整天躺着会长寿吗？

会！那可太会了！

我爷爷2017年去世，去世时96周岁。一共在医院躺了1个多月，没怎么治疗，医生开的诊断证明上只有四个字：肾脏衰竭！

住院时医生就告诉我爸妈，是正常的老年病，别让老人受罪了，住院就保养为主（输营养液），家属可以准备后事了。

我爷爷一辈子没生过大病，80岁后有了高血压和心脏病，但一直在家吃药维持，病情也很稳定，吃东西也没忌过嘴。办后事时，亲人们都说我爷爷到老都没受过罪，算是喜丧。

以前我一直都认为长寿是基因问题，直到听我爸提起我还有个二爷爷，也就是我爷爷的亲弟弟，在50多岁就病死后，我对“长寿”的想法彻底颠覆了。

首先声明，我家境特别一般。

父母双工资加起来都不到8千。当时，我和弟弟还上着大学，光攒我们学费就让我爸妈很吃力，根本没有多余的钱给我爷爷买什么保养品。

其次，我家也没有长寿基因。

我爷爷的父母因为是地主，在特殊年代早早就去世了，二爷爷因为肺病也走的早。唯独我爷爷，活到了96。

非要说有什么保养之道，那就是他不抽烟，不喝酒，其次就是爱睡觉！（我二爷爷也不抽烟不喝酒，所以烟酒不是主要原因）

我爷爷自退休后，从老家搬来和我们同住。所以在我家，他完全没有社交圈子。而且他也没有任何爱好，不爱书法，不爱下棋，不爱凑热闹，根本不会主动跟人打交道。

可以说我爷爷是个性格无趣且孤僻的老头。

我爸妈不止一次劝爷爷出门走走，跟人聊聊天，甚至动过念头给他再找个老伴儿，但都被他拒绝了。

他似乎很享受一个人呆着，即使和我们同住，除了吃饭，他几乎躺在房里不出来。唯一的消遣就是听收音机。

他的生活非常单调无聊，但他自己却很享受。用他自己的话说：我不爱折腾，还不如好好休息，多睡会儿呢。

所以，别管别人怎么看，找到自己舒服的方式去活，指定身心健康。直到去世前，他还能吃，能喝，能动。

他走的时候，很平静，前一秒还在说话，后一秒就“睡着了”。

如果，人是个能力体；

如果，能力守恒定律在人体上也是成立的；

那么，我爷爷就是通过休息（躺着和睡觉）来积攒能量，又把能量都用来延长寿命了。

会，老爸，今年9l高寿了，自打离休后，一年也就出一回门，下一回楼，基本上是，吃完饭，回屋躺平看电视，，玩挨派到今一直这样，身体倍棒，一天五顿饭，老妈，离休后，一天三洗，漱，收拾做饭，然后去公园走步锻练 ，结果 71，肺癌走了，从此后，老爸坚定了自己的宗旨，静养，躺平，修心，养性，长寿！

除了每天锻炼2个小时，剩下的时间就是，吃饭，睡觉，躺着，没啥干的，不躺着就坐着！顺其自然！生死有命富贵在天哈