长期爱喝茶的人，后来都怎么样了？

茶，是一种健康的饮品，既可以提神醒脑，又可以帮助消化和排毒。长期喝茶的人们，不仅能够享受到茶带来的美味和健康益处，还会在茶的熏陶下变得更加优雅和深沉。

那么，长期爱喝茶的人，后来都怎么样了呢？ 据统计，长期喝茶的人在智力、健康和心理方面都有很多的好处。首先，茶叶中含有丰富的茶碱和咖啡因等成分，可以提高人的注意力和警觉性，有助于人们更好地应对各种复杂的工作和生活环境。

其次，茶叶中还含有多种有益的生物活性物质，如茶多酚、黄酮类等，这些物质能够抗氧化、降血脂、降血压等，对心血管健康有很好的保护作用。同时，长期喝茶的人还能够减少患癌症、骨质疏松等疾病的风险。

除了身体健康方面的好处之外，长期喝茶还能够对人的心理健康产生积极的影响。茶叶中的气味和口感都能够让人感到舒适和放松，有助于缓解压力和疲劳。同时，喝茶还能够让人保持内心的平静和沉着，增强自我控制能力和应对能力。

当然，长期喝茶的人也要注意适量饮用茶水，不要过量。过量饮茶可能会导致茶垢和茶碱等物质在身体内积累，从而对健康产生不良影响。同时，长期喝同一种茶也容易导致茶瘾，影响人的健康。 总之，长期爱喝茶的人，多半会在智力、健康和心理方面获得很多的好处。

喝茶是一种健康、文雅、深沉的生活方式，我们应该适当地饮用茶水，享受茶带来的美好。

我喝茶整整四十年，81-83年在茶场待过三年，由此与喝茶结缘，也会炒手工茶“旗枪、雀舌、雨花”。

我饮茶的习惯：基本上是绿茶，偏浓茶，以龙井、碧螺春、雀舌、白茶为主，有时也喝一段时间铁观音换一下口味；喝茶的浓度基本上是泡开的茶叶约占茶杯三分之一空间，上午和下午各一升水左右，有时候晚上也喝茶，但是对睡眠没有任何影响，不会失眠。

目前身体状况：身高166厘米，体重85公斤，没有三高，没有其他毛病，每年全套体检，包括肠镜和胃镜，仅有轻度脂肪肝。一周喝三次左右的酒，基本上达到八成醉（6-8两），不抽烟。

平时喜欢品一些茶，也包括各种红茶。

我认为喝茶应该没有什么坏处，我们原先茶场的人，养成良好喝茶习惯的人基本上长寿；有一个60多岁的时候还有185厘米身高粗壮老人，活到了95岁（不是说身高的人对心脏造成的负担重吗）。

当然，茶叶需要保管好，不能变质变味，良好的饮茶习惯对于身体健康的人来说肯定不会有坏处。

五年前我才开始喝茶。当时的我体重185斤，身高一米七，由于身体的肥胖总有许多的不适，只能蹲下去几分钟，长时间根本受不了，时不时的这疼哪痒……非常的不方便。

最初喝茶的目的是为了减肥。在这详细说一下我的减肥方法。我平常晚饭要吃一个馍头，一碗粥，吃些菜。我慢慢把馍变成三分之二，三分之一到后来不吃馍头，只吃菜喝粥，随后只喝些粥，慢慢把粥换成茶，循序渐进的一段坚持，便养成了只喝白开水的习惯。白开水喝得厌了，便开始偶尔买些茶叶，一喝却让茶成了每天晚饭的代替品。大概有两年时间，身体变化明显，首先大肚子小了，人也感觉精神了许多，体重也降到140斤左右，这些年连个感冒都没有过，就算蹲上几个小时都没有什么问题。

虽然也有四五年的茶龄了，也每年要买几百元的茶叶，但我并不懂茶。只是每次都买不同的茶叶，经常更换口味。由最初的泡茶到这两年用蒸茶器喝茶，就能证明茶己经成为我每天必不可少的一部分。

如今喝茶己成为习惯，它给带来的好处很明显，这也是一种不错的生活方式。茶叶的好坏不重要，每种茶水颜色不同，囗味不同，甘甜与苦涩，清香和醇厚……品味茶的味道，观看茶叶舒展的样子，是忙余的清闲，更是惬意的享受。

适合自己的生活方式，养成一种好的习惯，热爱生活，健康才是最美丽的样子。

二十多岁开始喝茶，茉莉花茶到现在52岁了，一年四至五斤，七八百块钱支除，一米七高常年体重六十五至六十七公斤。

谢邀！

二十岁以前，经常看到父亲喝茶，自己很少喝。

上大学，读了茶学专业，宿舍3个人，每人的书桌上都有一个简易茶盘和一个煮水壶，一个人泡茶，三个人喝。

工作之后，在茶企工作，项目负责人渠道和产品，从一个职场小白变成一个职场全能手。泡茶、喝茶、学茶成为自己的工作，为企业创造价值、为客户解决问题，成为了自己经常思考和实践的内容。

2020年，受新冠肺炎的影响，企业发不出工资，最终实施全员营销的营销决策。我成为了唯一一个留下来的人，一手做产品，一手搞销售。泡茶、喝茶、学茶成为了自己更加坚定的工作和更加坚信的未来。我相信，2020年上帝给人类带来一把屠刀，但是这背后一定隐藏着一块肥大的蛋糕，更加乐观的去面对，未来会更好。

如今而立之年，大家和睦，小家温馨，女儿刚刚出生，一切都是最好的安排。自己更加体会到成家立业的深层内容。相信未来几年，自己也会在茶叶的销售领域取得更加耀眼的成就。