有医疗保险，当老人生病住院时，医保部门会按照政策规定比例给医院结算，个人承担比例很小。如果购买了大病补充医疗保险（我本人已购），还可以进行二次按比例报销。退休老人平时小病小痛，每月还有一定金额的门诊费，可以在药店买药。所以，综合下来，老年人花在医疗上的钱并不是很多。

综上，一是因为历史原因淬炼出的厉行节约的性格，使老人们花钱不多，容易攒下钱来储蓄；二是年纪大了食量有所减弱，生活开支不大；三是患病方面有医保保驾护航，自己所出部分较少。所以，老人们平常生活开销不会很大，3000元的退休金，对于老人们来说，不管生活在哪个城市，维持自己的基本生活没问题。对于题主所问，要有多少积蓄才能很好度过晚年，我认为有十万八万，能作个急用就行。防患于未然，如果出现什么意外情况，这笔钱便可以派上用场。

当然，如果非要界定出一个储蓄数目，我认为是极端不科学的。有上百上千万的积蓄就能度好晚年吗？未必！如有的富豪空留千万家产在世，自己却年纪轻轻就因病撒手人寰。相反，有的老年夫妻，一辈子相濡以沫，仅靠退休工资度日，也无多少积蓄，却仍然能相亲相爱，白头偕老，过着自己幸福的晚年生活。

还有，很好的晚年生活是什么标准，哪有统一的答案？一年10次出国旅游，对有些人是很好的晚年生活；就在家窝着，哪也不去，对某些老人来说，就是幸福；唱唱歌跳跳舞钓钓鱼，也是一些老年人很好的晚年生活方式……

所以，对60岁以上老人而言，家庭储蓄金的多少，并不是晚年幸福生活的决定因素。钱多有钱多的用法，钱少有钱少的用法，没有优劣高低之分。只要我们自己身体健康，有一个满足自己的兴趣爱好，加之伴侣相爱，子孙孝顺，就会有一个美满幸福的晚年生活。

每月3000元退休金，外加100000元储蓄金，足矣！

在中国大陸60岁在一般国企退休老人，每个月有三千左右男娃，女娃一般上不了三千里江山，我老太婆每个月只有二千捌，没见她发发发，比我可怜巴巴多了，每天节衣缩食，能省就省，女职工工龄比男娃短，这是大陸退休女娃普遍现象，男三千里江山，女在三千江山以下平原区。

，各位看客，言归正传，退休时即，有多少储蓄能很好欢渡过晚年，临终才高高兴兴去见马克思，多少铜板这没有评折，当然越多越好啰。油多不坏菜，有钱胆也大。

我是十前年退休，那时有近四十多万，我原在单位搞产品开发，生产整套模具，九十年代中期下岗，有点技术资源，给新办厂资本家开发系列产品，老行当，开一套模具多少钱，拿出产品来，讲不好听，是炒现饭。

其实退休后有多少储蓄无关紧要，主要是心态好，有一健康身体，那才是无价之宝，多想想与农民兄弟比较，自己有三千多元一月，算在世上坐吃等死，又不要起早摸黑，只求后代能赚得到，多劳多得，一家平安，算是死去爷娘在天上保佑，不去赌搬砖，过一天算一天，一天百十元，一天一包烟，买点素荤搭配，还是可以的。

在中国，60岁老人，每个月有三千元退休金，自己要有多少积蓄能很好的度过晚年呢？

3000元养老金是中等水平

每个月拿到3000元的养老金，其实算不错的了，因为这是达到了全国人均养老金水平，当然这里说的是企业退休人员，因为企退人员的养老金平均就是3100元。

3000元的养老金，再加上每年的养老金上涨，所以，这些养老钱在非一线城市生活的话，基本够用的，满足生活必需品应该是可以的。

不过，这笔钱比上不足比下有余，并不能让你的晚年完全依靠这笔钱养老金来过高品质无忧无虑的生活，要想都能好的安度晚年，有一定的积蓄还是比较好的。

积蓄在100万以上比较不错了

如果你有100万的积蓄，按照年化收益率4%来计算的话，每年收益也就是5万元，平均每月就是4166多元，再加上养老金，每月可以的养老金花费就是7000多元，这是比较高的水平，是比较可观的了。

当然，再算上本金，假设退休人员退休后再活20年，平均每年就是5万元，每月也是4166元，加在一起的话，养老钱每月有1万多元，这个水平是非常高的，这是一线城市处级公务员的养老金水平了。

不过，这是说的现在有100万以上可以确保安度晚年，但是未来来看，考虑到物价的不断上涨，通货膨胀的因素，这个标准也应该有所提升的。

今年就有报告显示，调查数据是一半以上的85后的普遍预期退休后能攒够150万元，所以，如果你现在能有100万，未来能有150万元以上的养老钱，那么安度晚年应该没有什么大问题的了。

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